Возможно, не стоит сравнивать свою сексуальную жизнь с жизнью других пар. Но интересно взглянуть на то, что говорит статистика по этому вопросу. Вы можете думать, что занимаетесь сексом реже, чем ваши сверстники, но научные исследования могут доказать, что вы ошибаетесь. Например, недавнее исследование показало, что американские пары занимаются сексом реже, чем десять лет назад.?
Стоит также отметить, что идеального ответа на этот вопрос не существует.
Среднее количество раз, когда пары занимаются сексом в неделю
Исследования, проведенные Общим социальным опросом, показывают следующее:?
-
7% взрослых американцев занимались сексом один или два раза за последний год
-
10% не занимались сексом в прошлом году
-
19% занимались сексом два или три раза в месяц
-
17% занимались сексом один раз в месяц
-
5% занимались сексом четыре или более раз в неделю
-
16% занимались сексом два или три раза в неделю
-
25% занимались сексом еженедельно
Другое исследование, опубликованное в 2019 году, показало, что около 47% супружеских пар занимаются сексом реже одного раза в неделю.?
Считается, что частота секса тесно связана со счастливым браком. Но исследование показывает, что женатые люди, которые занимаются сексом чаще в неделю, не счастливее тех, кто занимается им реже. Это следует из результатов исследования, в котором приняли участие 30 000 человек.?
? "Вы, вероятно, находитесь в пределах нормы. Если вы довольны тем, сколько раз вы занимаетесь сексом в браке, то это нормальное количество секса для вас. Исследования показывают, что увеличение частоты секса до одного раза в неделю может снизить желание и удовольствие от секса. Это говорит о том, что качество так же важно, как и количество.
Секс в браке и удовлетворенность
Удовлетворенность и межличностная связь более важны в браке, чем частота сексуальной близости. Существует также сильная связь между благополучием, положительными эмоциями и сексом. ?
Взаимное уважение вносит огромный вклад в сексуальное удовлетворение. Респонденты, участвовавшие в исследованиях, сообщили, что для улучшения сексуальной жизни они ищут следующее: ?
-
Больше качественного времени с партнером
-
Больше любви и романтики
-
?Меньше стресса
Стремитесь быть лучшим коммуникатором. Путь к улучшению сексуальной жизни начинается с обеспечения открытого общения с партнером. Одно исследование связывает сексуальное общение с лучшим сексуальным опытом и удовлетворением. Например, у вас меньше шансов симулировать оргазм, если вы открыто говорите о сексе со своим партнером.?
Исследования также показывают, что чем чаще вы симулируете оргазм, тем меньше вероятность того, что вы будете говорить о сексе со своим партнером. Это происходит потому, что вы будете чувствовать себя неловко и решите не говорить об этом. Некоторые причины этого включают нежелание задеть эмоции партнера или неловкость при откровенном разговоре.
Ваш брак в беде?
Когда вы перестаете заниматься сексом в браке, ваши отношения становятся уязвимыми для отчуждения, гнева, неверности и, в конечном итоге, развода. Отсутствие частого секса в браке может быть вызвано многими причинами, включая следующие:?
-
Возраст
-
Естественный уровень либидо
-
Состояние здоровья каждого из партнеров
-
Общее качество отношений
Как таковой стандартной шкалы, определяющей, как часто вы должны заниматься сексом в браке, не существует. Секс не реже одного раза в неделю - идеальный вариант для сохранения брака. Но секс менее десяти раз в год - достаточное основание для того, чтобы квалифицировать брак как бесполый. Со временем это может привести к разводу из-за неудовлетворенности.?
Стоит отметить, что отсутствие секса не всегда означает неудачный или неблагополучный брак. Сексуальная близость - это то, как вы выражаете свою любовь и желание к своему партнеру. Отсутствие секса не обязательно приводит к разводу. Тем не менее, это то, с чем вы должны постараться справиться, пока ситуация не вышла из-под контроля.
Для большинства людей секс легко может оказаться в самом низу списка дел. Тем не менее, это клей, который держит их вместе. Без него вы можете оказаться в зоне "хороших друзей" в лучшем случае или "ссорящихся соседей по дому" в худшем.
Синхронизация сексуального влечения
Для того чтобы секс стал для вас желанным и частым занятием, должны совпасть многие факторы. Для большинства пар основной проблемой, влияющей на частоту секса в браке, обычно является различие во взглядах. Проблема обычно заключается не в сексе, а в том, как подойти к самому акту.
Ваша готовность к сексу в любой момент времени может не всегда совпадать с желанием вашего партнера. Секрет в том, чтобы договориться о том, сколько раз в неделю вас обоих устраивает. Как и многие другие сферы в браке, секс и его частота также требуют компромисса. Но исследования показывают, что еженедельная частота вполне достаточна, чтобы сохранить ваш брак счастливым.
