Что такое чувство вины мужа-изменника?
От одного из четырех до пяти американцев в течение своей жизни вступают в любовную связь. Среди мужчин 68% испытывают чувство вины после измены. Даже если они не признались в измене, большинство изменяющих мужей чувствуют себя виноватыми и выражают это чувство в своем поведении. Вы можете заметить едва уловимые изменения в их поведении, которые заставят вас задуматься, не испытывает ли ваш супруг вину за измену мужа.
Мужчины чаще испытывают чувство вины за сексуальные измены, чем за эмоциональные. Это может быть связано с тем, что сами мужчины считают сексуальную верность более важной, чем эмоциональную?
Признаки вины мужа-изменника
Существует ряд признаков того, что ваш муж может испытывать чувство вины после измены или после внебрачной связи, в том числе следующие.
Секретное использование телефона или компьютера
Поскольку приложения для знакомств и социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни, многие мужья, скорее всего, находят своих партнерш по интернету.
Если ваш муж раньше оставлял свой незапертый телефон без присмотра, а теперь тщательно его охраняет, это может быть признаком угрызений совести. Если ваши устройства были синхронизированы, но он сменил пароли или удалил историю, это может указывать на проблемы.
Изменения в сексуальном влечении
Если ваш муж стал уделять вам больше внимания в сексуальном плане, это может быть связано с его изменой. Вполне нормально думать, что он стал меньше интересоваться вами в сексуальном плане, однако повышенное сексуальное влечение может быть признаком чувства вины.
Возможно, он пытается загладить свою вину за измену. Если он вдруг пробует новые вещи в спальне после нескольких лет скучной сексуальной жизни, возможно, он приносит домой приемы, которые подсмотрел где-то еще?
Защитная реакция
Мужья-изменники могут защищаться по самым незначительным поводам. Они могут казаться необычайно чувствительными или обидчивыми из-за вещей, которые кажутся вам безобидными. Если вы зададите невинный вопрос о том, что они ели на обед, они могут наброситься на вас и обвинить в контроле или требовательности.
Если вы чувствуете, что ходите вокруг мужа как по яичной скорлупе, это может быть признаком того, что он чувствует себя виноватым и вымещает это на вас?
Чрезмерное оправдание
Пытаясь скрыть свою неверность, мужчины иногда заходят слишком далеко, стараясь быть убедительными. Когда вы вскользь упоминаете, что они поздновато вернулись домой, они могут пуститься в 30-минутное объяснение того, где они были. Люди, которым нечего скрывать, не чувствуют необходимости оправдывать каждый свой поступок?
Ни один из этих признаков не является окончательным доказательством того, что ваш муж вам изменяет, но они могут быть причиной для беспокойства. Если вы подозреваете, что ваш муж может вам изменять, вам необходимо поговорить с кем-нибудь об этом. Если вам неловко говорить с мужем, обсудите это с близким другом или психологом.
Даже если ваш муж изменяет, это не обязательно конец вашего брака. В тех случаях, когда оба партнера хотят восстановить брак, терапия может быть полезной. Некоторые шаги, которые могут помочь, включают:
Ведение дневника
Эмоции, связанные с неверностью, могут быть очень сильными. Запись своих чувств в дневнике может помочь вам определить их и справиться с ними. Это также может стать выходом для понимания себя и своих потребностей.
Обратиться за консультацией
Индивидуальные консультации помогут вам справиться с эмоциями, связанными с изменой, но вам также может понадобиться терапия для пар, чтобы помочь вам и вашему мужу понять причины измены и понять, как двигаться дальше в ваших отношениях.
Хотя измена может быть разрушительной, она может послужить катализатором для восстановления вашего брака.
Понять и устранить проблемы в ваших отношениях
Хотя проблемы в ваших отношениях не были причиной измены, для вас обоих важно сосредоточиться на создании лучшего брака, который сделает вас обоих счастливыми. Лучше всего, если вы будете обсуждать ваши супружеские проблемы отдельно от разговоров об измене. Должно быть ясно, что ничто в браке не было причиной измены.
Дайте себе время
Восстановление после измены требует времени. Вам нужно время, чтобы погоревать и простить предательство. Обучение новым привычкам общения и восстановление вашего брака также потребуют времени. Не заставляйте себя торопить этот процесс. Возьмите столько времени, сколько вам нужно, чтобы исцелиться и восстановить отношения с мужем.?
