Из архива врача
Любовь не должна причинять боль, но для слишком многих женщин физическое и сексуальное насилие является частью их жизни. По оценкам экспертов по домашнему насилию, от 2 до 4 миллионов женщин ежегодно подвергаются побоям.
Но домашнее насилие - нападение со стороны мужа или бойфренда - не всегда проявляется в самых драматических, привлекающих внимание формах. Эмоциональное и словесное насилие, изнасилование на свидании и более тонкие формы насилия случаются с женщинами и девочками всех возрастов. Находитесь ли вы - или ваша дочь - в потенциально жестоких отношениях?
Домашнее насилие - это не гнев, говорит психиатр из Мичигана Лора МакМахон, доктор медицинских наук, которая учит молодых женщин тому, какое поведение является - и не является - приемлемым в отношениях. "Домашнее насилие - это доминирование, манипуляция и контроль". А жестокое поведение часто начинается, когда пара только встречается, говорит она.
Виды насилия
Жестокое обращение может быть физическим, сексуальным, эмоциональным или словесным, говорит Мэри Джо Фэй, RN, MSN, автор книги "Когда ваш идеальный партнер идет совершенно не туда". Она объясняет различные типы:
-
Физическое насилие
включает в себя удары, битье, удушение, сдерживание, толкание и пощечины.
-
Вербальное оскорбление
включает обзывательства, крики и вопли.
-
Эмоциональное насилие
включает в себя обвинения, упреки и ограничение вашей свободы - например, запрет пользоваться телефоном или разговаривать с членами семьи, или записывать пробег вашей машины, чтобы проверить, не ездили ли вы в "запрещенные" места. Попытка запутать вас психически - как в фильме Хичкока "Газовый свет" - еще один прекрасный пример, говорит Фэй.
-
Сексуальное насилие
это принуждение к сексуальному контакту любого типа, говорит Фэй. Это включает в себя половой акт, неуместные прикосновения любого рода (даже через одежду) и даже принуждение к поцелую, когда вы этого не хотите.
Распространенное оскорбительное поведение
Большинство женщин не уходят при первых признаках домашнего насилия, говорит Фэй, потому что боятся раскачивать лодку или не имеют финансовых ресурсов и социальной поддержки, чтобы уйти. "Из-за контролирующего характера насильников, - говорит она, - многим женщинам трудно установить контакт с кем-то, кто может им помочь, или даже иметь какие-либо деньги".
Может быть, вы находитесь в жестоких отношениях? Sojourner Truth House, правозащитная организация и приют для избитых женщин в штате Висконсин, приводит этот список видов жестокого поведения. Хотя в этом списке основное внимание уделено партнерам-мужчинам, в некоторых случаях нарушителем в отношениях может быть женщина.
-
Он всегда должен быть прав
Можете ли вы высказывать собственное мнение, даже если ваш партнер с ним не согласен? Или он отталкивает ваши идеи и настаивает на своей правоте?
-
Short-tempered
Ваш партнер вспыльчив и быстр в гневе? Часто ли он хлопает дверьми, бьет стены или бросает вещи? Вымещает ли он свой гнев на невинных животных?
-
Использует свою физическую силу
Хватал ли ваш партнер или сжимал вас так сильно, что у вас были синяки? Удерживает ли ваш партнер вас или толкает, шлепает, пинает или бьет вас, чтобы добиться своего?
-
Ревнивый и собственник
Кажется ли вам, что ваш партнер слишком ревнует вас или проявляет к вам собственнические чувства? Часто ли он спрашивает, куда вы ходили, зачем и с кем виделись? Обвиняет ли он вас в том, чего вы не делали?
-
Увлекается оружием
Носит ли ваш партнер нож, пистолет или другое оружие или проводит много времени за просмотром жестоких фильмов и видео?
-
Сильное пьянство или наркотики
Часто ли ваш партнер сильно пьет или употребляет наркотики и становится более вспыльчивым, когда это происходит?
-
Быстро развивающиеся отношения
Ваши отношения развивались быстрее, чем вам хотелось бы?
Если ваш партнер демонстрирует любой из этих видов поведения, эксперты по домашнему насилию советуют вам немедленно уйти. "К сожалению, обычно вы не можете предотвратить домашнее насилие, - говорит МакМахон, - поскольку большинство насильников не считают, что у них есть проблема".
Защитите себя от насилия
Если вы находитесь - или подозреваете, что находитесь - в жестоких отношениях, есть шаги, которые вы можете предпринять для обеспечения своей безопасности, говорит МакМахон.
-
В напряженной ситуации держитесь подальше от кухни - по сообщениям, это одно из самых распространенных мест для домашнего насилия - там слишком много потенциального оружия. Также избегайте маленьких помещений, таких как ванные комнаты или шкафы, где вы можете оказаться в ловушке.
-
Как можно скорее позвоните в службу 911.
-
Как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, если вас ударили.
-
Сфотографируйте любые травмы, полученные вами или вашими детьми.
-
Старайтесь всегда иметь при себе телефон и запомните номера телефонов экстренных служб (например, Национальную горячую линию по домашнему насилию, 1-800-799-SAFE).
-
Установите систему с надежным соседом - например, включайте и выключайте свет на крыльце, чтобы предупредить его о том, что вы в опасности и хотите, чтобы он вызвал полицию.
-
Держите небольшой чемоданчик для себя и своих детей с основными документами, такими как карта социального страхования, карточка медицинского страхования и водительские права.
-
Если вас преследуют, заведите незарегистрированный номер телефона, проверяйте все звонки и часто меняйте время, маршрут и другие ежедневные привычки.
-
Предупредите сотрудника службы безопасности на своем рабочем месте, если вам кажется, что вы в опасности.
Наконец, говорит МакМахон, обращайте внимание на свои инстинкты. "Если вы чувствуете себя плохо в отношениях - даже если вы не знаете почему - не игнорируйте это. Прислушайтесь к своей интуиции".
Домашнее насилие и жестокое обращение: Факты
Если вы задаетесь вопросом, действительно ли домашнее насилие является проблемой, обратите внимание на эти цифры.
a? Избиение
. Ежегодно официально регистрируется около 572 000 случаев нападения со стороны сексуальных партнеров, и по меньшей мере 170 000 из них требуют госпитализации, помощи в отделении неотложной помощи или врачебной помощи.
a? Сексуальное нападение
. Каждый год около 132 000 женщин в США заявляют об изнасиловании или попытке изнасилования - и более половины из них знали нападавших. По оценкам экспертов по домашнему насилию, гораздо больше женщин подвергаются изнасилованию, но не сообщают об этом. По данным Национальной ассоциации женщин, каждый год 1,2 миллиона женщин насильно насилуются своими нынешними или бывшими партнерами-мужчинами, причем некоторые - более одного раза.
a? Смерть.
Каждый день в США 4 женщины умирают в результате домашнего насилия со стороны своих мужей или партнеров. Число женщин, убитых в результате домашнего насилия, превышает число солдат, погибших во время войны во Вьетнаме.
Домашнее насилие - это мрачная реальность, но вы можете помочь защитить себя, если будете следить за ранними признаками насилия и как можно быстрее выйдете из отношений, в которых вас оскорбляют.
