Из архива врача
Однажды утром Клэр отправилась на работу, как обычно, выйдя на 30 минут раньше своего мужа Марка. Не успела она отъехать от подъезда, как поняла, что оставила свою любимую помаду на раковине в ванной. Когда она забежала в дом, чтобы взять ее и уйти, то случайно увидела Марка в душе - он мастурбировал. Она всегда предполагала, что он доставляет себе удовольствие, но никогда не видела этого наяву.
В то утро Клэр испытывала самые разные чувства: Должна ли я притвориться, что ничего не видела? Что мне делать? Нормально ли это?
Когда-то мастурбацию осуждали как извращение. Всевозможные усилия, от крайнего чувства вины до дьявольских приспособлений, предпринимались для того, чтобы отучить от нее как одиноких людей, так и партнеров. Тем не менее, сексолог Альфред Кинси, впервые опубликовавший в 1950-х годах революционные данные, мог многое сказать по этому поводу, в том числе и то, что женщины, которые мастурбировали до начала половой жизни в браке, имели гораздо больше шансов достичь оргазма во время сексуального контакта со своими мужьями.
Тем не менее, до 1970-х годов эксперты в области психического здоровья не особенно активно говорили о медицинских аспектах мастурбации. Несмотря на то, что с тех пор преимущества мастурбации регулярно подтверждаются, многие люди и сегодня чувствуют себя крайне неловко, когда занимаются ею или обсуждают ее, не говоря уже о том, чтобы позволить своему партнеру увидеть их в процессе.
Как правильно относиться к мастурбации? Она уместна и является приемлемым вариантом в отношениях, когда партнер недоступен из-за физической разлуки, усталости, восстановления после родов или болезни. Это также помогает сбалансировать расхождения в частоте желаний. Поскольку не существует формулы, даруемой во время брачной церемонии, которая магическим образом выравнивает двух людей, чтобы у них был одинаковый уровень сексуального интереса, мастурбация - это хорошая нить, которую можно вплести в гобелен отношений.
У большинства пар есть партнер с более высокой частотой и партнер с более низкой частотой. Это несоответствие желаний озадачивает многие пары. Им трудно заниматься сексом, когда они этого не хотят. Некоторые борются с глубоко укоренившимся чувством, что они должны быть всем, чего желает их партнер в сексуальном плане.
Это практически невыполнимая задача, и я советую людям отбросить эту цель. Мастурбация помогает справиться с дисбалансом и помогает парам избежать принуждения со стороны партнера к увеличению или уменьшению частоты полового акта. Это помогает отношениям в долгосрочной перспективе.
У Клэр есть несколько вариантов здорового выбора, когда она обнаруживает, что Марк мастурбирует. Она может взять свою помаду, уважать его личное пространство и - ничего не говоря - уйти. Или она может постучать в дверь душевой и сказать: "Хотела бы я присоединиться к вам! Увидимся позже!
-
Читайте блог Луанны Коул Уэстон о враче, чтобы получить больше советов по отношениям.
