Мало что является настолько личным, как решения, которые вы принимаете относительно своей сексуальной жизни. Выбор, когда и с кем заниматься сексом, - это личный процесс, и каждый человек приходит к своему собственному выбору в отношении секса. Некоторые люди наслаждаются полноценной сексуальной жизнью, в то время как другие предпочитают воздерживаться от некоторых или всех сексуальных отношений. В обоих вариантах есть свои преимущества.
Люди, которые выбирают целибат, могут обнаружить, что отсутствие секса помогает их психическому здоровью. Некоторые говорят, что секс их отвлекал или занимал, поэтому воздержание помогает сохранить ясность ума. Другие считают, что секс вызывает у них стресс, и они счастливее, если не беспокоятся об этом.
Узнайте больше о преимуществах безбрачия для психического здоровья и о том, почему некоторые люди делают такой выбор?
Что такое безбрачие?
Безбрачие - это практика отказа от секса. Но не все определяют безбрачие одинаково. Некоторые люди воздерживаются от всех видов сексуальных контактов, включая поцелуи или держание за руки. Другие воздерживаются только от полового акта. Некоторые вместо секса с партнером используют мастурбацию. Другие воздерживаются и от этого.
Возможно, безбрачие ассоциируется у вас с религией, но вера - не единственная причина, по которой люди решают не заниматься сексом?
Причины воздержания от секса могут быть следующими:?
-
Предотвращение беременности или ИППП
-
Ожидание определенного уровня романтических обязательств
-
Сосредоточение на учебе или карьере
-
Управление проблемами психического здоровья
-
Решение проблем с физическим здоровьем
Выбор границ безбрачия может придать силы людям, которые хотят сделать обдуманный выбор в отношении секса. Некоторые пары выбирают безбрачие вместе и устанавливают свои собственные параметры. Возможность говорить о своем личном сексуальном выборе с партнером является ключевой частью добровольного безбрачия.
Причины для выбора безбрачия
Несомненно, секс - это сложный вопрос. Хотя это способ выражения любви и привязанности для многих людей, он также связан с определенными рисками. Для некоторых людей риски от секса перевешивают преимущества, и они чувствуют себя лучше, если воздерживаются от секса.
Снижение стресса. Беременность и инфекции, передающиеся половым путем, - это серьезный риск, которому подвергаются люди, вступающие в сексуальные отношения. Некоторые люди предпочитают полностью избавиться от этих опасений, не занимаясь сексом. Некоторые предпочитают участвовать только в таких сексуальных действиях, как поцелуи, петтинг или объятия. Эти действия имеют низкий риск заражения ИППП.
Религиозное удовлетворение. Для людей, которые имеют сильные религиозные убеждения относительно внебрачного секса, безбрачие может поддержать их духовную жизнь. Они могут чувствовать себя более связанными со своей верой и меньше беспокоиться о нарушении своих религиозных принципов.
Повышенная сосредоточенность. Хотя воздержание от секса не очищает разум напрямую, некоторые люди чувствуют себя более сконцентрированными на учебе или работе, если они не думают о сексе. Выбор целибата освобождает их от необходимости думать о сексуальных контактах или планировать их. Не отвлекаясь на секс, они могут направить всю свою энергию на другие дела. Исследования показали, что девочки, которые откладывают половую жизнь, имеют больше шансов закончить среднюю школу.
Исцеление после травмы или горя. Людям, пережившим травматический опыт или потерявшим близкого человека, может потребоваться направить все свои силы на исцеление. Воздержание дает им время сосредоточиться на своих эмоциональных потребностях, чтобы они могли восстановиться.
Недостатки безбрачия
Некоторые люди не занимаются сексом, потому что у них нет партнера. Это может быть неприятно для некоторых людей. Им не только не хватает физического удовольствия от сексуальной активности, но и может быть одиноко. Люди, которым трудно завязать или поддерживать полноценные отношения, могут испытывать депрессию и тревогу. В этом случае консультация психиатра может помочь им решить вопросы, связанные с отношениями.
В редких случаях отсутствие секса может навредить вашему здоровью. Известно, что сексуальная активность полезна для здоровья, включая здоровье сердечно-сосудистой системы. Однако есть и другие способы получить пользу для сердечно-сосудистой системы. Регулярные физические упражнения могут заменить тот толчок для здоровья сердца, который дает сексуальная активность.
Решение больше не заниматься сексом может повредить отношениям, если вы в них состоите. Вступление в период безбрачия, если у вас есть партнер, может смутить вашего любимого человека. Если ваш партнер не согласится с вашими новыми планами, это может привести к ухудшению отношений. Вы и ваш партнер должны вести открытые разговоры о сексе и уважать границы друг друга.
Дополнительный риск безбрачия заключается в том, что вы можете оказаться неподготовленным, если решите снова заняться сексом. Если вы решите вступить в половой контакт внезапно, у вас может не оказаться подходящих средств контрацепции или профилактики ИППП. Если вы рассматриваете возможность сексуальной активности, убедитесь, что вы заранее подумали о защите своего здоровья.
Сексуальный выбор - дело личное. Никто не должен испытывать давления, заставляющего его вступать или не вступать в сексуальные отношения, которые ему кажутся неправильными.
