Тантра - это древняя индийская практика, которая насчитывает более 5 000 лет. В переводе с санскрита слово "тантра" означает "сплетение". Люди, практикующие буддийскую и индуистскую медитацию, могут также практиковать тантрический секс как способ переплетения физического и духовного.
Эта практика объединяет духовность и сексуальность и подчеркивает важность близости во время сексуального опыта.
Однако тантра - это не только сексуальное удовольствие. Это скорее празднование своего тела и ощущение повышенной чувственности. В этой практике переплетаются духовность, сексуальность и состояние осознанности. Она поощряет чувственный опыт, который можно испытать в одиночку или с партнером.
Цель тантрического секса - достижение духовного или энергетического контакта во время чувственного опыта. Эта практика медленная, и целью не всегда является достижение оргазма. Вместо этого, она направлена на то, чтобы почувствовать связь с партнером или с самим собой, которая будет одновременно интенсивной и просветленной. Она включает в себя дыхание, звуки и движения для активизации сексуальной энергии.
Мифы о тантрическом сексе
Тантра - это не просто сексуальная практика. Это восточная философия, которая включает в себя несколько духовных концепций.
Тантрические техники включают в себя дыхание, йогу и медитацию, которые могут увеличить сексуальную энергию. Распространенное заблуждение о тантрическом сексе заключается в том, что он подразумевает дикий, раскованный сексуальный опыт. Хотя тантрические техники могут открыть вас для новых ощущений, это не только духовная, но и ментальная практика.
Еще одно заблуждение, связанное с тантрой, заключается в том, что для занятий ею обязательно нужен партнер. Хотя многие пары практикуют тантрический секс вместе, он может быть и индивидуальной практикой.
В действительности, для получения тантрического опыта даже не обязательно иметь генитальный контакт или половой акт. Сексуальный контакт может усилить ваш опыт, но вы также можете практиковать тантру, чтобы почувствовать большую связь с собственным разумом и телом и доставить себе удовольствие.
В действительности, те, кто практикует тантрические техники или следует тантрическому пути, ставят перед собой общую цель - освободить душу и расширить сознание. Этого можно достичь различными способами, и тантрический секс - лишь один из них.
Тантрический секс также не предполагает изгибания в напряженных позах или положениях. Это близость с партнером таким образом, чтобы вам было удобно. У вас есть свобода двигаться и прикасаться, как вы и ваш партнер решите, что будет лучше.
В чем разница между Тантрой и Неотантрой?
Когда вы ищете информацию о тантрическом сексе, несколько слов встречаются снова и снова: тантра, тантрический секс и неотантра. Эти термины часто используются как взаимозаменяемые, но важно отметить, что между тантрой и неотантрой есть небольшие различия.
Тантра, как уже упоминалось, - это древняя восточная практика, развившаяся более 5 000 лет назад. Неотантра - это современная, вестернизированная версия, которая ассоциируется с новыми религиозными движениями.
Неотантра - это современный, нью-эйджевский взгляд на древние тантрические тексты. Это означает, что неотантра включает в себя некоторые неортодоксальные практики и техники, которые не обязательно используются теми, кто следует традиционному пути тантры.
Как изучать тантрический секс
Для того чтобы исследовать тантрический секс, есть несколько техник, которые вы можете попробовать, чтобы подготовиться. Первое, что нужно сделать, - это создать подходящую обстановку. Хорошее место для занятий тантрическими техниками должно быть удобным и свободным от отвлекающих факторов. Как только вы нашли подходящее место, самое время расслабиться и расположиться.
Медитация. Независимо от того, практиковали ли вы медитацию раньше или нет, это просто означает, что вам нужно уделить некоторое время осознанию окружающей обстановки. Используйте свои органы чувств, чтобы действительно впитать все, что происходит вокруг вас.
Дыхание. Глубоко и медленно вдыхайте, затем выдыхайте и опустошайте легкие. Повторяйте это до тех пор, пока у вас не появится ритм. Цель тантрического дыхания - дышать достаточно глубоко, чтобы начать чувствовать ощущения в половых органах.
Движение. Лягте на спину и отпустите напряжение. На вдохе выгните спину и поднимите таз. Вы можете повторять эти движения, чтобы создать ритм и почувствовать, как вы отпускаете напряжение и начинаете соединяться со своим телом и эмоциями.
Как тантрический секс работает в отношениях
Многие пары практикуют тантрический секс, чтобы почувствовать связь со своим партнером на более высоком уровне. Тантрические техники помогают установить тесный, интимный контакт и позволяют вам и вашему партнеру исследовать тела друг друга. Вы оба можете обнаружить, что вам действительно нравится, и вы можете научить своего партнера на этом пути.
Тантрический секс должен быть медленным и приятным, поэтому сессии обычно довольно продолжительные. Многие стремятся отсрочить оргазм, чтобы как можно дольше наслаждаться близостью и интимностью?
Если вы готовы исследовать тантрический секс со своим партнером, первое, что вы можете практиковать вместе, - это зрительный контакт. Начните с того, что встаньте лицом к лицу с партнером, в одежде, и посмотрите друг другу в глаза. Практикуйте дыхательные техники и синхронизируйте свое дыхание. Как только вы войдете в ритм, можно приступать к тантрическим техникам.
После того как вы разденетесь, вы можете начать трогать, чувствовать и двигаться с партнером так, как вам удобно. Главное здесь - поддерживать зрительный контакт и продолжать концентрироваться на своем дыхании. Единственное, что имеет значение, - это настоящий момент и наслаждение каждым ощущением.
