Сверххолодный воздух, ветер или вода могут вызвать у вас недомогание. Это называется холодовым стрессом. Он может повлиять на вас по-разному, в зависимости от климатических условий, одежды, состояния здоровья и продолжительности пребывания на улице.
Ниже приводится сводка наиболее распространенных заболеваний, связанных с холодом:
Обморожение
Обморожение, или пернио, как его еще называют, происходит, когда мелкие кровеносные сосуды в коже воспаляются после воздействия холодной - но не ледяной - температуры. Эти скопления мелких кровеносных сосудов (капилляры) краснеют и зудят, или опухают. Пятна обычно появляются на пальцах рук, ног, ушах и щеках. Могут также появляться волдыри.
Обморожение может застать вас врасплох, потому что для его появления не обязательно, чтобы на улице было холодно. Они могут появиться, если ваша кожа долгое время подвергается воздействию температуры до 60 градусов по Цельсию.
В тяжелых случаях могут образовываться язвы. Обычно они проходят через 1-3 недели - особенно при потеплении. Но покраснение и зуд могут вернуться со следующим похолоданием.
Холодовая крапивница
Этому заболеванию чаще всего подвержены молодые люди. Оно возникает, когда кожа реагирует на холод и покрывается рубцами. Эти участки красноватые и зудящие, как при крапивнице. Ваши руки могут опухнуть, когда вы держите холодный напиток. Горло и губы могут опухнуть, когда вы едите или пьете что-то холодное.
Это состояние часто проходит с возрастом, но реакции могут быть серьезными. Купание в холодной воде может привести к серьезным реакциям. Холодный воздух тоже может быть фактором. Он может заставить ваш организм отключиться
Обморожение
Это сложный случай, потому что вы не можете его почувствовать. Пораженные участки кожи и тканей онемели. Чаще всего поражаются пальцы рук или ног, а также открытые части лица, такие как уши, щеки, подбородок или нос. Воздействие может привести к серьезным повреждениям. В самых тяжелых случаях требуется ампутация (полное удаление части тела).
Следите за желтовато-серой или белой кожей, упругой или восковой на ощупь, или отсутствием ощущений в какой-либо части тела. Чтобы избежать этого, одевайтесь соответствующим образом для холодной температуры, особенно если у вас плохое кровообращение.
Гипотермия
Гипотермия означает, что температура тела опустилась ниже нормы. Это происходит в результате длительного воздействия низких температур. Ваше тело теряет тепло быстрее, чем успевает его вырабатывать. Мышление и движения также замедляются. Вам может быть трудно понять, что происходит.
Это состояние развивается поэтапно. Насколько далеко оно зайдет, зависит от того, как долго ваше тело подвергается воздействию холода.
Холодная погода также может оказывать нагрузку на сердце. Люди с заболеваниями сердца могут испытывать боль в груди и дискомфорт.
Ранние признаки гипотермии включают дрожь. Скорее всего, это первый признак того, что температура падает. Среди других симптомов легкой гипотермии:
-
Чувство головокружения и растерянности
-
Проблемы с передвижением и речью
-
Чувство голода и усталости
-
Тошнота
-
Учащенное сердцебиение
К поздним признакам гипотермии относится прекращение дрожи. Также:
-
Ваша речь невнятна. Вы можете бормотать.
-
Вам хочется спать, и вы начинаете не обращать внимания на происходящее.
-
Ваше дыхание становится медленным и поверхностным.
-
Ваш пульс замедляется и становится слабее.
Траншейная стопа
Это происходит, когда ваши ноги слишком долго находятся в холодном и влажном помещении. Если ваши ноги уже промокли, траншейная стопа может наступить даже при температуре до 60 F.
Мокрые ноги теряют тепло очень быстро - в 25 раз быстрее, чем сухие. Поэтому ваше тело начинает действовать, чтобы сохранить тепло. Это приводит к нарушению кровообращения (а также кислорода и питания) в ногах.
Признаки траншейной стопы включают:
-
Красная, онемевшая, опухшая кожа
-
Покалывающая боль
-
Судороги в ногах
-
Волдыри и язвы
-
Гангрена (ткани в ступнях начинают отмирать, в результате чего они становятся синими, серыми или темно-фиолетовыми).
