Оно может вызывать зуд, жжение, жжение, шелушение, трещины и волдыри. Грибок стопы - это отвратительно. Читайте дальше, чтобы узнать, что это такое и как его предотвратить.
Что такое грибок стопы?
Это кожная инфекция, вызываемая плеснеподобными микробами, которые живут в мертвых клетках на коже, волосах и ногтях. На ваших ногах обитает более 80 видов грибков. Это гораздо больше, чем на других частях тела, даже на ладонях. Но хотя некоторые из этих грибков могут получить дурную славу, вы можете расслабиться. Большинство из них не опасны.
Атлетическая стопа - самый распространенный вид грибка стопы. До 25% людей в какой-то момент заражаются этой зудящей и даже болезненной инфекцией. Обычно он растет между пальцами ног, но может распространиться на подошвы и ногти на ногах. Если вы почешете стопу, а затем прикоснетесь к другим частям тела, например, к подмышкам или паху, грибок может распространиться и туда.
Где процветают грибки?
В темных, теплых, влажных местах, например, в вашей обуви. Именно поэтому им нравятся ваши ноги. Каждая стопа имеет более 250 000 потовых желез. Чтобы остановить распространение грибка стопы, вытирайте ноги насухо после того, как они промокнут. Дайте обуви проветриться, прежде чем надевать ее снова.
Как они распространяются?
Грибки проникают в организм через крошечные трещинки на коже. Вы можете заразиться ими, прикоснувшись к человеку, у которого они есть. Вы также можете заразиться грибками, если ваши босые ноги соприкасаются с ними. Это может произойти, если вы ходите босиком в теплых и влажных помещениях, например, в раздевалке или общественном бассейне.
Насколько это заразно?
Не так сильно, как вы думаете. Грибок стопы любит влажные места, но у вас больше шансов заразиться, если вы не моете и не сушите ноги, не меняете часто носки и обувь.
Могу ли я заразиться от кого-то в моем доме?
Да. Грибок стопы может остаться на простынях, полотенцах или общих предметах. Не пользуйтесь общими полотенцами и следите за чистотой поверхностей. Мойте ноги водой с мылом не реже одного раза в день и держите их сухими.
Где можно ходить босиком?
Нигде. Вы можете повторно заразиться, ходя босиком дома - даже в собственном душе и на собственных коврах. Всегда носите обувь в общественных местах. Вы никогда не знаете, какие микробы или грибки там скрываются. Если вы пользуетесь общественным бассейном или душем, надевайте сандалии или обувь для душа.
А как насчет педикюра? Безопасен ли он?
Да, но будьте осторожны. Никогда не думайте, что спа-салон чистит свои инструменты после каждого клиента. Возьмите на прием свои собственные. Только так вы можете быть уверены, что не подхватите и не распространите надоедливый грибок стопы в маникюрном салоне.
