Хорошо бы пользоваться солнцезащитным кремом, когда вы выходите на улицу. Но иногда вы забываете его нанести, или погода оказывается более солнечной, чем ожидалось. Через несколько часов ваша кожа краснеет и болит. Такое случается. Почти треть взрослых в США ежегодно получают солнечные ожоги.
Для лечения солнечных ожогов часто используются средства с алоэ вера - суккулентным растением, которое растет в сухом и жарком климате. Но насколько они эффективны?
Что нужно знать о солнечных ожогах
Когда ваше тело подвергается воздействию ультрафиолетового (УФ) излучения, оно вырабатывает больше меланина, чтобы защитить себя. Меланин - это естественный пигмент кожи, придающий ей цвет. Большее количество меланина создает загар, но эта защита ограничена - то, что происходит дальше, является солнечным ожогом.
Любая часть тела, подвергающаяся воздействию ультрафиолетовых лучей, может обгореть. К ним относятся кожа головы, губы, глаза и мочки ушей. Если вы прикрыты, но одежда пропускает немного солнечного света, вы все равно можете получить солнечный ожог?
Преимущества использования геля алоэ вера при солнечных ожогах
Алоэ вера содержит природное соединение алоин. Лабораторные исследования показывают, что алоин обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. ?
Другие исследования показывают, что алоэ вера полезно именно для лечения ожогов. Обзор четырех исследований с участием 371 человека показал, что алоэ вера эффективно при лечении ожогов первой и второй степени. Ожоги первой степени - это легкие ожоги, при которых не образуются волдыри. Ожоги второй степени сопровождаются покраснением, волдырями и отеком.
В ходе небольшого исследования ученые обнаружили, что 97,5% гель алоэ вера может уменьшить покраснение кожи, вызванное воздействием ультрафиолетовых лучей.
Исследователи также обнаружили, что алоэ вера может быть более эффективным средством для заживления ожогов, чем вазелин и антибиотик местного действия сульфадиазин серебра.?
Ограничения в использовании геля алоэ вера при солнечных ожогах
Алоэ вера может помочь вылечить ожог после его получения и помочь коже восстановиться, но все же лучше не получать ожоги с самого начала. В 2013 году солнечные ожоги стали причиной примерно 33 800 обращений в отделение неотложной помощи. Многократное получение солнечных ожогов также напрямую связано с ухудшением вероятности заболеть раком кожи. Если в прошлом у вас было много солнечных ожогов с волдырями, ваш врач может рекомендовать ежегодный осмотр кожи, чтобы отслеживать риск развития рака кожи.
Алоэ вера не заменяет медицинскую помощь, если ожог сильный. Если у вас сильный солнечный ожог, вам следует обратиться к врачу. Признаки сильного солнечного ожога включают:
-
большие волдыри
-
Отек?
-
Нет улучшения в течение нескольких дней
-
Признаки инфекции, такие как красные полосы или гной
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы получили солнечный ожог, а также если у вас:
-
Путаница
-
Обезвоживание
-
Лихорадка
-
Обморок
Риски местного применения алоэ вера
Алоэ вера в целом безопасно для кожи. Было несколько сообщений о зуде, жжении и экземе.
Чтобы перестраховаться, вы можете провести тест на небольшом участке кожи. Подождите 1-2 часа, чтобы проверить, нет ли у вас аллергической реакции на алоэ вера. Не используйте его, если у вас есть реакция.?
Где найти гель алоэ вера
Гель алоэ вера получают из толстых листьев растения. Вы можете сделать это сами, вырастив собственное растение алоэ вера. Также все чаще можно встретить отдельные листья в продуктовых магазинах. Чтобы извлечь гель, просто срежьте внешний слой кожицы и зачерпните гель. Будьте осторожны с ножом, так как гель делает лист очень скользким.
Если у вас нет растения алоэ вера и вы не можете найти листья, вы можете купить гель алоэ вера в магазинах. В коммерческих продуктах выбирайте максимально возможную концентрацию алоэ вера. Небольшое исследование показало, что 70% крем алоэ вера не оказывает никакого эффекта на солнечные ожоги.
Другие методы лечения солнечных ожогов
Средства от солнечных ожогов могут облегчить отек и боль, но они не вылечат вашу кожу.
Есть и другие способы облегчить состояние при солнечных ожогах:
-
Положите на обгоревшую кожу чистое полотенце, смоченное прохладной водой. Или погрузитесь в прохладную ванну с добавлением примерно 2 унций (60 грамм) пищевой соды.?
-
Снять боль с помощью безрецептурных лекарств, таких как ибупрофен или напроксен?
-
Пейте воду, чтобы предотвратить обезвоживание.?
-
Старайтесь не срывать волдыри, чтобы не занести инфекцию. Если волдырь лопнул сам по себе, аккуратно промойте место волдыря мягкой водой с мылом. Нанесите мазь с антибиотиком и наложите повязку, которая не будет прилипать.
-
Увлажняйте шелушащуюся кожу, чтобы новый слой кожи был здоровым и питательным.?
-
Держитесь подальше от солнца, чтобы не усугубить ожог. Если вам все же придется выйти на улицу, не забудьте прикрыться.
-
Избегайте средств, содержащих "-каиновые" ингредиенты, такие как бензокаин. Такие кремы могут вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи.
