Индекс апноэ-гипопноэ (AHI)

Что такое AHI?

Индекс апноэ-гипопноэ (AHI) - это шкала, которая позволяет определить, есть ли у вас расстройство сна, называемое апноэ, и если есть, то насколько оно серьезно.

Апноэ во сне - это остановка дыхания на 10 секунд или более во время сна. Аналогичное расстройство, гипопноэ, - это частичная остановка дыхания на 10 секунд или дольше. Вы можете просыпаться много раз за ночь, чтобы "перевести дух", но, скорее всего, вы об этом не узнаете.

Если ваш врач считает, что у вас апноэ во сне, он может назначить вам исследование сна. Вы проведете ночь в центре сна, где вас подключат к оборудованию, которое во время сна проверяет частоту сердечных сокращений, дыхание, мозговые волны, уровень кислорода в крови и другие жизненно важные показатели. Этот тест также называется полисомнографией. В некоторых случаях врач может выдать вам устройство для ношения дома для измерения дыхания и уровня кислорода в крови.

Тесты сна покажут вашему врачу, сколько раз в час у вас случается апноэ или гипопноэ.

Что означают цифры в AHI?

AHI - это количество случаев апноэ или гипопноэ за одну ночь, деленное на количество часов сна.

• Нормальный сон: AHI менее пяти событий в среднем за час.

• Легкое апноэ сна: AHI от пяти до 14 событий в час

• Умеренное апноэ сна: AHI от 15 до 29 событий в час

• Тяжелое апноэ сна: AHI 30 или более событий в час

У детей реже бывают эпизоды апноэ во сне. Большинство специалистов считают AHI выше 1 необычным для них. Ребенку обычно требуется лечение, если его AHI выше 5.

Лечение после умеренной или тяжелой оценки AHI

Если вы получили умеренный или тяжелый результат по шкале AHI, вам может потребоваться использование аппарата CPAP (непрерывного положительного давления в дыхательных путях) во время сна. При использовании CPAP вы надеваете на нос маску, которая присоединяется к аппарату с помощью шланга. Он вдувает воздух в нос, и это поможет вам не просыпаться часто ночью. Кроме того, аппарат может регистрировать ваш AHI.

Врач также может посоветовать вам изменить образ жизни, который поможет сохранить дыхательные пути открытыми, например, похудеть, заняться спортом, бросить курить и спать на боку или на животе, а не на спине.

Продолжение

Соответствующее тестирование при апноэ сна

Индекс нарушения дыхания (RDI) аналогичен AHI. Помимо апноэ и гипопноэ, он подсчитывает количество раз, когда эти события нарушают ваш сон, так называемые возбуждения, связанные с дыхательными усилиями.

При исследовании сна также проверяется низкий уровень кислорода в крови, называемый десатурацией. Индекс десатурации кислорода (ODI) - это число случаев снижения уровня кислорода в крови более чем на 10 секунд, деленное на количество часов сна.