Все устают, но обычно после хорошего сна вы чувствуете себя лучше. Люди с идиопатической гиперсомнией (ИГ), однако, чувствуют чрезмерную сонливость все время, даже после полноценного ночного отдыха.
ИГ - это неврологическое расстройство сна, которое вызывает невероятную усталость в течение дня. Оно заставляет вас жаждать сна и с трудом сохранять бодрость в течение дня.
Даже если вы спите несколько часов или дремлете, вы не можете проснуться свежим.
Симптомы идиопатической гиперсомнии
Главный из них - чрезмерная дневная сонливость. Но вы также можете:
-
спать 9-11 или более часов из каждых 24 часов
-
С трудом просыпаются утром или после сна
-
инерция сна или пьянство во сне, когда вы чувствуете сонливость и с трудом справляетесь со своими обязанностями
-
с трудом справляетесь с обычной повседневной деятельностью
-
Не чувствовать себя отдохнувшим после сна или сна
-
Туман в голове
-
Головные боли
Причины идиопатической гиперсомнии
Врачи точно не знают, что вызывает идиопатическую гиперсомнию.
У некоторых людей, страдающих ИГ, есть родственники с такой же проблемой или с другим заболеванием сна, например нарколепсией. (Люди с нарколепсией часто засыпают в любое время и в любом месте без предупреждения).
В некоторых исследованиях рассматривается возможность того, что нейромедиаторы, такие как допамин и серотонин, могут играть определенную роль. Они помогают регулировать настроение и счастье.
У людей с ИГ также может быть низкий уровень химического вещества гистамина в мозге, который иммунная система выделяет для борьбы с вредными веществами. Гистамин также вызывает многие симптомы аллергии.
ВГ также может возникнуть из-за инфекции, повреждения мозга или таких состояний, как тревога или депрессия.
ВГ также может быть спровоцирован:
-
нерегулярный график сна
-
Лекарства, вызывающие сонливость или мешающие уснуть
-
Другие состояния сна
Диагностика идиопатической гиперсомнии
Чтобы выяснить, есть ли у вас ИГ, врач проведет физический осмотр и расспросит вас о вашей семейной и медицинской истории. Он рассмотрит ваши симптомы и спросит вас о любых лекарствах, которые вы принимаете.
Врач может попросить вас оценить, насколько сильно сонливость влияет на вашу повседневную жизнь, используя шкалу сонливости. Он может предложить вам вести дневник сна, чтобы отслеживать, сколько вы спите.
Также врач может попросить вас пройти несколько тестов:
Полисомнограмма. Этот тест на сон отслеживает активность вашего мозга, частоту сердечных сокращений, дыхание, движения глаз и ног, а также содержание кислорода, пока вы проводите ночь в лаборатории сна.
Тест на многократную задержку сна. Этот тест регистрирует, как быстро вы засыпаете во время дневного сна. Этот тест проводится на следующий день после полисомнограммы.
Врачи обычно рассматривают диагноз ВГ, если вы страдаете от сильной дневной сонливости в течение не менее 3 месяцев и если ваши симптомы влияют на вашу повседневную деятельность.
Лечение идиопатической гиперсомнии
Целью лечения ИГ является облегчение симптомов. Оксибат кальция, магния, калия и натрия (Xywav) одобрен для лечения ИГ у взрослых. Считается, что он действует через такие химические вещества, как дофамин, и его мозговые пути, участвующие в бодрствовании. Врачи также могут назначить те же препараты, которые используются для лечения нарколепсии. к ним относятся.
-
Стимуляторы: декстроамфетамин (Декседрин), метамфетамин (Дезоксин), метилфенидат (Риталин).
-
Нестимулирующие препараты, стимулирующие пробуждение.?армодафинил (Нувигил), модафинил (Провигил),?питолизант (Вакикс), солриамфетол (Сунози)
-
Оксибат натрия. (Ксирем)
Ваш врач может предложить:
-
Когнитивно-поведенческую терапию - способ научиться справляться с непродуктивными мыслями
-
Регулярный график бодрствования/сна
-
Избегайте вождения автомобиля или любой другой деятельности, которая может быть опасной, если вы хотите спать
Хотя лекарств от ВГ не существует, иногда симптомы проходят сами по себе.
