Школа может представлять особые трудности для детей с нарколепсией. Но ваш ученик может добиться успеха, если внесет правильные изменения в свой распорядок дня и получит поддержку со стороны врача, учителей и школьного персонала. Узнайте, какие шаги вы можете предпринять, чтобы настроить своего ребенка на успех.
Работайте с учителями
Попросите врача вашего ребенка написать записку для учителей и других сотрудников школы, например, консультантов и школьной медсестры. В записке следует объяснить, что такое нарколепсия и как она влияет на работу вашего ребенка в школе. Ваш врач должен дать подробные инструкции о любых лекарствах, которые ваш сын или дочь должны принимать в течение учебного дня.
Нарколепсия может мешать детям бодрствовать во время уроков, быть внимательными в течение длительного времени и выполнять домашние задания. Учителя часто замечают эти проблемы. Регулярно обсуждайте с учителями вашего ребенка, что они заметили в классе. Школьная медсестра также может информировать родителей и врачей.
Планы специального образования
У детей с нарколепсией разные потребности для успешного обучения в школе. Вы можете составить официальный план, чтобы обеспечить необходимые условия для вашего ребенка.
Существует два типа планов специального образования: 504 планы и индивидуальные образовательные программы (IEP).
Планы 504:
-
Получили свое название от Раздела 504 Закона США о реабилитации от 1973 года для помощи учащимся с ограниченными возможностями в государственных школах или финансируемых государством частных школах.
-
Стремятся помочь учащимся хорошо учиться в обычных классах при поддержке учителя
IEP:
-
предназначены для учащихся, имеющих право на получение образования в соответствии с Законом об образовании лиц с ограниченными возможностями здоровья
-
Часто охватывают детей, получающих услуги в классе специального образования под руководством школьного вспомогательного персонала
Поговорите с директором или школьным психологом о разработке плана специального образования, если вы считаете, что нарколепсия влияет на обучение вашего ребенка. Директор будет работать с вами, учителями вашего ребенка и другими сотрудниками - например, школьной медсестрой, психологами или социальными работниками - чтобы решить, какие приспособления помогут ему.
Полезные приспособления
Для ребенка с нарколепсией не существует определенного набора приспособлений. Вы, ваш ребенок, врач и школа можете решить, что именно поможет ребенку. Некоторые родители просят:
Активность во время занятий. Это может помочь встать, пройтись или попить. Жевательная резинка, сидение в первом ряду и задавание вопросов - все это может поддержать активность вашего ученика.
Перерывы на сон. 15-20-минутный сон в течение учебного дня может помочь вашему ребенку оставаться бодрым до конца дня. Спросите администраторов о том, где лучше всего это сделать. Хорошим вариантом может быть кабинет медсестры.
Дополнительное время для тестов или короткий перерыв во время тестов. Дополнительное время или короткие перерывы могут помочь вашему ученику сосредоточиться.
Аудиоверсии учебников или записи лекций. Студенты с нарколепсией могут потерять концентрацию во время длительного чтения заданий или лекций.
Помощь с конспектами. Учителя могут делиться конспектами или слайдами. В некоторых случаях для детей с особыми потребностями в качестве конспектирующего может выступать другой человек.
Особое расписание тестов. Если есть время суток, когда чрезмерная сонливость сильнее или когда чаще всего случаются приступы сна, вы можете попросить, чтобы тесты проводились не в это время.
Полезные привычки вне школы
Режим дня вашего ребенка вне школы также может способствовать повышению успеваемости. Ниже перечислены важные составляющие такого распорядка.
Определенный график сна. Ваш ребенок должен ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день, включая выходные. Это облегчает засыпание и пробуждение. Убедитесь, что это время для сна позволяет достаточно отдохнуть. Дети в возрасте от 5 до 12 лет должны спать 10-11 часов в сутки. Подростки должны получать от 8,5 до 9,5 часов.
Сон по расписанию. Сон после школы и перед спортивными тренировками или клубными встречами может дать вашему ребенку дополнительную энергию. Но не стоит слишком планировать внеклассные занятия в ущерб достаточному сну.
Регулярные физические упражнения. Физическая активность может придать вашему ребенку бодрости перед учебой. Это также может помочь ему лучше спать ночью.
Регулярные осмотры у врача. Планы лечения нарколепсии могут время от времени нуждаться в изменениях и дополнениях. Регулярно проверяйтесь у врача, чтобы убедиться, что ваш ребенок принимает оптимальное лекарство, дозу и график.
