Васту Шастра, индийская концепция, тесно связанная с фэн-шуй, предлагает понимание энергий, которые могут влиять на ваше поведение во сне или качество сна. Если у вас проблемы со сном, попробуйте согласовать свое положение во сне с принципами Васту.
Что такое Васту Шастра?
Васту Шастра - это концепция, влияющая на архитектурный дизайн и основанная на науке о балансе. Она похожа на фэн-шуй, китайскую практику, которая фокусируется на энергии в вашей повседневной жизни для достижения баланса. Оба принципа влияют на то, как следует оформлять жилое или рабочее пространство, поскольку это может отразиться на вашем здоровье?
Оба принципа также помогут вам извлечь максимальную пользу из вашего жизненного пространства и жизни, чтобы помочь вам оставаться позитивным. Даже если вы не являетесь твердым приверженцем этих концепций, следование им может улучшить ваши организационные навыки и полезность пространства.
Согласно этим принципам, сон в неправильном направлении может создать проблемы со здоровьем и подавить ваше благополучие, что приведет к стрессу и негативу.
Направление сна согласно Васту
Васту учит, что пространство и направление взаимодействуют с природными элементами, такими как ветер и солнце, и влияют на ваше общее самочувствие. Согласно Васту, спать следует головой в любом направлении, кроме севера, при этом каждое направление приносит определенные преимущества. Практики считают, что сон головой на север приводит к болезням и ухудшению качества сна.
Север. По индуистскому обычаю, тела умерших людей кладут головой на север до кремации. Считается, что север - это направление, которое использует душа при уходе из мира. Это понятие означает, что спать головой на север желательно только для того, чтобы видеть вещие сны и совершать астральные путешествия.
Когда вы спите головой на север, земной магнетизм работает против вас. Северный полюс Земли отталкивает магнетизм вашей головы. В результате вы проснетесь уставшим после ночной борьбы с подсознанием.
Восток. Согласно Васту, спать на востоке - идеальное положение для сна, особенно для студентов, поскольку это направление улучшает память, способствует медитативному сну и повышает концентрацию внимания. Все эти факторы способствуют общему хорошему здоровью.?
Эта позиция также отлично подходит для учителей, ученых и людей, стремящихся к карьерному росту или продвижению по службе. Это направление заставляет вас просыпаться с ощущением энергии и силы. Если у вас есть препятствия, связанные со здоровьем, которые вы хотите преодолеть, попробуйте повернуться лицом в этом направлении во время сна.?
Запад. Существуют различные поверья о том, что спать нужно лицом на запад. Некоторые говорят, что это положение для людей, стремящихся к славе и ориентированных на успех. Если ваши цели связаны со славой или амбициями, попробуйте спать головой на запад.?
Другие считают, что запад - нейтральная позиция, третьи полагают, что он приносит активные и тревожные сны. С точки зрения Васту, гостевая спальня должна быть наклонена на запад. Если гости спят головой на запад, они не будут иметь полностью спокойного сна, что не позволит им задержаться в вашем доме?
Юг. Согласно принципам Васту, оптимальным направлением для сна является юг. Югом управляет индуистский бог Яма. Если вы хотите иметь тяжелый и омолаживающий сон, вам следует смотреть именно в эту сторону.? Практики этой концепции также считают, что сон лицом на юг снижает риск высокого кровяного давления?
Что касается теории магнитного поля, то когда ваша голова, имеющая северные магнитные полюса, обращена к югу, это создает гармоничный обмен. В результате она притягивает энергию в ваше тело, а не выводит ее наружу. Благодаря этому направлению вы просыпаетесь с ощущением счастья, омоложения, процветания и здоровья.
Дополнительные рекомендации по сну из Васту Шастры
Помимо рекомендации спать головой на юг или восток, Васту предлагает и другие условия сна:
-
Не располагайте зеркала на одной линии с кроватью.
-
Уберите электронику из своей комнаты.
-
Поместите изголовье кровати на противоположной стороне дверного проема.
-
Уберите беспорядок из спальни.
-
Покрасьте стены в светлые цвета, например, кремовый, белый или цвет земли.
-
Закрывайте окна и двери в комнате на время сна.
-
В идеале ваша спальня должна находиться в юго-западной части дома.
-
Избегайте ставить кровать возле окон, непосредственно под балкой, у стен или углов.
-
Ароматы поднимают настроение и дух, помогают легко заснуть.
