Из архива доктора
Однажды ночью после выключения света мужчина, спавший рядом со своей женой, начал делать то, что ее сильно беспокоило. После секса он заснул, а затем занялся мастурбацией. Когда он проснулся на следующее утро, то не мог вспомнить, что он делал. Так происходило еще несколько раз, пока обескураженная пара не решила обратиться за помощью, говорит невролог Мишель Крамер Борнеманн, доктор медицины, профессор Университета Миннесоты.
По его словам, последствия этого поразительного эпизода расстроили женщину: она боялась, что не удовлетворяет мужа ни сексуально, ни эмоционально. Но проблема ее супруга заключалась не столько в отношениях, сколько в расстройстве сна, называемом сексомнией.
Также называемая "сексом во сне", сексомния является разновидностью парасомнии, когда мозг находится в переходном состоянии между сном и бодрствованием. Как и при других парасомниях - включая лунатизм, разговоры во сне и, да, вождение во сне - человек, занимающийся сексом во сне, может казаться полностью бодрствующим и осознанным, даже когда он мастурбирует, ласкает, инициирует половой акт или даже совершает сексуальное нападение на партнера по постели. Но на самом деле они спят. На самом деле, диагноз "сексомния" использовался в качестве защиты в нескольких делах об изнасиловании и домогательствах в последние годы.
Что вызывает сексомнию?
"Это очень хорошо принятый диагноз в области медицины сна", - говорит Крамер Борнеманн, который также является содиректором Миннесотского регионального центра расстройств сна в Миннеаполисе. "Это отличается от сексуального сна. Это полноценное сексуальное поведение во время сна".
Хотя врачи не уверены, что именно вызывает сексомнию, они знают, что она начинается после полового созревания и что люди, которые ходят во сне или разговаривают во сне, больше подвержены риску сексомнии, чем те, кто этого не делает. К провоцирующим факторам относятся употребление алкоголя, прием рекреационных наркотиков, недостаток сна и стресс.
Сексомния встречается не так уж часто. Одно исследование, опубликованное в июне прошлого года, показало, что почти 8% из 832 пациентов, опрошенных в центре расстройств сна, сообщили, что занимались сексуальной деятельностью во время сна, причем мужчины сообщали об этом в три раза чаще, чем женщины (11% против 4%). Исследователи считают, что частота таких случаев ниже среди людей, у которых нет проблем со сном. Например, около 4% всех взрослых людей ходят во сне.
В описанном выше случае мужчина принимал противосудорожные препараты, которые обычно используются для лечения тревожности и бессонницы. А поскольку его жена продолжала страдать от поведения мужа (а он продолжал чувствовать себя виноватым), "им потребовалась консультация, чтобы по-настоящему примириться", - говорит Крамер Борнеманн.
Лечение сексуальной бессонницы
У вас диагностирована бессонница? Крамер Борнеманн предлагает варианты лечения:
Избегайте факторов, провоцирующих сексомнию
, включая употребление алкоголя и наркотиков. Исследование показало, что люди, употребляющие рекреационные наркотики, в два раза чаще страдают от бессонницы, чем те, кто ее не употребляет.
Лечите апноэ во сне
например, похудеть, бросить курить, установить аппарат постоянного положительного давления в дыхательных путях или сделать операцию. Исследования показывают, что простое увеличение количества сна помогает уменьшить количество эпизодов апноэ.
Будьте осторожны с лекарствами для сна.
Врачи точно не знают, почему, но в некоторых случаях "некоторые виды лекарств для сна действительно активизируют парасомнии", - говорит Крамер Борнеманн. Прежде чем начать или прекратить прием препаратов для сна, проконсультируйтесь со своим врачом.
