Курильщики трубок и сигар часто отмахиваются от опасений, что курение вредит их здоровью. Они утверждают, что их привычка безвредна, и поддерживают распространенное заблуждение, что трубки и сигары в чем-то безопаснее сигарет. В действительности эти табачные изделия несут в себе те же риски для здоровья, что и сигареты.
Сигары и трубки отличаются по конструкции от сигарет, которые изготавливаются из табака, завернутого в тонкую бумагу. Сигары заворачивают в табачные листья, и, в отличие от сигарет, они обычно не имеют фильтров. В трубках табак помещается в чашу на конце, а ножка соединяет чашу с мундштуком. Но трубки могут быть оснащены фильтрами.
Другой вид трубки - водяная трубка - состоит из корпуса, наполненного водой, чаши, в которую помещается табак, прикрепленной трубки и мундштука, через который курится трубка. Водяные трубки, или кальяны, появились в древней Персии и Индии около 400 лет назад и популярны до сих пор. Кальяны наполняются ароматным табаком с различными вкусами, например, вишни, яблока или мяты.
Курение сигар и трубок в сравнении с сигаретами
Курильщики сигар и трубок часто утверждают, что их здоровью ничего не угрожает, потому что они выкуривают всего одну-две сигары в день и не вдыхают. Существует также утверждение, что трубки и сигары не вызывают привыкания. Однако исследования показывают, что курение сигар и трубок все же повышает риск заболевания раком больше, чем у некурящих людей.
Одна большая сигара может содержать более полуунции табака - столько же табака, сколько в целой пачке сигарет. В одной сигаре также содержится от 100 до 200 миллиграммов никотина, в то время как в сигарете в среднем всего около 8 миллиграммов. Возможно, именно поэтому достаточно выкурить всего несколько сигар в неделю, чтобы вызвать тягу к никотину. Курильщики сигар подвержены большему риску развития рака полости рта.
Табак, используемый в трубках, подвергается вялению и содержит никотин и те же канцерогены, что и сигареты. У курильщиков трубок риск заболеть раком легких, печени, головы и шеи выше, чем у некурящих.
Последствия курения трубки и сигар для здоровья
Вот лишь некоторые из вредных последствий курения трубок и сигар для здоровья:
Рак.
Даже если вы не вдыхаете, вы можете заболеть раком от курения трубок и сигар. Люди, регулярно курящие сигары, в 4-10 раз чаще, чем некурящие, умирают от рака полости рта, гортани и пищевода. Рак полости рта может развиться в любом месте, куда попадает дым, включая губы, рот, горло и язык. У людей, которые вдыхают дым, также повышается риск развития рака легких, поджелудочной железы и мочевого пузыря.
Болезни легких. Курение сигар и трубок удваивает риск повреждения дыхательных путей, которое приводит к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) - заболеванию легких, включающему хронический бронхит и эмфизему. Курение также может ухудшить течение астмы.
Болезни сердца. Курение сигар или трубок повышает вероятность возникновения сердечных заболеваний или инсульта. Сигары повышают риск ранней смерти от ишемической болезни сердца на 30%. Сигарный дым содержит многие из тех же токсичных и канцерогенных соединений, что и сигаретный дым, и люди, выкуривающие четыре или более сигар в день, подвергаются воздействию количества дыма, эквивалентного 10 сигаретам; даже те, кто не вдыхает, подвергаются воздействию собственного дыма окружающей среды.
Проблемы с зубами.
Курение трубок или сигар разрушает полость рта, способствуя развитию заболеваний десен, окрашиванию зубов, неприятному запаху изо рта и потере зубов. Одно исследование показало, что у курильщиков трубок и сигар в среднем отсутствуют четыре зуба.
Эректильная дисфункция. Курильщики в два раза чаще страдают эректильной дисфункцией, чем некурящие.
Сигары и трубки опасны не только для тех, кто их курит. Они также выделяют пассивный дым, наполненный токсичными химическими веществами, такими как угарный газ и углеводороды. Поскольку обертка сигары (которая изготавливается из табачного листа) менее пористая, чем обертка сигареты, она сгорает не так тщательно, как сигаретная обертка. Это увеличивает концентрацию таких вызывающих рак веществ, как аммиак, смолы и угарный газ, выделяемых в воздух.
Несмотря на свой приятный аромат, водные трубки также опасны для здоровья. Во время обычного курения кальяна вы вдыхаете в 100-200 раз больше дыма, чем при курении сигареты. Водяные трубки выделяют по меньшей мере столько же никотина и токсинов, сколько сигареты, и подвергают пользователей такому же риску развития рака и других заболеваний, связанных с курением.
Курильщикам трубок и сигар можно дать тот же совет, что и курильщикам сигарет: Бросайте. Если вы не можете избавиться от этой привычки самостоятельно, обратитесь за помощью к своему врачу, другому медицинскому работнику или в службу по борьбе с курением (800-QUIT-NOW или 800-784-8669). Кроме того, регулярно проходите профилактические осмотры, в том числе осмотр полости рта на предмет выявления признаков рака полости рта.
