Большинство назальных спреев - это деконгестанты, которые могут помочь при заложенности носа. Они работают за счет того, что кровеносные сосуды и ткани в пазухах становятся меньше, так как аллергия и простуда могут привести к тому, что пазухи отекают.
Если вы пользуетесь назальным спреем более нескольких дней, вы можете заметить, что вам требуется все больше и больше лекарства, чтобы облегчить заложенность носа.
Значит ли это, что вы пристрастились к назальным спреям?
Эффект возврата
Безрецептурный назальный спрей не вызывает тяги к наркотикам, которая характерна для наркомании. Но если вы используете его более 3 дней подряд, у вас может возникнуть так называемый эффект отката.
Ваш нос может реагировать на лекарство не так, как когда вы только начали его принимать, и вам может потребоваться большее количество средств, чтобы облегчить заложенность. Если вы прекратите использовать назальный спрей, заложенность может усилиться. Именно поэтому некоторые люди считают, что от назальных спреев может возникнуть зависимость.
Основной симптом ребаунд-эффекта заключается в том, что у вас начинается толерантность к назальному спрею. У вас может быть эффект отскока, если вы пользуетесь спреем более 3 дней, и кажется, что заложенность еще больше, чем была, когда вы начали им пользоваться.
Если вы используете назальный спрей слишком часто, он также может вызвать хронические инфекции пазух.
Разница между эффектом возврата и зависимостью
Эффект отскока и зависимость - это не одно и то же.
Наркотическая зависимость изменяет ваш мозг и то, как вы действуете. Если у вас есть зависимость от наркотика, вы можете продолжать его употреблять, даже если знаете, что он вам вредит.
Эффект отскока возникает, когда ваш нос привыкает к лекарству в назальном спрее настолько, что спрей уже не помогает очистить заложенность.
Вероятно, у вас нет зависимости от назального спрея, если вы:
-
испытываете тягу
-
Продолжать употреблять наркотик, даже если вы знаете, что он вам вредит
-
Не можете вести здоровый образ жизни, потому что назальный спрей вам мешает
Как избежать эффекта возврата
Правильное использование назального спрея может предотвратить возникновение рикошетного эффекта.
Перед использованием назального спрея аккуратно высморкайтесь. Это позволит максимально очистить носовые ходы и даст лекарству возможность подействовать.
Также обязательно прочитайте инструкцию и встряхните флакон перед распылением.
Когда вы вставляете кончик баллончика назального спрея в нос, направляйте его к затылку.
Старайтесь не сморкаться и не чихать сразу после использования спрея. Вы можете потерять часть лекарства, прежде чем оно успеет подействовать.
Если у вас наблюдается обратный эффект
Если вам кажется, что вы заложены из-за возвратного эффекта, прекращайте использовать назальный спрей понемногу. Например, вы можете перестать использовать его в одной ноздре и со временем прекратить использование и в другой ноздре.
Если вам трудно дышать из-за сильной заложенности носа, обратитесь к врачу. Возможно, он выпишет назальный стероидный спрей, который может помочь.
Если у вас есть вопросы о назальном спрее или о том, как правильно его использовать, задайте их своему врачу.
