Из архива врача
Если вы не можете прекратить употреблять алкоголь или наркотики, даже если это вредит вашему здоровью, работе или семье, возможно, вам необходимо лечь в реабилитационный центр.
Так обычно называют центр реабилитации наркозависимых. Он может быть частью больницы или отдельным учреждением, предлагающим интенсивную помощь в лечении зависимости. Врачи, медсестры и терапевты постараются помочь вам прекратить употребление, выздороветь и встать на путь трезвости. Вы можете находиться в центре в течение недели или дольше месяца.
Шаги к выздоровлению
Хотя каждая программа уникальна, вы можете ожидать некоторых общих черт:
-
Оценка
. Врачи и терапевты узнают подробности вашей зависимости и любые сопутствующие проблемы, например, депрессию.
-
Детокс
. Как только вы прекратите употреблять наркотики или алкоголь, у вас может начаться абстиненция. В это время вы можете испытывать дискомфорт, боль или тошноту, поскольку ваш организм жаждет химического кайфа, который он больше не получает. Вам могут понадобиться рецептурные препараты, чтобы помочь организму справиться с физическими последствиями абстиненции, а также еда и жидкость, чтобы избежать обезвоживания и чувствовать себя сильнее.
-
Стабилизация
. После детоксикации врачи составят долгосрочный план вашего восстановления, включающий медикаменты и терапию психического здоровья.
-
Индивидуальная, групповая или семейная терапия
. Разговор о своей проблеме может помочь вам лучше справиться с тягой к наркотикам или алкоголю.
Индивидуальный подход
Реабилитация не должна быть универсальной. Лечение должно быть индивидуальным и учитывать физические, эмоциональные и духовные потребности человека, говорит Дэвид Сэк, доктор медицины. Он является генеральным директором Elements Behavioral Health, сети учреждений, в которую входят лечебные центры Promises в Малибу и Лос-Анджелесе.
Выздоравливающему наркоману нужно помочь научиться справляться с повседневной жизнью и стрессами, а также избегать провоцирующих факторов, которые могут привести к рецидиву.
Кому нужна реабилитация?
По словам Сэка, существует множество предупреждающих признаков того, что человеку нужна реабилитация. К ним относятся:
-
повышенная толерантность - требуется большее количество наркотиков или напитков, чтобы почувствовать их действие
-
Симптомы абстиненции при попытке бросить курить
-
Вы пытаетесь прекратить употребление, но не можете
-
Вы продолжаете пить или употреблять наркотики, хотя можете потерять работу, брак или попасть в тюрьму
Люди с такими симптомами часто говорят, что достигли дна, говорит Майкл Фиори, доктор медицины. Он заведует стационарным лечебным отделением в больнице Батлера, психиатрической клинике в Провиденсе, штат Рима. Многие люди стараются избежать госпитализации и обращаются в реабилитационный центр только тогда, когда наступает момент, когда все либо полностью развалилось, либо вот-вот развалится".
Большинство будет бороться со своей проблемой годами, даже всю жизнь, говорит Фиори. До 60% людей, покончивших с привычкой, в какой-то момент снова употребляют наркотики или алкоголь, а некоторые возвращаются в реабилитационный центр много раз, говорит он. Одно из самых распространенных чувств, которое испытывают пациенты, - это стыд. Они потеряли контроль и вынуждены были вернуться.
Одна из целей реабилитации - найти триггеры, которые вызывают у человека желание выпить или принять наркотики, а затем научить его бороться с желанием, говорит Фиори.
Зависимость - это физическая болезнь, а не слабость, говорит он. Самый большой миф заключается в том, что кто-то выбирает плохое поведение. Никто не выбирает быть наркоманом.
Ограниченный доступ
В реабилитационном центре у вас может быть мало контактов с жизнью за его пределами. Возможно, вам придется оставить дома телефоны или компьютеры. Даже посещения родственников могут быть ограничены или контролироваться вашим врачом.
Мы считаем, что так безопаснее. Иногда приходящие люди думают, что делают одолжение пациенту, облегчают его боль и приносят ему вещества. Но они приносят вред, говорит Фиори. Иногда семейные конфликты могут помешать выздоровлению, поэтому врачи одобряют посещения в каждом конкретном случае, говорит Сэк. Узнайте больше о том, как проходит реабилитация героина в стационаре.
Поговорите об этом
Семейная терапия может способствовать исцелению некоторых людей, говорит Сэк. Целью этих занятий, проводимых под руководством терапевта, является улучшение коммуникации и помощь семьям в поддержке выздоровления своих близких.
По его словам, реабилитация - это только первая фаза исцеления от зависимости. Большинству людей для сохранения трезвости необходима длительная терапия и активное участие в группах поддержки, таких как Анонимные алкоголики (АА) или аналогичные группы.
Сила реабилитационных центров в том, что они дают людям, борющимся с зависимостью, безопасное место, где они могут сосредоточиться на том, что должно быть их главным приоритетом: на выздоровлении, говорит Сэк.
