Что такое половое созревание?
Половое созревание - это период полового роста и развития. Это время, когда ваше тело начинает меняться и вы становитесь более похожими на взрослого человека. Мальчики начинают выглядеть как юноши. Девочки начинают выглядеть более "женственно".
Половое созревание - это нормальное и естественное явление. Это важный шаг на пути к взрослой жизни.
Ваши мама, папа или врач могут сказать, что вы "проходите" через пубертатный период. Это потому, что на самом деле под половым созреванием понимается несколько изменений, которые происходят в течение нескольких лет. Иногда люди говорят, что вы "достигли" половой зрелости.
Когда начнется половое созревание?
Все люди разные, но половое созревание обычно начинается у мальчиков в возрасте от 10 до 14 лет. Вы и ваши друзья можете начать половое созревание не в одно и то же время. Это нормально.
У мальчиков половое созревание считается "преждевременным", или ранним, если оно начинается до или около 9 лет. Половое созревание считается "задержанным", если к 14 годам у мальчика еще нет признаков полового роста или развития.
Что вызывает половое созревание?
Половое созревание начинается, когда в организме начинает вырабатываться большое количество химических веществ, называемых половыми гормонами. Этот поток гормонов вызывает изменения, которые вы замечаете в период полового созревания.
У мальчиков основным половым гормоном является тестостерон. Этот гормон вырабатывается в яичках, которые находятся в свободном мешочке под пенисом. Тестостерон способствует половому созреванию. Ваши яички также производят сперматозоиды - клетки, благодаря которым девушка может забеременеть.
Что происходит во время полового созревания?
Изменения, происходящие в период полового созревания, происходят у мальчиков в течение нескольких лет. Вот некоторые изменения, которых можно ожидать, и средний возраст, когда они происходят.
Но помните, что это всего лишь средний возраст. Точный график, которого придерживаешься ты, может отличаться от графика других мальчиков, которых ты знаешь.
-
Яички начинают расти, обычно между 11 и 12 годами.
-
Лобковые волосы - волосы вокруг пениса и яичек - часто начинают появляться в 12 лет.
-
Пенис начинает увеличиваться в размерах часто в возрасте 13 лет.
-
Также примерно в 13 лет вы можете заметить временное увеличение размера груди.
-
Голос мальчика начинает "ломаться" примерно в 13 лет.
-
Примерно в 13 1/2 лет у вас может произойти скачок роста.
-
В 14 лет вы можете заметить рост волос в подмышках.
-
Также в возрасте 14 лет мальчики часто начинают видеть влажные сны. Это когда сперма вытекает из пениса во время сна.
-
Средний возраст, когда у мальчиков появляется "взрослый" голос, - 15 лет.
-
В 15 лет вы можете заметить, что у вас появляются усы.
-
К 16 годам вы можете заметить, что у вас начала расти борода.
Каковы первые признаки полового созревания у мальчиков?
Первое, что вы, вероятно, заметите, это то, что ваши яички увеличиваются. Следующее, что вы, скорее всего, заметите, это то, что ваш пенис начал расти и становиться длиннее. Он также может стать твердым, когда вы прикасаетесь к нему или трете о что-то. Это называется эрекцией.
Иногда эрекция возникает, когда вы думаете о чем-то сексуально возбуждающем. Это может произойти и без всякой причины.
Ваш пенис и яички будут продолжать расти до тех пор, пока вы не достигнете конца полового созревания.
Почему мальчики пахнут, когда у них наступает половое созревание?
Повышение уровня гормонов заставляет вас потеть гораздо сильнее. Это может сделать ваше тело довольно вонючим, особенно под мышками или между ног.
Запах тела появляется в начале полового созревания. Использование антиперспиранта/дезодоранта может помочь в борьбе с потом и неприятным запахом.
Попробуйте использовать антибактериальное мыло, когда принимаете ванну или душ. Это поможет предотвратить размножение бактерий, которые могут привести к появлению неприятного запаха.
Когда изменится мой голос?
Под действием гормонов в период полового созревания ваши голосовые связки становятся толще и длиннее. В один прекрасный день ваш высокий голос вдруг "сломается". Это нормально и со временем прекратится. Когда это произойдет, ваш голос станет глубже и останется таким.
Ваш голос не изменится, пока не закончится половое созревание.
Когда у меня будет скачок роста?
Скачок роста означает, что ваше тело все больше и больше меняется, превращаясь во взрослое. Вы узнаете, когда это произойдет. Ваше детское лицо постепенно будет выглядеть более взрослым. Одежда и обувь будут казаться теснее. Вы наберете вес. Вы станете сильнее, так как ваши мышцы станут больше.
Пиковый скачок роста у мальчиков обычно происходит примерно через два года после начала полового созревания. Когда он произойдет, у вас будут более полные, широкие плечи, большие ступни и кисти рук. Одним из признаков начала скачка роста является быстрое увеличение размера обуви.
Дети в период полового созревания обычно становятся выше на 4 дюйма каждый год, пока им не исполнится 17 лет. После 17 лет ваш рост, скорее всего, не изменится. Около 25% роста человека в течение всей жизни приходится на период полового созревания.
То, насколько высоким вы станете, обычно зависит от роста ваших родителей. Если у вас высокие родители, вы, скорее всего, будете выше среднего роста. Если ваши родители невысокого роста, есть шанс, что и вы будете таким же.
Во время скачка роста вы также можете постоянно испытывать чувство голода. Это нормально. Растущему организму нужно топливо. Просто убедитесь, что вы едите здоровую пищу и перекусываете.
Когда у меня вырастут волосы на теле?
Сначала волосы появятся между ног, возле интимных частей тела. Это называется лобковой зоной. Вскоре волосы появятся на ногах, подмышками и груди. По мере полового созревания волосы становятся все более густыми и курчавыми.
Если у вас по-прежнему гладкая кожа на лице, не волнуйтесь. Волосы на лице растут позже в период полового созревания. Но скоро у тебя появится волосатая "тень на 5 часов", и ты будешь просить одолжить папину электробритву.
Почему в период полового созревания у мальчиков появляются пятна на лице?
Поток гормонов, выделяемых вашим организмом в период полового созревания, может заставить вас сильно потеть. В период полового созревания также активизируются сальные железы в коже. Вместе эти два фактора могут спровоцировать появление прыщей и угрей. Ваш врач называет это "акне".
Соблюдение чистоты лица и тела может помочь. Но если угревая сыпь очень сильная, попросите маму или папу записать вас на прием к врачу. Иногда лекарства могут помочь избавиться от тяжелых форм акне и предотвратить образование рубцов.
Почему у некоторых детей половое созревание начинается рано?
У некоторых детей половое созревание начинается очень рано. Если ваши яички или волосы на лобке растут до 9 лет, у вас так называемое "преждевременное половое созревание". (У девочек преждевременное половое созревание - это когда у них вырастает грудь до 8 лет).
Ожирение может стать причиной раннего полового созревания. Иногда врач не может сказать, почему у мальчика рано начинается половое созревание.
Если вас беспокоят изменения в вашем теле, вам может помочь запись в дневнике. Ваши мама или папа обычно могут определить, наступил ли у вас период полового созревания или нет. Но расскажите родителям, если вас что-то беспокоит или вам кажется, что изменения происходят неправильно.
Что еще происходит в период полового созревания?
Половое созревание означает не только изменения в теле. Все эти гормоны, проносящиеся через ваш организм, могут вызывать довольно сильные перепады настроения.
Это нормально - чувствовать себя немного растерянным или подавленным всеми изменениями, происходящими в вашей жизни. Вы также можете обнаружить, что стали больше думать о сексе и интересоваться им.
Разговор с друзьями или членами семьи о ваших чувствах и опасениях может помочь. Возможно, вы узнаете, что ваши друзья чувствуют то же самое. Не волнуйтесь. Через некоторое время ваши гормоны придут в норму, и вы, возможно, не будете чувствовать себя таким угрюмым.
После завершения полового созревания вы считаетесь "половозрелым". Это означает, что в вашем организме произошли изменения, необходимые для того, чтобы вы могли зачать ребенка.
Если вы занимаетесь сексом даже до окончания полового созревания, вы можете сделать девушку беременной. Это происходит потому, что сперматозоиды начинают вырабатываться в начале полового созревания. Вы всегда должны надевать презерватив, если собираетесь заняться сексом. Презервативы не только помогают предотвратить нежелательную беременность, но и защищают вас от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), таких как герпес и ВИЧ/СПИД.
