Факты о половом созревании (для парней)
Из архива врача
"У меня появляются волосы в тех местах, где раньше их никогда не было... Мой голос меняется... Мне кажется, что за ночь я вырос еще на один дюйм". Это случается с каждым парнем (и девушкой - но по-разному). Это время, когда ты физически перестаешь быть мальчиком и начинаешь превращаться в мужчину. Это время, когда гормоны в твоем теле берут верх и заставляют все меняться, расти и развиваться. Это называется половым созреванием. Технически говоря, половое созревание - это способ вашего организма превратить вас во взрослого человека, все ради воспроизводства.
Начиная примерно с 13 или 14 лет, в вашем организме происходит ряд изменений. Ваши уши, руки и ноги становятся больше. Вы становитесь выше и объемнее. Ваши плечи расширяются, а мышцы становятся сильнее. Ваш пенис и яички (яйца) увеличиваются в размере, как и грудь (временно, так что остыньте!). Кроме того, в это время яички начинают вырабатывать гормон тестостерон, а также производить сперму.
Ваш голос станет глубже, начнут расти волосы на лице, под мышками, а также волосы на лобке.
Конечно, никто не может предсказать, когда именно это произойдет. Это происходит постепенно в течение определенного периода времени. Иногда превращение из мальчика в мужчину может занять до четырех лет. Некоторые мужчины продолжают расти до 21 года!
Вот несколько вопросов и ответов о половом созревании:
Q.
Я проснулся и не могу говорить нормальным голосом.
Я пытаюсь говорить и кричу. Когда я говорю, я говорю как петух! Мне так стыдно.
A.
Вы можете поблагодарить за это андрогены в вашем организме. Андрогены - это гормоны, которые контролируют ваши мужские характеристики. Они увеличивают размер гортани (или голосового аппарата). Гортань и складки вокруг нее утолщаются и повышают нижние тона или частоты вашего голоса. Пока это происходит, вы можете испытывать периоды "треска" голоса. Хорошая новость заключается в том, что это лишь вопрос времени, когда вы окончательно привыкнете к своему более низкому голосу - хотя некоторое время вам, возможно, будет трудно петь.
Q.
У всех моих друзей на уроке физкультуры появились волосы на лобке, и у них изменился голос. Когда это случится со мной?
A.
Достаточно скоро! Половое созревание начинается не у всех в одно и то же время. У одних оно может начаться в 10 лет, у других - в 14. Многие факторы определяют, когда начнутся изменения в вашем организме. Они включают генетику (если отец поздно достиг половой зрелости, то и вы можете быть поздним), физическое здоровье, экологические факторы и питание.
Q. Я проснулся, и мой пенис был твердым, а на месте, где я спал, было мокрое пятно, но я не мочился в постель. Нормально ли это?
A.
То, что вы испытали, очень нормально. В период полового созревания у большинства мужчин бывают периоды, когда они просыпаются с эрекцией. Фактически, эякуляция (выброс спермы через половой член) может быть первым признаком того, что у вас начался период полового созревания. Мокрое пятно может быть следствием процесса, называемого "ночной эмиссией". Когда ваше тело погружается в REM-сон, ваш пенис становится эрегированным. Вам может присниться сексуально возбуждающий сон, который называется "мокрый сон". Помните, что половое созревание - это подготовка организма к половому созреванию. Эти сексуальные сны вполне нормальны.
Q. У меня начинают расти волосы на лице. Когда мне следует начать бриться?
A.
Ваше лицо сейчас находится в постоянном изменении - и да, андрогены снова активно работают, добавляя свой гормональный состав к волосам на лице. Одно из первых мест, где у парней начинают расти волосы, - под мышками и над верхней губой. Поговорите с отцом или мужчиной, которому вы доверяете, чтобы он показал вам, как бриться, или обратитесь к местному специалисту по охране здоровья.
Q. Я заметил, что от меня начинает пахнуть. Пора ли мне начать пользоваться дезодорантом?
A.
Вероятно, да. Андрогены в вашем организме реагируют в крови и изменяют уровень запаха вашего тела (часто называемого "B.O.").Дезодорант для подмышек должен помочь с этим. Кроме того, тщательно мойте подмышки и интимную зону.
Q. У меня начались высыпания, и по всему телу появляются прыщи. Что я могу сделать?
A.
Андрогены виноваты в изменении содержания жира (кожного сала) в вашей коже. Акне и прыщи - обычное явление для мужчин в период полового созревания. Если вы хотите бороться с акне, существует множество средств, которые можно приобрести без рецепта или по рецепту. Если прыщи доставляют вам много хлопот или являются серьезной проблемой, поговорите с врачом или дерматологом о профилактике и лечении.
Половое созревание может быть как волнующим, так и неловким периодом для подростков. Эмоции бушуют повсюду, пока организм приспосабливается к каждому из этих изменений. Гормоны теперь являются движущей силой вашей жизни.
Сексуальная активность начинает играть важную роль в вашей жизни, и важно, чтобы вы знали все факты. Если у вас есть вопросы, поговорите с родителями или медицинским работником. Чем больше вы знаете о своем теле, тем больше контроля над собой вы имеете.
