Из архива доктора
Дженнифер Гмез никогда не забывала о своем школьном парне после окончания школы. Он преследовал ее в кошмарах даже после того, как она переехала и сменила фамилию. Она говорит, что просыпалась от воспоминаний о том, как он издевался над ней.
Через несколько лет он разыскал ее в Интернете. Мы поговорили по телефону", - рассказывает Гомес. "Все эти годы он не осознавал, что сделал со мной. Он жил воспоминаниями об идеальных нас, о том, как сильно он меня любил. У него не было осознания того, что он был таким монстром по отношению ко мне. Ему придется жить с тем фактом, что он чудовище в моих глазах. Я думаю, что это, вероятно, очень трудно.
Сейчас Дженнифер учится на психолога и работает с девочками-подростками, чтобы помочь им научиться избегать жестоких отношений.
Жестокое поведение между парнями и девушками подросткового возраста - обычное явление в наши дни, о чем Дженнифер и несколько экспертов рассказали доктору.
У некоторых парней могут быть неправильные представления о жестоком обращении в отношениях. Начнем с того, что оскорбление - это не только удары или толчки. Многие другие виды поведения считаются насилием, и некоторые из них могут вас удивить.
Кроме того, жестокими могут быть как парни, так и девушки. А поведение, которое многие подростки считают нормальным, на самом деле совсем не круто.
Но избежать плохого поведения несложно, независимо от того, встречаетесь ли вы, перепихиваетесь или тусуетесь (и независимо от того, относите ли вы себя к натуралам, геям или любой другой категории).
Распознав оскорбительное поведение, вы сможете избежать неприятностей, защитить окружающих вас людей и создать себе условия для успешной жизни в мире знакомств.
Что такое жестокое обращение на свиданиях и кто его совершает?
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, около 9% подростков ежегодно становятся жертвами физического насилия со стороны партнера по свиданиям. Но большая часть насилия, которое происходит между подростками, может быть не физическим, говорит Элизабет Миллер, доктор медицины, доктор философии, врач из Питтсбургского университета, которая занимается проблемой насилия на свиданиях среди подростков.
К очень распространенным проблемам у подростков относятся:
-
Эмоциональное насилие.
Это включает в себя намеренное оскорбление чьих-либо чувств.
-
Словесные оскорбления.
Крики, угрозы или насмешки над человеком, с которым вы находитесь рядом, считаются словесным оскорблением.
-
Контролирующее поведение.
Постоянно звонить подруге, чтобы спросить, где она находится, говорить ей, с кем она может проводить время, читать ее сообщения или проверять ее мобильный телефон без ее разрешения - это не круто.
Кроме того, давление на человека или принуждение его к сексуальной ситуации против его воли - это серьезная форма насилия.
В наши дни некоторые подростки могут считать жестокое поведение нормальным. Недавние исследования показывают, что молодые спортсмены-мужчины могут меньше замечать жестокое поведение в течение спортивного сезона, и они менее склонны говорить, когда видят жестокое поведение, говорит Миллер. Дженнифер Гмез говорит, что она была удивлена тем, как много подростков - обоих полов - считают, что для девушек бить парней - это нормально.
А после того, как несколько лет назад в новостях появилась история с участием певцов Криса Брауна и Рианны, Эмилио Уллоа, доктор философии - еще один эксперт по насилию на свиданиях - заметил, что многие старшеклассники решили, что Рианна сделала что-то не так. Подростки, с которыми он беседовал, говорили, что некоторые из их друзей сразу же задавали вопросы о том, чем Рианна его расстроила, например, что она за женщина? Почему она проявила неуважение к нему?
Подростки могут совершать жестокие поступки по многим причинам. Некоторые растут в культурах, которые призывают мужчин быть сильными, что некоторые парни путают с агрессивностью или контролем, говорит Уллоа, который исследует насилие на свиданиях в Государственном университете Сан-Диего.
Иногда подростки перенимают привычки, которые они считают признаками любви, но на самом деле являются контролирующими, например, спрашивают у своих подруг пароль от Facebook. Но, по словам Уллоа, ревность может стать началом пути к физическому насилию. И, по данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, люди, которые считают, что для их друзей насилие на свидании - это нормально, гораздо чаще сами становятся жертвами такого насилия.
Остерегайтесь насилия на свиданиях
Вот как сделать правильный выбор во время свиданий, чтобы не стать ни источником, ни жертвой насилия на свидании.
-
Получите хорошую практику.
Даже если вам кажется, что вы знаете, что делать, когда дело касается этих вопросов, подростковый возраст - это время для изучения правил знакомства. В некотором смысле, вы получаете практику для последующих отношений. Я думаю, что в некотором смысле это время, когда могут закрепиться действительно хорошие или плохие поступки, - говорит Уллоа. Сейчас самое время взять за привычку делать то, что ваши спутники оценят.
-
Знайте, что жестокое обращение может привести к большим неприятностям.
В некоторых районах преступления, связанные со свиданиями, влекут за собой дополнительное наказание, отмечает Гмез. Например, если вы открыли машину подруги, вам грозит вандализм и дополнительные обвинения в подростковом насилии в отношениях. И, конечно, ударить кого-то, дать пощечину или заняться сексом с человеком, который сказал "нет", может повлечь за собой серьезные судебные разбирательства независимо от того, где вы живете.
-
Прислушайтесь к себе.
Знайте свои границы, говорит Миллер. Если вы чувствуете, что какой-то поступок неправильный, не делайте его - несмотря ни на что. Если кто-то, кто вам нравится, бьет вас или заглядывает в вашу электронную почту, вы не должны делать этого в ответ. Ваши друзья могут сказать, что вы поставили свою женщину в очередь, она не должна этого делать, а вы должны взять себя в руки, говорит Уллоа. Игнорируйте их и будьте самим собой. И если человек, с которым вы встречаетесь, ведет себя жестоко, не терпите этого.
-
Посмотрите на здоровые отношения.
Иногда понять, что нормально, а что нездорово, бывает непросто, говорит Миллер. Если вы не уверены, как вам следует себя вести, спросите взрослого, которому вы доверяете. Тренер, учитель, ваши родители или родители друзей могут помочь вам сделать правильный выбор. (Бонусные очки, если вы обратитесь за советом к взрослому, который проявляет уважение к другим людям и, похоже, знает, как сохранить здоровые отношения).
-
Сделайте что-нибудь.
Если друг или одноклассник словесно или физически издевается над кем-то, ищите безопасный способ прекратить ситуацию, советует Миллер. Например, начните разговаривать с обидчиком, чтобы отвлечь его внимание. Или сообщите взрослым о происходящем, если вам небезопасно вмешиваться. Принимая меры, вы сделаете свой вклад, чтобы напомнить всем, что жестокое обращение не должно быть терпимым.
-
Помните, что вы не можете контролировать все.
Если кто-то, кто вам нравится или кого вы любите, хочет прекратить с вами встречаться, все мольбы, наблюдения и контроль в мире не сделают этого человека вашим, говорит Гмез. Как бы вы ни старались контролировать кого-то, в конце концов, вы просто не сможете этого сделать. Если вы не можете доверять кому-то - либо потому, что она не заслуживает доверия, либо потому, что вы не уверены в себе, когда ее нет рядом, - возможно, вам стоит оставить эти отношения.
Если вы - мишень
Если кто-то издевается над вами, самое время обратиться за помощью, разработать план по обеспечению своей безопасности (поскольку в это время злоумышленник может стать более жестоким) и уйти, говорит Гомес.
Если вам угрожает непосредственная опасность, вы можете позвонить по телефону 911. Если вы заметили тревожные признаки того, что вы подвергаетесь насилию в отношениях в целом, поговорите со взрослым, которому вы доверяете, или, по словам Миллера, попробуйте зайти на один из этих сайтов:
-
Love is Respect.org
-
StartStrongTeens.org
-
LoveIsNotAbuse.com
Или позвоните на Национальную горячую линию по борьбе с жестоким обращением с подростками: 866-331-9474.
