Ваша кожа - это еще одна вещь, которая меняется, когда вы вступаете в период полового созревания. Акне часто начинается в подростковом возрасте, потому что ваши сальные железы становятся более активными, и это нормально. К акне относятся несколько различных проблем с кожей: белые угри, угри, прыщи и кистозное акне.
Белые угри образуются, когда волосяной фолликул (корень) закупоривается маслом и клетками кожи.
Если эта закупорка выходит на поверхность кожи и воздух касается ее, она становится черной - "угри". Таким образом, угри возникают не из-за грязи.
Если закупоренный фолликул лопается, место разрыва опухает и становится красным бугорком. Если это происходит близко к поверхности кожи, шишка чаще всего становится прыщом. Если же он лопается глубоко в коже, могут образоваться узелки или кисты, которые выглядят как большие прыщи. Это и есть кистозное акне.
Акне - обычное явление среди подростков, но не у всех оно протекает одинаково. Оно может быть хуже у мальчиков, потому что у них больше жира в коже. Кроме того, это может передаваться по наследству. Если у вашей матери или отца были сильные прыщи, то же самое может случиться и с вами. У некоторых людей просто более чувствительная кожа.
Как лечить акне?
Во-первых, регулярно мойте лицо. Если прыщи не проходят, существуют безрецептурные средства (их можно купить без рецепта), доступные в различных формах, таких как гели, лосьоны, кремы, подушечки и мыло. Общие ингредиенты, используемые в большинстве этих средств для борьбы с акне: пероксид бензоила, резорцинол, салициловая кислота и сера. Также можно приобрести ретиноидный гель местного применения, который может помочь предотвратить появление прыщей. Если у вас возникла плохая реакция кожи на какие-либо средства, которые вы покупаете самостоятельно, сообщите об этом своему врачу. Кроме того, может потребоваться время, чтобы эти средства подействовали. Если через 2-3 месяца акне не проходит, обратитесь за помощью к врачу.
Врач может назначить вам более сильные лекарства, включая антибиотики или другие таблетки и кремы, в состав которых также входят ретиноиды. Ретиноиды могут сделать вас очень чувствительными к солнцу, поэтому наносите их на ночь и используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с физическим блокатором, например, оксидом цинка, с SPF 30 или выше, чтобы защитить себя. Крем Класкотерон (Winlevi), местный антиандрогенный и противовоспалительный крем, может использоваться для лечения мальчиков и девочек 12 лет и старше. Пероральный препарат спиронолактон (Aldactone) очень полезен для лечения акне и снижает потребность в пероральных антибиотиках для женщин.
Лекарство изотретиноин (ранее продававшееся под названием Аккутан, а теперь - Абсорика, Амнестим, Кларавис, Миоризан или Зенатан) может вызвать врожденные дефекты и выкидыши, если принимать его во время беременности.
Что может усугубить акне?
-
Косметика на масляной основе, масло для загара, гели и спреи для волос
-
Стресс
-
месячные
-
Ковыряние в прыщах
-
Слишком усердное скрабирование кожи
Что не вызывает акне?
Грязь, жареная пища, шоколад и сексуальная активность не вызывают акне. Это мифы!
Как я могу ухаживать за своей кожей?
-
Будьте осторожны при выборе косметики. Такая косметика, как тональная основа, румяна и увлажняющий крем, не должна содержать масла. Выбирайте средства, которые не вызывают появления пятен или закупорки пор. Спросите у дерматолога или продавца, какие средства лучше всего подходят для вашего типа кожи.
-
Не ковыряйте лицо? Если вы ковыряете, давите или щипаете пятна, вы рискуете получить шрамы от угревой сыпи. Не трите и не трогайте пятна.
-
Будьте нежны при очищении. Жесткое скрабирование только ухудшит состояние вашей кожи. Мягко очищайте кожу мягким средством утром, перед сном и после тяжелых физических нагрузок. Избегайте грубых скрабов или мочалок. После мытья тщательно ополосните кожу.
-
Регулярно пользуйтесь солнцезащитным кремом (SPF 30 или более). Солнце может повредить кожу и способствовать преждевременному старению. Рекомендуется ежедневное использование солнцезащитного крема широкого спектра действия. Хотя загар или солнечный ожог могут сделать вашу кожу менее жирной, эффект от этого недолговечен. Помните, что некоторые лекарства от акне, а также другие лекарства, которые вы принимаете через рот, могут сделать вас более склонными к солнечным ожогам. По этой причине пользуйтесь солнцезащитным кремом постоянно. Наносите его повторно после купания, пота или после более чем 2 часов пребывания на солнце.
-
Будьте осторожны при бритье. Чтобы избежать случайных царапин и пятен, брейтесь легкими движениями, по направлению волосяных фолликулов и только тогда, когда это необходимо. Вы можете попробовать разные бритвы, чтобы найти ту, которая наиболее удобна для вашей кожи.
