Вам кажется, что ваши родители постоянно ссорятся?
Допустим, вы отдыхаете в своей комнате, читаете журнал и слушаете iPod. В другой части дома вы слышите разговор. Он начинается тихо, но постепенно становится все громче и интенсивнее. Вы увеличиваете громкость своего iPod, когда слышите крики. Раздается стук кулака по столешнице; бьется посуда на полу. Еще больше громких слов, гневных слов, даже ругательств. У вас сводит живот, и вы думаете: "Опять они!". Ваш младший брат вбегает в вашу комнату со слезами на глазах и страхом на лице. Вы обнимаете его, пока все не успокоится.
Подобный сценарий происходит чаще, чем вы думаете. Конечно, это нормально, что родители время от времени спорят. Родители могут не соглашаться по многим вопросам, от финансов до воспитания детей. Некоторые разногласия могут быть большими, например, по поводу того, стоит ли переезжать в другой город или устраиваться на новую работу. Некоторые кажутся незначительными, как, например, вопрос о том, что будет на ужин или чья очередь выносить мусор.
В большинстве всех семей случаются ссоры. Но жестокие споры, подобные описанному выше, расстраивают.
Что происходит, когда родители ссорятся?
Чаще всего родители могут не соглашаться друг с другом и при этом спокойно разговаривать. В других случаях родители сильно расходятся во мнениях и спорят. Кто-то назвал споры "драками с использованием слов". Старая поговорка "Палки и камни могут сломать мои кости, но слова никогда не смогут причинить мне боль" просто не соответствует действительности. Слова могут причинить боль.
Когда родители ссорятся, это нормально для подростков. Когда родители кричат, подростки испытывают страх, грусть и расстройство. Иногда в спорах используется молчание - когда родители выражают свой гнев друг на друга молчанием. Тихие ссоры могут расстраивать не меньше, чем громкие.
Иногда спор идет о детях. Это может вызвать у подростков чувство вины. Но поведение родителей никогда не является виной подростка.
Что означает, когда родители ссорятся?
Помимо чувства вины за ссоры родителей, молодые люди часто боятся, что их родители больше не заботятся друг о друге. Они могут бояться, что их родители разведутся. Несмотря на то, что разводы - обычное дело, ссоры не обязательно означают, что родители больше не любят друг друга или что они собираются развестись.
Чаще всего родители ссорятся, потому что они устали, пережили стресс или у них был плохой день, и они потеряли терпение. Почти каждый человек время от времени теряет спокойствие.
Иногда, когда родители ссорятся, они ведут себя как дети. Они расстраиваются. Они плачут. Они кричат. Они могут говорить то, чего не хотели.
Иногда ссора может возникнуть из-за пустяка, потому что один или оба родителя плохо себя чувствуют, испытывают стресс из-за работы или других забот. Часто родители даже не знают, что их беспокоит. Они просто срываются на том, кто ближе всех.
Что чувствуют подростки, когда их родители ссорятся?
Подростки могут чувствовать себя незащищенными, когда видят, как их родители расстраиваются и выходят из-под контроля, когда они ссорятся. Кажется, что их мир рушится. Они могут плакать и испытывать боли в животе. Они беспокоятся. У них могут быть проблемы со сном; они могут не хотеть идти в школу. Они могут даже испытывать чувство стыда и отказываться от привычных занятий или друзей.
Нередко во время ссоры подростки переживают то за одного, то за другого родителя. Им может казаться, что один из родителей подвергается насилию, потому что другой родитель сильно кричит на них. Они также могут беспокоиться, что один из родителей кажется таким сердитым, что он может потерять контроль над собой и кому-то может быть причинен физический вред.
Что делать, когда родители ссорятся?
Когда ваши родители ссорятся, лучше всего не вмешиваться в спор. Например, перейдите в другое место в доме или выйдите на улицу. Это их ссора, и не вам быть арбитром или судьей!
После того как все успокоится, скажите родителям, как сильно вас расстраивают их ссоры. Они могут не осознавать, как их ссоры влияют на окружающих.
Если вы чувствуете, что ссора вышла из-под контроля, поговорите с надежным другом, учителем, школьным психологом, близким родственником или вашим медицинским работником. Кто-то еще должен знать, что происходит, потому что вы не хотите, чтобы ссоры вышли из-под контроля и кто-то пострадал.
Существуют также профессиональные психотерапевты и консультанты, которые могут помочь взрослым - и семьям - справиться с проблемами. Они могут помочь членам семьи научиться слушать друг друга и обсуждать проблемы, не теряя самообладания. На это требуется время, но это действительно работает.
В семье каждый должен стараться сделать жизнь других лучше. Конечно, споры и разногласия случаются. Они случаются каждый день. Но с помощью терпения, понимания и настойчивости семья может преодолеть почти любую проблему.
