Хлорелла: Польза и риски

Хлорелла - это вид пресноводных морских водорослей (зеленых водорослей). Она содержит белок, железо, витамины В и С, а также другие антиоксиданты.

Она может содержать вещества, которые борются с бактериями, грибками, опухолями и вирусами.

Почему люди принимают хлореллу?

Хлорелла может помочь вашей иммунной системе работать лучше. Некоторые данные свидетельствуют о том, что хлорелла может:

  • помогать людям с определенными опухолями лучше переносить химиотерапию и облучение

  • Повышение уровня лейкоцитов в крови у людей с ВИЧ или раком, что помогает организму бороться с инфекциями

  • Защищает от повреждения клеток радиацией и токсичными металлами, такими как свинец

Хлорелла использовалась для лечения желудочно-кишечных расстройств, в том числе:

  • Запор

  • Дивертикулит

  • Воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона и язвенный колит)

  • Язвы желудка

Хлорелла также используется для лечения или профилактики:

  • приступы астмы

  • Неприятный запах изо рта

  • Фибромиалгия

  • Высокий уровень холестерина

  • Высокое кровяное давление

  • Низкий уровень В-12

  • Предменструальный синдром (ПМС)

  • Трихомониаз (инфекция, передающаяся половым путем)

  • Белые пятна на гениталиях, называемые вульварной лейкоплакией

Некоторые люди также принимают хлореллу для того, чтобы:

  • повысить уровень энергии

  • Детоксикация организма

  • Улучшить умственную деятельность

Для определения эффективности хлореллы для лечения любого из этих состояний необходимы дополнительные исследования.

Можно ли получить хлореллу естественным путем из продуктов питания?

В Японии хлореллу используют в качестве пищевой добавки.

Каковы риски, связанные с приемом хлореллы?

Исследования показывают, что хлорелла может быть безопасной, если принимать ее через рот в течение короткого времени, до двух месяцев.

Побочные эффекты хлореллы включают:

  • Вздутие живота

  • Диарея

  • Усталость

  • Газ

  • Табуретки зеленого цвета

  • Тошнота

  • Спазмы в желудке

У некоторых людей, принимающих хлореллу, были зарегистрированы аллергические реакции. Эти реакции включали серьезные проблемы с дыханием и опасную для жизни аллергическую реакцию, называемую анафилаксией.

Недостаточно исследований, чтобы определить, безопасна ли хлорелла для беременных и кормящих женщин.

Хлорелла может затруднить действие варфарина и других препаратов, разжижающих кровь.

Некоторые добавки хлореллы могут содержать йод, поэтому людям с аллергией на йод следует избегать их.

Всегда сообщайте своему врачу о любых принимаемых вами добавках, включая натуральные и купленные без рецепта. Таким образом, врач сможет проверить возможные побочные эффекты или взаимодействие с любыми лекарствами.

Добавки не регулируются FDA так же, как лекарства. FDA не проверяет эти добавки на безопасность или эффективность до их появления на рынке.

Hot