Moringa oleifera - это растение родом из северной Индии, которое может произрастать и в других тропических и субтропических районах, например, в Азии и Африке. Народная медицина использует листья, цветы, семена и корни этого растения на протяжении веков.
Традиционно его использовали как средство для лечения таких заболеваний, как:
-
Диабет
-
Длительное воспаление
-
Бактериальные, вирусные и грибковые инфекции
-
Боль в суставах
-
Здоровье сердца
-
Рак
Есть ли польза для здоровья?
Моринга содержит много важных витаминов и минералов. В листьях в 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах, и в 15 раз больше калия, чем в бананах. В ней также есть кальций, белок, железо и аминокислоты, которые помогают организму заживать и наращивать мышцы.
В ней также много антиоксидантов - веществ, которые защищают клетки от повреждений и могут укрепить иммунную систему. Есть некоторые доказательства того, что некоторые из этих антиоксидантов могут также снижать кровяное давление и уменьшать количество жира в крови и организме.
Применение моринги
До сих пор в большинстве исследований моринги в качестве подопытных использовались животные. Мы не знаем, будут ли результаты такими же у людей. Исследователи пытаются выяснить, как именно экстракты этого дерева влияют на людей,
но первые исследования показывают, что они могут помочь:
Ревматоидный артрит:
Экстракт листьев моринги может уменьшить отечность, покраснение и боль.
Диабет:
Несколько первых исследований показывают, что инсулиноподобные белки, содержащиеся в моринге, могут помочь снизить уровень сахара в крови. Растительные химические вещества, обнаруженные в листьях, могут помочь организму лучше перерабатывать сахар, а это может повлиять на то, как организм выделяет инсулин.
Рак:
В лабораторных исследованиях экстракты листьев замедляли рост клеток рака поджелудочной железы и способствовали лучшему действию химиотерапии. Другие лабораторные исследования показывают, что листья, кора и корни моринги обладают противораковым действием, которое может привести к созданию новых лекарств.
Память:
Некоторые эксперты считают, что антиоксиданты и другие полезные для здоровья химические вещества растений могут лечить стресс и воспаление в мозге.
Ученые также пытаются выяснить, может ли он помочь при:
-
Холестерин
-
Артрит
-
Высокое кровяное давление
-
Поражение печени, вызванное лекарствами
-
Язвы желудка
-
Астма
-
Заживление ран
-
Язвенный колит
-
Диарея
-
Анемия
-
Потеря веса
Безопасно ли это?
Исследования показывают, что обычно можно есть листья или молодые стручки, а экстракты листьев, приготовленные из порошка и воды, также могут быть безопасны. Но употребление коры или мякоти может быть опасным, особенно для беременных женщин. Химические вещества в коре могут заставить матку сокращаться и привести к выкидышу.
Хотя ее можно купить в виде порошка, таблеток, масла или чая, добавки и порошки?
сделанные из моринги, не регулируются FDA. Это означает, что не существует стандартной дозы, которую следует принимать, чтобы получить пользу для здоровья. И компании не обязаны доказывать, что их продукт безопасен или что он работает так, как заявлено в рекламе.
Не используйте его, если вы беременны или кормите грудью. Поговорите со своим врачом?
перед приемом моринги или любой другой добавки, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства.
