Гибискус - это растение, известное своими большими красочными цветами. Различные виды гибискуса использовались во всем мире в качестве травяных лекарств.
В последние годы исследователи изучают влияние гибискуса и химических веществ, содержащихся в этом растении, на здоровье человека.
Почему люди принимают гибискус?
Люди используют гибискус для лечения ряда проблем со здоровьем, в том числе:
-
высокое кровяное давление
-
Высокий уровень холестерина
Существуют многообещающие исследования, согласно которым гибискус может способствовать снижению высокого кровяного давления. Для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
Некоторые исследования показывают, что гибискус может быть полезен для снижения уровня холестерина. Одно исследование было посвящено людям с метаболическим синдромом, который представляет собой группу рисков для здоровья, включая ожирение, высокий уровень сахара в крови и высокое кровяное давление. Это повышает риск сердечных заболеваний и диабета.
В исследовании экстракт гибискуса для людей с метаболическим синдромом был связан с:
-
снижение уровня сахара в крови
-
Снижение общего холестерина
-
Повышение уровня "хорошего" холестерина ЛПВП
-
Улучшенное измерение резистентности к инсулину
Опять же, пока нет достаточных доказательств, чтобы рекомендовать использовать гибискус для этих целей.
В одном небольшом исследовании были протестированы различные травяные средства для лечения головных вшей. Эффективной оказалась смесь, содержащая чай из гибискуса и другой травы. Однако это требует дополнительных исследований.
Некоторые исследователи также изучают гибискус на предмет возможности его использования в качестве антиоксиданта. Но в этой области необходимо провести больше исследований.
Оптимальные дозы гибискуса не установлены ни для одного заболевания. Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно отличаться у разных производителей. Это затрудняет установление стандартной дозы.
Можно ли получить гибискус естественным путем из продуктов питания?
Чай из гибискуса - популярный напиток, который иногда называют кислым чаем.
Каковы риски при употреблении гибискуса?
Побочные эффекты.
Гибискус может вызвать снижение кровяного давления. Он также связан с дерматитом, головной болью, тошнотой и звоном в ушах.
Риски.
Избегайте гибискуса, если у вас аллергия или чувствительность к нему или к представителям семейства мальвовых. С осторожностью употреблять, если у вас низкое или высокое кровяное давление.
Взаимодействия.
Чай из гибискуса может снижать эффективность некоторых противомалярийных препаратов. Он также может взаимодействовать со многими другими препаратами, в том числе с лекарствами от диабета и высокого кровяного давления.
Расскажите врачу о любых добавках, которые вы принимаете, даже если они натуральные. Таким образом, врач сможет проверить возможные побочные эффекты или взаимодействие с любыми лекарствами.?Не используйте, если вы беременны или кормите грудью, так как это может быть небезопасно для вас и вашего ребенка.
Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) регулирует пищевые добавки, но относится к ним как к продуктам питания, а не как к лекарствам. В отличие от производителей лекарств, производители добавок не обязаны доказывать безопасность и эффективность своей продукции, прежде чем продавать ее на рынке.
