Орегано - это трава, которая широко используется в кулинарии. Масло, добываемое из его листьев, имеет долгую историю применения в медицине.
На протяжении веков его использовали для лечения различных недугов, включая укусы змей и пауков, проблемы с дыханием и менструацией. Сегодня он продается для лечения длинного списка заболеваний.
Почему люди принимают масло орегано?
Существует множество утверждений о пользе масла орегано. Однако существует мало доказательств того, что оно эффективно при каком-либо заболевании.
Например, масло орегано часто рекламируется для лечения кишечных паразитов и сопутствующих им симптомов, таких как:
-
Вздутие живота
-
Судороги
-
Запор
-
Диарея
-
Усталость
Одно исследование показало, что прием 200 миллиграммов масла орегано три раза в день в течение шести недель уничтожил трех таких паразитов. Но исследование было небольшим, неубедительным и финансировалось производителем добавок.
Некоторые лабораторные исследования показывают, что орегано или его компоненты обладают свойствами, которые могут убивать некоторые микроорганизмы, передающиеся через пищу. Но нет никаких доказательств того, что она помогает предотвратить пищевое отравление.
Масло орегано также используется для лечения заболевания, которое некоторые специалисты альтернативной медицины называют синдромом гиперчувствительности к дрожжам. Считается, что при этом состоянии избыток дрожжей candida albicans вызывает такие симптомы, как заложенность пазух, головная боль, усталость и депрессия. Это состояние не признается традиционной медициной. И нет никаких доказательств того, что масло орегано помогает лечить эти симптомы.
Масло орегано в пероральной или ингаляционной форме также используется для лечения заболеваний дыхательных путей, таких как:
-
Кашель
-
Астма
-
Круп
-
Бронхит
Масло орегано также продается как вспомогательное средство для:
-
инфекции мочевыводящих путей
-
Несварение желудка
-
Изжога
Масло орегано в форме, которую можно наносить на кожу, использовалось для лечения:
-
Акне
-
стопа атлета
-
Перхоть
-
Бородавки
-
Болезни десен
-
Зубная боль
-
Кожные инфекции
-
Раны
Маркетологи масла орегано заявляют о множестве других применений.
Нет никаких клинических исследований, подтверждающих эти заявления о пользе для здоровья.
Оптимальные дозы орегано не установлены ни для одного заболевания. Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться. Это затрудняет установление стандартной дозы.
Можете ли вы получить его естественным путем из продуктов питания?
Листья орегано можно заваривать в горячей воде и готовить из них чай. Концентрация активных химических веществ в чае из душицы значительно меньше, чем в концентрированном эфирном масле.
Каковы риски при приеме душицы и масла душицы?
Эксперты сходятся во мнении, что орегано безопасен при использовании по назначению - для придания аромата пище. Безопасность орегано в медицинских целях неизвестна.
Из-за некоторых свойств орегано следует помнить о некоторых моментах при приеме орегано или масла орегано в лекарственных количествах.
-
В больших дозах масло орегано может быть токсичным и даже смертельным.
-
Душица может оказывать мочегонное действие.
-
Большое количество орегано может вызвать расстройство желудка.
-
Масло орегано может вызвать сыпь при нанесении на кожу.
Беременным женщинам не следует принимать душицу в лекарственных количествах, поскольку содержащиеся в ней масла могут попасть к ребенку и навредить ему или вызвать выкидыш. Людям, принимающим литий, следует избегать душицы. Вам также следует быть очень осторожными с использованием масла душицы, если вы принимаете препараты для разжижения крови или лекарства от диабета.
Люди также должны избегать орегано, если у них есть аллергия на некоторые травы, такие как:
-
Базилик
-
Лаванда
-
иссоп
-
Майоран
-
Мята
-
Шалфей
-
Тимьян
Обязательно расскажите своему врачу о любых добавках, которые вы принимаете, даже о тех, которые обозначены как "натуральные".
