Стеарат магния - это соль, которая образуется, когда молекулы стеарата соединяются с ионом магния. Стеарат получают из стеариновой кислоты - длинноцепочечного насыщенного жира, содержащегося в..:
-
говядине
-
Курица
-
масло какао
-
Кокосовое масло
-
Яйца
-
Молоко и молочные продукты
-
Пальмовое масло
-
лосось
Эксперты утверждают, что стеариновая кислота - единственный длинноцепочечный насыщенный жир, который не повышает уровень холестерина.
В виде порошка соль образует покрытие, которое можно увидеть на лекарствах и витаминах. Стеарат магния может прилипать к рукам и казаться жирным при прикосновении. Производители многих продуктов питания, косметики и фармацевтических препаратов также добавляют стеарат магния в свою продукцию.?
Каково назначение стеарата магния?
Лекарства. Компании называют стеарат магния текучим агентом. Его основная задача - не дать ингредиентам в капсуле слипнуться. Он также образует барьер между лекарствами и машинами, которые их производят. Порошок улучшает консистенцию и качество лекарственных капсул.
Еще одна функция порошка - замедление всасывания и распада лекарств. Таким образом, ваш организм впитывает их в нужной области кишечника. Без стеарата магния было бы трудно предсказать результат, качество и консистенцию лекарства.
Косметика. В мире косметики стеарат магния является полезным ингредиентом для многих вещей. Он выступает в качестве сухой смеси, антислеживающего агента, красителя и многого другого. Здесь он относится к малоопасным продуктам, но данные об этом ограничены.
Влияние стеарата магния на здоровье человека
Стеарат магния в целом безопасен для здоровья, но слишком большое его количество может оказать слабительное действие. В больших количествах он может раздражать слизистую оболочку кишечника. Это может вызвать расстройство кишечника или диарею.
Иммунная функция. Порошок может ослабить функцию иммунных Т-клеток. Исследования этого эффекта пока находятся на ранних стадиях.
Проблемы с пестицидами. Стеарат иногда получают из хлопкового масла. Некоторые люди беспокоятся, что в нем могут содержаться пестициды, которые могут быть опасны при употреблении. Стеарат магния перед использованием в лекарствах проходит интенсивный процесс очистки.
Еще одно опасение связано с тем, что хлопковое масло является генетически модифицированным. Однако химическая структура стеариновой кислоты остается неизменной независимо от ее источника.
Питательные вещества и всасывание лекарств. Есть опасения, что стеарат магния может препятствовать усвоению организмом питательных веществ. Одно исследование показало, что таблетки со стеаратом магния растворяются дольше, чем без него.
Другие исследования показали, что время растворения стеарата магния не влияет на эффективность препарата. Он также не изменяет растворение таблетки или потенцию добавки или лекарства.
Биопленки. Существуют также опасения, что стеарат магния может вызывать образование вредных биопленок в пищеварительной системе. Биопленки возникают, когда группы бактерий образуют защитный барьер. Эти утверждения основаны на том, что мыло содержит стеарат магния и образует пленку. Но стенки вашего кишечника отличаются от стен или дверей ванной комнаты, и на них не образуется такая же пленка.
Аллергены. Аллергические реакции на стеарат магния встречаются редко, но вы должны избегать его и поговорить с врачом, если он вас беспокоит.
Какое количество стеарата магния безопасно для здоровья?
FDA одобрило стеарат магния как безопасный продукт и разрешило его использование в качестве добавки в пищевых продуктах и добавках.
Национальный центр биотехнологической информации (NCBI) также утверждает, что он безопасен для использования в небольших количествах. Он рекомендует употреблять менее 2 500 миллиграммов (мг) на килограмм веса в день. Это составляет около 170 000 мг для взрослого человека весом 150 фунтов, что намного больше, чем в добавках?
