' Витамины важны для здоровья вашего организма. Витамины, содержащиеся в пище, всасывающиеся из окружающей среды или получаемые с добавками, работают вместе. Однако слишком большое количество некоторых витаминов может не помочь, а навредить вашему здоровью.
Витамин D - это витамин, вырабатываемый вашей кожей. Ваша кожа поглощает солнечный свет, преобразует его в витамин D и использует его для помощи:
-
Поддерживать здоровье костей?
-
Усваивать кальций?
-
Улучшить функцию паращитовидных желез?
-
Предотвратить другие заболевания
