Из архива врача
Мисти Морган и ее муж прожили 2 года в любящем, поддерживающем браке. Но между простынями все шло наперекосяк. Их сексуальная неудача? Ее вес.
По ее словам, при весе почти 400 фунтов не многие позы были удобными. Секс был своего рода рутиной.
Морган сделала операцию по снижению веса и за 3 года сбросила 212 килограммов. По мере того, как цифра на весах уменьшалась, в спальне стало теплее.
Теперь секс стал более авантюрным. Я могу делать все, что угодно! говорит она.
А эмоциональная связь с мужем стала крепче благодаря ее пути к похудению.
Он действительно был рядом со мной во время всего этого, - говорит она. Это сблизило нас так, как я и представить себе не могла. Эта связь укрепила наш брак".
Морган и ее муж вернулись к своей жизни. Но не всем парам так везет.
Разум и тело - балансировка
При занятиях любовью в слишком большом теле могут возникнуть препятствия. Как обнаружил Морган, во время секса может быть трудно двигаться. Кроме того, если вы страдаете ожирением, у вас чаще бывает эректильная дисфункция. Чувство несексуальности также часто возникает при большом весе.
Сброс лишних килограммов может стать хорошим первым шагом к решению сексуальных проблем. Но это не панацея от всех бед в спальне.
Когда мы худеем, это не меняет нашу самооценку или то, как мы общаемся с людьми, говорит Корал Арвон, доктор философии, психотерапевт поведенческих наук и психотерапевт для пар. Это как сбрасывание кожи - это не меняет человека, которым мы являемся внутри.
И если вы не любили секс до того, как набрали вес, то, скорее всего, ваше сексуальное влечение останется низким и после того, как вы похудеете, говорит Арвон.
Также заманчиво думать, что похудение повысит вашу уверенность в своем теле. Но после похудения все может выглядеть совсем не так, как вы ожидаете.
Тот, кто сильно похудел после операции, может остаться с рыхлой, свисающей кожей, говорит Стефани Согг, доктор философии, доцент психологии в Гарварде. Это может очень негативно сказаться на их представлении о своем теле. Когда вы не чувствуете себя хорошо в своем теле, это влияет на ваше желание заниматься сексом.
Помните, что сексуальность - это не только цифра на весах. Внутреннее самочувствие - важнейшая часть уравнения.
Прикрывает ли ваш партнер вашу спину?
Бетани Фуллер сбросила почти 200 фунтов после операции по избавлению от лишнего веса, но она говорит, что ее парень с самого начала был против всего процесса.
Он считал операцию по снижению веса легким выходом из положения и не хотел, чтобы я прошла через это, говорит Фуллер. Как только я вернулась домой из больницы, он стал отстраненным и пассивно-агрессивным. Я думаю, он был зол, что я пошла против его желания.
Она начала смотреть на картину шире. Она увидела шанс стать лучше, увереннее в себе.
Когда я сбросила вес, моя терпимость к тому, чтобы мириться с вещами, с которыми я раньше справлялась, ушла, говорит она. Я начала понимать, что он предпочитает меня более крупную и с низкой самооценкой, потому что меня легче контролировать и манипулировать мной. Когда это изменилось, изменилась и динамика наших отношений.
Фуллер и ее парень отдалялись друг от друга все дальше и дальше.
Интимность в наших отношениях постепенно исчезала, а секс прекратился совсем, говорит она. Они расстались через 2 года после операции.
Сейчас Фуллер замужем и является матерью одного ребенка. Она говорит, что похудение и расставание дались ей нелегко, но конечный результат того стоил.
Я сбросила 180 килограммов и потеряла 4 года токсичных отношений, - говорит она. Эти вещи нужно было изменить для моего собственного благополучия.
Секс: Верхушка айсберга
Отношения подобны системе. Когда меняется одна часть системы, меняется вся система, говорит Линси Клювер Ромо, доктор философии, доцент кафедры коммуникации в Университете штата Северная Каролина. Она исследует, как ведут себя пары после того, как один из них теряет вес. Результаты, по ее словам, неоднозначны.
По ее словам, в большинстве случаев похудение идет на пользу здоровью и отношениям людей. Но может быть и темная сторона, если другой партнер не согласен с похудением, или ему угрожает потеря веса, или если худеющий придирается к своему супругу и ставит перед ним нереальные требования.
Так в чем же секрет отношений, которые выживают и процветают после значительной потери веса?
По словам Ромо, пары, которые становятся сильнее, - это те, которые находятся на одной волне. Они склонны к большей близости, больше общаются и делают больше вещей вместе.
Лучшее, что может сделать партнер в это время, - просто быть на его стороне, говорит Арвон. Быть системой поддержки. Будьте готовы выслушать.
