Болезненность, набухание, тяжесть, стреляющая или жгучая боль, стянутость - какими бы ни были ощущения, грудь болит. Она также может вызывать беспокойство - очень часто возникает вопрос, не является ли то, что вы чувствуете, признаком рака груди.
Врачи называют боль в груди масталгией. Важно отследить ее причину. Но знайте, что боль в одной или обеих грудях сама по себе не является признаком рака груди. Тяжесть в груди и другие неприятные ощущения могут возникать по разным причинам. В этой статье рассматриваются наиболее распространенные из них.
Циклическая боль в груди
Если у вас есть некоторые из этих признаков, то боль в груди, скорее всего, носит циклический характер, то есть связана с вашим репродуктивным циклом:
-
Боль кажется ноющей и тяжелой
-
Грудь набухает или кажется бугристой
-
Болят обе груди, в основном верхняя и внешняя части. Иногда боль может отдавать в подмышки.
-
Вы находитесь в детородном возрасте (около 20-30 лет) или приближаетесь к менопаузе
Чтобы облегчить циклические боли в груди, врач может порекомендовать вам принимать оральные контрацептивы или изменить дозировку уже принимаемых. Он также может посоветовать вам сократить количество кофеина или попробовать безрецептурные обезболивающие средства, такие как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен натрия.
Уровень гормонов
В большинстве случаев боль в груди связана с уровнем двух гормонов - эстрогена и прогестерона - в вашем организме. Врачи не уверены, что именно вызывает боль в груди. Она может возникать в разные периоды вашей репродуктивной жизни, например, во время:
-
Половое созревание
-
месячные или предменструальный синдром (ПМС)
-
Беременность, обычно в первом триместре
-
Грудное вскармливание. Иногда закупоренный молочный проток может воспалиться, и это болезненное состояние называется маститом. Его нужно немедленно лечить, обычно с помощью антибиотиков.
-
Менопауза
Болезненность сосков может быть признаком приближения месячных. Эта боль, а также другие боли в груди должны ослабнуть, как только у вас начнутся месячные. Беременность также может привести к тому, что соски становятся нежными и набухают.
Грудное вскармливание
Само грудное вскармливание может вызывать боль в сосках, так как ваш ребенок прижимается к ним. Это может быть похоже на резкий щипок. Это также может привести к растрескиванию сосков и кровотечению. Вы можете облегчить болезненность с помощью таких средств, как мази или даже протереть соски несколькими каплями молока, чтобы смягчить их перед началом кормления.
Фиброкистозные изменения молочных желез
Вероятно, это также связано с гормонами. В груди образуется фиброзная ткань (ткань груди, похожая на шрам или веревку) и кисты (заполненные жидкостью мешочки). Это может быть болезненно, но это нормально и обычно безвредно.
Примерно половина женщин в возрасте от 20 до 50 лет болеют этим заболеванием. Лечение не требуется, если только симптомы не очень серьезные.
Дисбаланс жирных кислот
Эти кислоты содержатся в растительных и животных маслах. Если в клетках нарушен их баланс, грудь может стать более чувствительной к гормонам.
Чтобы уменьшить симптомы, попробуйте сократить количество жиров в своем рационе. Ваш врач также может порекомендовать диету с высоким содержанием сложных углеводов.
Некоторые врачи считают, что прием масла примулы вечерней также помогает исправить дисбаланс жирных кислот.
Нециклическая боль в груди
Боль в груди может быть вызвана не только гормонами. Ваша боль может быть связана с другой проблемой, если:
-
боль ощущается как болезненность, жжение или стеснение
-
Дискомфорт постоянный (или непредсказуемый)
-
Боль, похоже, затрагивает одну грудь в определенной области
-
Вы прошли менопаузу
Экстрамаммарная боль в молочной железе
Эта боль как будто исходит из груди. Но на самом деле она отдает в другое место, чаще всего в грудную стенку.
Обычно боль проходит после отдыха, приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и иногда инъекций кортизона.
Если вы напрягаете основную грудную мышцу (она расположена под грудью и вокруг нее), может возникнуть ощущение, что источником боли является грудь. Это может произойти в результате таких действий, как поднятие тяжестей, сгребание и разгребание.
Инфекция
Хотя мастит обычно возникает у женщин, кормящих грудью, он может случиться в любом возрасте. Если ваша одежда натирает соски, это также может вызвать их раздражение. Это может привести к попаданию бактерий, которые могут привести к инфекции.
Молочница - дрожжевая инфекция груди и сосков - может ощущаться как колющая, стреляющая или жгучая боль в сосках. Также может наблюдаться покраснение, сухость или шелушение кожи.
Травма
Травма определенного участка груди - например, в результате операции или установки имплантатов - может вызвать боль в груди. Иногда травма может вызвать набухание грудной вены и образование тромба. Хотя это и болезненно, но обычно несерьезно.
Лекарства
Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, а также гормональные препараты могут вызывать боль в груди. К ним относятся некоторые сердечные и психиатрические препараты.
Кожные заболевания
Если у вас раздражение кожи, называемое дерматитом, то вокруг соска может появиться сыпь или припухлость. Термин "дерматит" включает такие состояния, как экзема и контактный дерматит.
Поговорите со своим врачом о том, что может вызвать эти проблемы с кожей и как их лечить.
Вопросы поддержки
Женщины с большой и тяжелой грудью могут испытывать боль из-за растяжения связок и тканей груди. Болеть может не только грудь, но и спина, шея и плечи. Операция по уменьшению груди может помочь, но она тоже может вызывать боль, если ткани повреждены во время операции.
Поддерживающий, прочный бюстгальтер поможет удержать грудь на месте. Ношение спортивного бюстгальтера в постели и при занятиях спортом также может помочь.
