Что такое нагрубание?
Нагрубание груди означает, что в груди слишком много молока. Она может набухнуть, стать теплой и нежной. Это нормальное явление до начала грудного вскармливания, оно может быть легким или более интенсивным.
После родов ваш организм продолжает работать. Две его новые задачи: помочь вам исцелиться и доставить пищу вашему новорожденному.
В течение нескольких часов и дней после родов кровообращение в груди усиливается. Сначала они вырабатывают густую желтоватую жидкость, называемую колострумом. В ней много белка и всего того, что необходимо вашему ребенку для формирования сильной пищеварительной системы и поддержания здоровья.
Через 3-4 дня после родов ваш организм постоянно вырабатывает молоко и хранит его в тканях груди. При первом приходе молока грудь может нагрубить, или наполниться слишком большим количеством молока.
Симптомы нагрубания груди
Если ваша грудь нагрубает, она может ощущаться:
-
тепло
-
Тяжелый
-
Нежный и болезненный
-
Опухшие, которые могут распространяться на подмышечную впадину
-
Твердый
-
Трудно зацепиться ребенку
У вас также могут быть шишки или уплощенные соски.
-
Есть вероятность того, что при сильном нагрубании молочные протоки могут закупориться, что может привести к инфекции груди.
Причины нагрубания груди
Грудь может нагрубать естественным образом вскоре после родов по мере поступления молока. Это также может произойти, если вы не можете кормить грудью или сцеживать ее достаточно часто?
Грудное вскармливание имеет много преимуществ как для матери, так и для ребенка. Но это не всегда легко. Вашему организму может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к нему. А у некоторых женщин это может не получиться. Консультант по лактации или ваш врач могут помочь вам начать.
Лечение и домашние средства от нагрубания груди
Нагрубание груди может быть болезненным и может вызвать проблемы с прикладыванием малыша к груди. Вы можете не хотеть кормить грудью или сцеживать молоко. Но это единственный способ облегчить ситуацию.
Иногда при нагрубании грудь становится твердой на ощупь. Это все молоко, скопившееся в тканях груди. Если вы кормите грудью, это может затруднить прикладывание ребенка к груди или создать болезненное и неправильное прикладывание. Сначала сцедите или сцедите молоко вручную, а затем попробуйте еще раз.
Вы также можете попытаться уменьшить твердость груди, массируя ее, принимая теплый душ или прикладывая теплый компресс к груди перед кормлением. Если это не помогает, не продолжайте попыток. Тепло может вместо этого увеличить отек и помешать вытеканию молока.
Как только у вас появится немного молока, сцеживание должно пройти. Тогда ваш ребенок сможет зацепиться и передать остатки молока, опорожнив грудь.
Когда ваш организм поймет, сколько молока нужно вашему ребенку, и войдет в ритм, проблемы со сцеживанием не должно быть. Если вы все еще чувствуете стянутость и боль, воспользуйтесь этими советами и поговорите с врачом. Если у вас высокая температура, выделения из соска или боли в теле, вам также следует поговорить с врачом. Вы также можете обратиться к консультанту по лактации.
Вы также можете сделать следующее:
-
Перейдите на бюстгальтер с большей поддержкой.
-
Принимайте безрецептурные обезболивающие препараты (предварительно проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка).
-
Попробуйте приложить пакеты со льдом, чтобы уменьшить отек.
-
Попробуйте обратное размягчение давлением, при котором вы слегка надавливаете на область вокруг соска в течение минуты, чтобы попытаться сместить часть скопившейся жидкости из этой области.
Профилактика упругости груди
Главное - не позволять груди переполняться молоком.
Кормите ребенка, когда он голоден. Кормите грудью или сцеживайте часто или почти каждые 2-3 часа, чтобы установить режим. Сцеживайте, если вы пропустили кормление, дали бутылочку, или если ваш ребенок не берет достаточно молока или недостаточно опорожняет грудь.
Перед кормлением грудью или сцеживанием молока полезно приложить теплый компресс или принять теплый душ.
Следите за тем, чтобы не терять влагу и питаться здоровой пищей.
Если вы кормите грудью
Ваше тело принимает сигналы от вас. Если молоко не уходит из вашего организма, он перестанет его вырабатывать. Если ваша грудь нагрубает, когда приходит молоко, и вы планируете кормить смесью, наденьте более тесный спортивный бюстгальтер и ограничьте любую стимуляцию груди. Через несколько дней нагрубание груди постепенно уменьшится.
