Из архива врача
Конечно, док, я ем все свои овощи и каждый день занимаюсь спортом. Многие из нас виновны в этой маленькой белой лжи. Ложь, которой вы кормите своего врача, может показаться безобидной, но она может иметь большое влияние на ваше здоровье.
Опросы показывают, что по крайней мере каждый четвертый человек не говорит правду, преувеличивает или намеренно упускает детали во время обследования. Возможно, вам стыдно или вы просто хотите избежать лекции.
Но знаете что? Ваш врач следит за вами.
Такие незначительные признаки, как избегание зрительного контакта и суетливость, дают врачу подсказки. Кроме того, они слышали все небылицы, которые есть в книгах.
Врачи не могут считать, что вы говорите всю правду, говорит Марк Лейви, доктор медицины, из Lutherville Personal Physicians в Мэриленде. У меня есть бабушки, которые не принимают лекарства, и руководители, которые пьют.
Вот несколько распространенных случаев, когда врачи знают, что вы говорите неправду, и почему вы должны признаться в этом.
1. Я делаю _____ только на выходных.
Я пью только в выходные. Я развлекаюсь только в выходные. Я курю крэк или ем сало только по выходным, говорит Дональд Форд, доктор медицины, когда его спрашивают о списке его любимых ошибок. Он семейный врач в больнице Hillcrest в Мэйфилд Хайтс, штат Огайо. Мы обманываем себя, думая, что нездоровое поведение нормально, если мы контролируем его и делаем это социально приемлемым образом.
Возьмем, к примеру, алкоголь. Большинство пациентов не признаются в том, сколько они на самом деле пьют. Только 1 из 6 даже упоминает об этом в кабинете врача. Если вы говорите, что выпили всего три бутылки пива на этой неделе, скорее всего, ваш врач думает, что вы выпили шесть бутылок. Обычно то, что пациент говорит [нам], составляет половину того, что он пьет на самом деле, - говорит Брайан Дойл, доктор медицины из Медицинской школы Калифорнийского университета.
Признайтесь, потому что ...
Наркотики и алкоголь не приносят пользы организму. Важно говорить о нынешних и прошлых привычках. Почему? Возможно, та короткая интрижка с наркотиками в колледже действительно является причиной повышенного уровня ферментов печени, говорит Лейви. Ваш врач может даже не подозревать, что это связано с затяжным гепатитом". Так что признайтесь в том, что вы пьете пиво каждый понедельник вечером или принимаете наркотики на вечеринке. Не бойтесь неприятностей. То, что вы расскажете своему врачу, останется конфиденциальным, даже для властей в большинстве ситуаций, говорит Дойл.
2. Я слежу за тем, что я ем.
Если вы когда-нибудь говорили: "Конечно, док, я питаюсь сбалансированной, здоровой пищей, вы не одиноки". Люди часто преувеличивают степень, до которой они придерживаются хороших [пищевых] привычек, говорит Дойл. Это нормально - побаловать себя время от времени, но будьте честны в своих промахах".
Признайтесь, потому что ...
Жирный гамбургер или сладкий фреш перед приемом у врача могут привести к аномальным результатам анализа крови и ненужному лечению. Если сказать врачу, что вы питаетесь правильно, когда на самом деле это не так, то это может привести к тому, что вам выпишут лекарство для контроля уровня холестерина, например, - говорит Дойл. Это может вызвать побочные эффекты и оказаться менее эффективным, чем просто продолжать придерживаться правильного питания".
3. Это просто витамин.
Рассказали ли вы своему врачу о безрецептурной добавке, которую вы принимали, чтобы заснуть или побороть простуду? Пациенты [часто] не рассказывают нам о таблетках, которые они принимают, потому что они были безрецептурными или это были [друзья]. Поэтому они не говорят нам, и мы можем что-то упустить, говорит Форд.
Признайтесь, потому что ...
Все, что попадает в ваш организм - воздух, вода, пища, лекарства, витамины, минералы - влияет на ваше здоровье. Некоторые добавки могут иметь побочные эффекты, которые могут мешать приему прописанных вам лекарств или при других заболеваниях.
4. Я принимаю лекарства по назначению.
Три человека из четырех испытывают трудности с приемом лекарств по назначению. Некоторые даже не заполняют свой рецепт. Другие не рассказывают своим лечащим врачам о лекарствах, назначенных им другими врачами. Не смешивайте лекарства без предварительной консультации.
Признайтесь, потому что ...
Лекарства не помогают, если их не принимать. Оно может быть опасным, если вы принимаете больше, чем нужно. У вас может даже возникнуть устойчивость к нему, то есть лекарство вообще перестанет действовать. С другой стороны, прекращение приема "холодной индейки" может привести к еще большим проблемам со здоровьем. А если вы не примете полную дозу антибиотиков, симптомы могут вернуться.
5. Я займусь этим позже.
Я брошу курить после весенних каникул. Я сделаю маммографию в следующем месяце. Колоноскопия, которую вы заказали, уже в моем списке дел. Все это - обычная ложь, говорит Форд.
Признайтесь, потому что ...
Дело не в том, что каждая вещь должна быть срочной. Просто нет причин откладывать дела, которые делают нас здоровыми, говорит он.
В конце концов, ваша медицинская карта хороша лишь настолько, насколько хороша информация, которую вы предоставили. Если вы не дадите полную и честную информацию, это может привести к неэффективному или даже опасному лечению, говорит Лейви.
