Из архива доктора
Вы являетесь покровителем Фонда дикой природы Дэвида Шелдрика в Кении. Как вы в этом участвовали?
"В 2009 году я с друзьями посетил Кению, и однажды во время сафари мы наткнулись на осиротевшего и раненого детеныша слона. Спасатели из траста были оповещены, и я воочию увидела, какую самоотверженную работу выполняют эти люди - спасают и реабилитируют этих прекрасных существ, - и это глубоко затронуло меня. Честно говоря, у меня бывают дни, когда они мне снятся и я не могу заснуть, думая об этом, но я рада, что знаю, что происходит, и могу попытаться помочь".
Что бы вы хотели, чтобы люди знали о слонах, или что может удивить людей?
"Из-за браконьеров, убивающих их ради бивней из слоновой кости, эти любимые существа находятся под угрозой вымирания". Да, вымирание. Я не уверен, что люди понимают, что они действительно находятся под угрозой, и насколько тяжелой стала ситуация во многих частях Африки. У слонов нет естественных хищников, кроме людей, поэтому, если они вымрут, нам некого будет винить, кроме самих себя. Черный рынок слоновой кости стал настолько плохим. Каждые 15 минут убивают одного слона, в результате чего многие детеныши слонов остаются умирать в одиночестве".
Вы также являетесь глобальным послом Oxfam. Вы когда-нибудь чувствовали разрыв между делом, связанным с животными, и таким важным делом, связанным с людьми?
"На самом деле, я считаю, что все эти дела очень взаимосвязаны. Борьба с крайней нищетой лежит в основе деятельности Oxfam, и если бы нищеты не существовало, большая часть браконьерства могла бы сократиться. В конце концов, многие браконьеры - те, кто охотится на слонов - бедные люди, у которых нет выбора, кроме как заниматься этой практикой. Мы должны защитить всех, кто находится в опасности и не может прокормить свои семьи, чтобы они были более безопасными и счастливыми".
Замедлилась ли Ваша работа за рубежом после того, как Вы удочерили свою дочь Джемму более 2 лет назад? ?
"Только немного; я все еще возвращаюсь по крайней мере раз в год - в мае прошлого года я был в Кении. Я еще не взял ее с собой. Но скоро она будет рядом со мной".
Правда ли, что в конце 80-х годов вы были совладельцем студии йоги в Лос-Анджелесе?
"Да, это так. Хотя, честно говоря, в наши дни йога для меня уже не актуальна. После рождения Джеммы мое время на физические упражнения стало более ограниченным. Но я всегда считал, что это очень мощное средство для снятия стресса. Она дает вам основную силу - и я имею в виду это в физическом и ментальном смысле".
Как вы занимаетесь фитнесом?
"Ну, сейчас, поскольку я вернулась к работе над телешоу, я прилагаю реальные усилия, чтобы быть в хорошей форме. Я делаю несколько видов кардио - в основном я хожу пешком по холмам в Лос-Анджелесе и занимаюсь на эллиптическом тренажере. Я также самостоятельно выполняю некоторые танцевальные упражнения Трейси Андерсон - в основном ее серию движений руками. Эти тренировки интенсивны, но безумно эффективны".
Изменились ли ваши тренировки с годами?
"Я изменил то, как я двигаю свое тело. Например, раньше я делала двойные тренировки [на велотренажере], и у меня были бедра, как у культуриста! А потом, когда я начала заниматься танцами, я действительно не узнала свое тело - в хорошем смысле".
Какая ваша лучшая привычка для здоровья?
"Регулярно хожу на иглоукалывание. Я хожу к одному и тому же парню раз в 2 недели уже почти 20 лет. Я считаю его своим самым главным лечащим врачом. Я действительно верю в энергетические цепи, о которых говорит акупунктура, и могу честно сказать, что все проблемы, которые у меня когда-либо были, акупунктура помогла решить. Кроме того, иглоукалывание заставляет вас просто прилечь на несколько минут и расслабиться, а в этом тоже есть много хорошего".
Есть ли у вас философия здоровья?
"Это не особенно сексуально, но я считаю, что все должно быть в меру. Я никогда не увлекалась интенсивными диетами или другими экстремальными причудами. Мое тело слишком чувствительно для этого".
Какая ваша самая вредная привычка для здоровья?
"О, я люблю шоколад. Я люблю пиццу. Печенье. Мороженое. Я ненавижу салат. Если бы я была предоставлена сама себе, я бы ела как 10-летний ребенок. На работе, когда уже поздно, и есть пицца, все заканчивается".
Как вы справляетесь с балансом между работой и материнством и личной жизнью?
"Это такой вызов, но после 100-часовых недель в сериале "Секс в большом городе" это сравнительно легко. Но мне повезло, что я работаю 4 дня в неделю и у нас 3 недели в неделю и 1 неделя выходных".
Расстраивает ли вас то, что вы до сих пор отождествляете себя с Шарлоттой из SATC?
"О нет, никогда. Мне нравилось играть Шарлотту! И я привыкла к этому - люди видят меня и просто не могут удержаться. Однажды на приеме у врача медсестра назвала мое имя, держа в руке мою карту, но сказала "Шарлотта". Я понимаю, правда, понимаю".
Как вам роль зануды Джинни в сериале "Плохая училка"?
"Признаюсь честно, поначалу играть такую напряженную роль было очень неприятно. Она такая зажатая! Но это становится все веселее и веселее, и мне нравится, что людям нравится смотреть на нее!".
Считаете ли вы, что старение в Голливуде - это вызов?
"Я не думаю, что это отличается от старения в любой другой точке Америки. Везде можно почувствовать пристальное внимание. Я думаю, это намного лучше, чем было раньше - люди просто исчезали с карты после определенного возраста. Кроме того, внутри я чувствую себя на 21 год. И я горжусь своим возрастом. Я никогда не хочу быть человеком, который не признает свой возраст. Если вы так поступаете, то упускаете силу того возраста, в котором вы находитесь. Я с радостью заявляю о своем возрасте. Я взрослая женщина, и я успешна. Если я не заявлю о своем величии, то кто заявит?".
Чему вы научились за последнее десятилетие?
"Ну, я, конечно, оглядываюсь назад, когда мне было 40 лет, и вижу, как прекрасно я выглядела - но, конечно, я не думаю, что в то время я так думала. Но сейчас я действительно понимаю, что нет ничего лучше, чем жить хорошо. Я очень здорова и чувствую себя намного моложе своих лет. Я прожила прекрасную жизнь и я счастлива".
Если бы вы могли обладать одной суперспособностью, что бы это было?
"Я хотел бы уметь летать, чтобы парить над определенными районами Африки и выслеживать браконьеров, пока они не ранили еще одного слона".
Найдите другие статьи, просмотрите прошлые выпуски и прочитайте текущий номер "Журнала для врачей".
