Из архива доктора
Комедиантка, писательница, актриса, певица и музыкант Сара Кейт Сильверман часто затрагивает такие спорные темы, как политика, расизм и сексизм. Она начала свою карьеру в шоу Saturday Night Live, где работала в качестве сценариста и исполнителя. Но по-настоящему ее карьера начала развиваться после создания программы Сары Сильверман, которая выходила на Comedy Central с 2007 по 2010 год. В 2005 году вышел концертный фильм Сары Сильверман "Сара Сильверман: Иисус - это волшебство", основанный на ее одноименном шоу. С тех пор она выступала на самых разных площадках, включая "Симпсонов", "Хорошую жену", "Возьми этот вальс" и стендап-шоу по всей стране. Она встретилась с журналом doctor the Magazine, чтобы поговорить о своих примерах для подражания, истории депрессии, режиме физических упражнений, идеальном дне и о том, как много общего у нее с Ванеллопой фон Швитц из фильма "Wreck-It Ralph", который выходит в этом месяце.
Начиная с первых дней работы в Saturday Night Live и заканчивая фильмом-концертом Jesus Is Magic и хитовым шоу Comedy Central The Sarah Silverman Program, вы были одной из ведущих женщин-комиков своего поколения. Кто был для вас примером для подражания в комедии?
Стив Мартин. В детстве я боготворила Стива Мартина. А также Вуди Аллен, Альберт Брукс, Джоан Риверс. В детстве я обожал книгу Джоан Риверс "Вступай в разговор". И сейчас она жизненно важна, как никогда. Я не могу поверить в то, что ей сходит с рук в "Полиции моды"!
Вы озвучиваете 9-летнюю Ванеллопу фон Швитц в диснеевском фильме "Wreck-It Ralph". Похожа ли она на вас в детстве?
В плане развития? О да. Она - 9-летняя девочка, живущая в видеоигре, которая не позволяет ей участвовать в ней, и все, чего она хочет, - это участвовать в гонках. Но у нее есть этот глюк, и я думаю, что это параллельно истории Ральфа [озвучивает Джон К. Рейли]. Его персонаж - плохой парень, но он просто хочет участвовать, выиграть медаль и получить любовь. Мы оба обнаружили, что наш самый большой стыд становится нашим самым большим преимуществом, и я думаю, что это правда в жизни. Я обнаружил, что даже в моем собственном "я", вещи, которые, как я думал, будут моими величайшими секретами, полными стыда, на самом деле стали тем, в чем я нашел свою силу позже. Например, в том, что я не люблю спать. (Книга Сильвермана "Простыня: Истории о мужестве, искуплении и моче" стала бестселлером по версии New York Times в 2010 году). Я понял, как важно быть честным и использовать в качестве истории то, чего я когда-то стыдился.
Вы публично рассказывали о том, что в подростковом возрасте у вас была депрессия и вы проходили курс терапии. Как вы справляетесь с этим сейчас?
Это просто постоянная борьба. Наверное, больше половины всех психотерапевтов - кукушки, но если вы найдете того, кто вам подходит, это действительно может стать спасением. Я думаю, что разница от несчастного состояния к обретению счастья - это просто вопрос степени, изменения перспективы. Если вы живете, определяя свою жизнь тем, что о вас думают другие люди, или тем, что, по вашему мнению, могут подумать другие люди, это форма самоистязания. Эй, мы все могли бы быть мозгами в банках!
Считаете ли вы, что большинство настоящих комедий происходит из темного места?
Наверное, да, настоящая комедия рождается из боли. Но я не думаю, что боль - это что-то, что вы должны поддерживать в качестве топлива. Некоторые комики могут так думать, но я предпочту счастье действительно мрачной, доброй, злой шутке. Я думаю, что стоит попытаться найти счастье или быть менее несчастным. Кроме того, если ты не будешь расти как личность, ты не сможешь расти как комик. И тогда ты становишься одним и тем же. Либо ты не находишь успеха, либо становишься карикатурой на самого себя.
В прессе было много шума по поводу вашей обнаженной сцены в "Take This Waltz", хотя она не сексуальная, это просто вы в душе. Как вы думаете, почему это вызвало такой резонанс?
Я думаю, это просачивается с консервативной мужской точки зрения. Нам, женщинам, внушают, что наша ценность заключается в нашей сексуальности, и в то же время это то, за что женщин наказывают. [Акцент на женском теле] в большей степени относится к мужчинам, чем к женщинам. Но я думаю, что женщины покупаются на это и становятся своими злейшими врагами. Неважно, выглядишь ли ты так, будто стареешь, или так, будто тебе делают ботокс, - это постоянное наказание и осуждение".
Какая часть тела вам больше всего нравится? Какие проблемы с образом тела у вас были? Как вы с ними справляетесь?
Мне нравятся мои зубы! Мне все нравится. Они работают, они крепкие. Думаю, я все еще борюсь с этим, как и все. Мне бы очень хотелось, чтобы молодые девушки думали, что мне комфортно с моим телом - и все больше и больше это так. Когда я была моложе, я терзала себя из-за целлюлита на бедрах и вдруг поняла: ни одна женщина не начинала революцию, жалуясь на свои бедра. Вы не можете изменить мир, жалуясь на свои бедра.
Какая ваша лучшая привычка для здоровья?
Наверное, растяжка. Я действительно стараюсь растягиваться каждый день. Мне кажется, что я тренируюсь, чтобы прожить остаток жизни комфортно. Перед тренировкой я растягиваюсь в течение получаса. Я стараюсь набраться терпения в стиле йоги, погрузиться в нее и полюбить ее. Но я также включаю телевизор.
Ваш худший вариант?
Изредка выкуриваю сигарету-другую.
Трудно ли хорошо питаться в дороге, будучи вегетарианцем?
Да! Здесь, в Лос-Анджелесе, у тебя есть доступ к здоровым вещам, но в дороге ты получаешь "О, ну, у нас есть жареный сыр, в котором нет мяса". Вы получаете много бутербродов с арахисовым маслом и желе. Я люблю сыр, молоко и яйца - если бы я могла отказаться от молочных продуктов, я была бы идеальной. Но я так люблю сыр, что, наверное, у меня от него зависимость. Если бы я могла есть все, что захочу, и не набрать ни килограмма, я бы просто ела ракушки с маслом и тертым сыром Джек каждый день. И листовой торт.
Какова ваша личная философия здоровья?
Умеренность! Съешьте немного печенья. Но пусть это будет лакомством. Не поглощайте печенье или любую другую вредную для вас пищу, как будто это ваша работа. Сделайте это лакомством.
Какое последнее упражнение вы сделали?
Я общаюсь с двумя молодыми комиками, я называю их своими детьми. Одна из них - сертифицированный инструктор по йоге, и мы собираемся в моей гостиной, расстилаем коврики для йоги, включаем "медитативную" музыку, которую я скачал с iTunes, и она ведет нас по йоге. Или я пойду на свой орбитрек и буду смотреть все свои любимые шоу, те, которые мне разрешено смотреть только когда я на орбитреке: Damages, Project Runway, Mad Men, The Walking Dead. Игра престолов" - лучшее для эллиптического тренажера. Эта тема - как моя музыка для тренировок!
Кто оказал на вас наибольшее влияние, когда речь заходит о вашем здоровье?
Наверное, трое моих родителей. Моя мама очень гибкая. Она как резинка. А мой папа каждый день ездит на велосипеде и играет в теннис, так что я просто выросла, занимаясь спортом. Моя мачеха играет в теннис и гольф и все выигрывает. Однажды она привела меня на занятия по кикбоксингу, и я решила, что это будет легкое занятие для пожилых людей. Через десять минут я уже задыхалась и говорила: "К черту!", а она только повторяла: "Ду-ду-ду". ... " Она такая сильная, это безумие. Так что я вижу разницу между людьми, которые остаются в форме, и теми, кто не в форме, и я знаю, что чувствую себя лучше, когда чувствую, что я сильная.
Каким был бы ваш идеальный день?
У меня был идеальный день, когда я жил в Нью-Йорке летом и выступал со стендапом по выходным. Это был мой понедельник: Я спал допоздна, а затем шел играть в софтбол в 2 часа дня с софтбольной командой Improv в Центральном парке. Мы смеялись и веселились, а после игры я оставался и занимался тренировками на поле, брал миллионы мячей и просто отбивал их в любую точку поля. Потом я шел с западной на восточную сторону Центрального парка и всегда возвращался домой через зоопарк Центрального парка к белым медведям. Мне нравилось смотреть, как они плавают под водой, словно огромные волосатые люди. Они такие милые! Потом я садился на 6-й поезд и возвращался домой, в центр Ист-Виллидж, принимал душ, играл в покер с друзьями иногда до утра, а потом шел завтракать. О, жизнь комика!
Сейчас я играю в баскетбол с кучей друзей по воскресеньям, и мы все вместе состарились. Мы играли последние 15 лет, и теперь у нас есть коленные скобы, и мы должны делать специальные упражнения, потому что баскетбол действительно может испортить тебя. Поэтому мы прерываемся, чтобы поскорее сходить за пиццей. Я люблю заниматься групповыми видами спорта со своими друзьями и смеяться.
Найдите больше статей, просмотрите предыдущие выпуски и прочитайте текущий выпуск "doctor the Magazine".
