Наглядное пособие по анемии

Что такое анемия?

1/23

Анемия развивается, когда у вас недостаточно крепких, здоровых красных кровяных телец для переноса кислорода по всему организму. В клетках крови может не хватать гемоглобина - белка, который придает крови красный цвет. Анемия поражает около 7% населения США и чаще встречается у женщин детородного возраста, пожилых людей, цветных женщин и испаноязычных женщин.

Симптомы анемии

2/23

Если вы часто устаете, даже если хорошо выспались, или вам не хватает энергии для нормальной деятельности, возможно, у вас анемия. Это может быть основной причиной проблем с памятью или настроением. Симптомы варьируются от отсутствия, легкой степени до угрожающих жизни и могут включать в себя:

• Слабость

• Головокружение

• Бледная кожа

• Головная боль

• Онемение или холод в руках и ногах

• Низкая температура тела

• Одышка при нагрузке

Симптомы, связанные с сердцем

3/23

У людей с анемией в крови меньше кислорода, поэтому сердце должно работать интенсивнее, чтобы перекачивать достаточное количество кислорода к органам. Симптомы, связанные с сердцем, включают аритмию (ненормальный сердечный ритм), одышку и боль в груди.

Анемия у детей

4/23

Многие дети дошкольного возраста страдают анемией, чаще всего потому, что в их рационе недостаточно железа. Люди, страдающие железодефицитной анемией, могут испытывать желание есть неподходящие вещи, такие как грязь, глина, лед или крахмал, - такое поведение называется pica. Педиатры обычно проверяют всех детей на анемию в 12 месяцев. Без лечения тяжелый случай анемии может необратимо повлиять на развитие мозга.

Факторы риска анемии

5/23

Наибольший риск развития анемии имеют женщины и люди с хроническими заболеваниями. Когда женщины теряют кровь во время обильных менструаций, у них может развиться анемия. Беременность также вызывает изменения в объеме крови женщины, что может привести к анемии. Хронические заболевания, такие как болезни почек, могут повлиять на способность организма производить красные кровяные тельца. Диета с низким содержанием железа, фолатов или витамина B12 также повышает риск. А некоторые виды анемии передаются по наследству.

Подростки и анемия

6/23

Если ваш подросток часто испытывает усталость, причиной может быть анемия. Подростки подвержены риску развития железодефицитной анемии из-за резкого скачка роста. Девочки-подростки также более склонны к анемии из-за менструаций.

Причина: Низкое потребление железа

7/23

Диета с низким содержанием железа может вызвать анемию. Железо из растений и добавок усваивается не так хорошо, как железо, содержащееся в красном мясе. Проблемы с пищеварением, такие как болезнь Крона, целиакия или даже операция по шунтированию желудка, могут препятствовать усвоению железа. А некоторые продукты и лекарства могут препятствовать усвоению железа, если их принимать вместе с богатыми железом продуктами. К ним относятся:

• Молочные продукты

• Другие продукты, богатые кальцием

• Кальциевые добавки

• Антациды

• Кофе

• Чай

Причина: Дефицит витаминов

8/23

Для производства красных кровяных телец организму необходимы витамин B12 и фолат. Диета с низким содержанием этих витаминов иногда может вызвать анемию. Аутоиммунное расстройство или проблемы с пищеварением также могут препятствовать усвоению организмом достаточного количества B12. Хорошими источниками B12 являются продукты животного происхождения и обогащенные сухие завтраки. Фолат содержится в зеленых листовых овощах, фруктах, сушеных бобах и горохе, а также добавляется в хлеб, пасту и крупы в виде фолиевой кислоты.

Причины: Болезнь

9/23

Хронические заболевания или инфекции могут привести к тому, что организм будет производить меньше эритроцитов. Это может привести к легкому снижению гемоглобина. Если у вас значительная кровопотеря, то может развиться железодефицитная анемия. Некоторые лекарства и медицинские процедуры также могут подвергнуть вас риску развития анемии. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, нужны ли вам железосодержащие или другие добавки.

Причина: Апластическая анемия

10/23

Апластическая анемия - это редкое заболевание, при котором костный мозг не производит достаточного количества клеток крови для обеспечения организма. Она встречается примерно у двух человек из одного миллиона. Она может быть вызвана высокой дозой радиации, воздействием некоторых химических веществ, вирусами или аутоиммунным заболеванием, при котором организм атакует костный мозг. Некоторые случаи передаются по наследству. В тяжелых случаях людям требуется переливание крови или даже пересадка костного мозга.

Причина: Потеря крови

11/23

Потеря слишком большого количества красных кровяных телец является распространенной причиной анемии. Обильные менструации, язвы, травмы или операции могут вызвать кровопотерю, достаточную для развития железодефицитной анемии. Женщины, у которых обильные менструации, должны пройти обследование на анемию.

Причина: Неправильная механика клеток крови

12/23

Наследственные заболевания могут повлиять на производство организмом красных кровяных телец. При талассемии в организме вырабатывается меньше здоровых красных кровяных телец и меньше гемоглобина - и ее можно лечить переливанием крови, а также другими методами. У людей с гемолитической анемией красные кровяные тельца разрушаются и выводятся из кровотока слишком быстро.

Серповидно-клеточная анемия

13/23

Серповидно-клеточная анемия - это наследственное заболевание, при котором организм вырабатывает аномальную форму гемоглобина. Это приводит к тому, что красные кровяные тельца меняют круглую форму на серповидную и слипаются. Это может затруднить их прохождение по кровеносным сосудам, что приводит к боли и повреждению тканей организма. Кроме того, эритроциты умирают быстрее, чем нормальные эритроциты. В США серповидноклеточная анемия чаще встречается у афроамериканцев и латиноамериканцев.

Диагностика: Полный анализ крови

14/23

Полный анализ крови проверяет уровень эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и гемоглобина. Он также проверит другие факторы, такие как средний размер, изменчивость размера, объем и концентрацию гемоглобина в эритроцитах. Если у вас железодефицитная анемия, ваши эритроциты могут быть меньше нормы. Ваш поставщик медицинских услуг также может спросить о ваших симптомах, лекарствах, которые вы принимаете, и семейном анамнезе.

Диагностика: Другие анализы крови

15/23

Если полный анализ крови покажет, что у вас анемия, вам могут назначить дополнительные анализы крови. Ваши клетки крови могут быть проверены на аномальный внешний вид. Электрофорез гемоглобина определяет тип гемоглобина в вашей крови. Количество ретикулоцитов определяет, насколько быстро ваш костный мозг производит новые эритроциты. Может быть назначено исследование железа для определения запасов железа в вашем организме, а также уровня железа в крови.

Диагноз: анализ костного мозга

16/23

Если ваш организм производит слишком мало или слишком много клеток крови или их структура кажется ненормальной, вам может понадобиться анализ костного мозга. Костный мозг, губчатая ткань внутри костей, содержит стволовые клетки, которые превращаются в клетки крови. Ваш врач возьмет небольшой образец костного мозга через иглу. Процедура займет около 30 минут и вызовет некоторую болезненность.

Лечение: Железо

17/23

Таблетки с железом часто необходимы при анемии, вызванной дефицитом этого минерала. Ферросодержащее железо усваивается легче, чем железистое. Лучше всего принимать его с пищей, особенно с апельсиновым соком и другими продуктами, богатыми витамином С. Но не смешивайте таблетки железа с кальцием, кофе или чаем, которые могут блокировать всасывание. И никогда не принимайте железо без предписания врача и не подпускайте детей к таблеткам. Передозировка железа может быть опасной. Некоторым людям также могут понадобиться добавки фолиевой кислоты или витамина В12.

Железо и беременность

18/23

Около 40% беременных женщин страдают железодефицитной анемией. Беременные женщины должны получать не менее 30 миллиграммов железа каждый день в своем рационе. Ваш пренатальный витамин также может содержать железо. Вас могут проверить на анемию во время первого дородового визита и после родов.

Лечение: Лекарства

19/23

Лекарства от анемии часто лечат корень заболевания. Так, в некоторых случаях, когда анемия вызвана хроническим заболеванием почек, может потребоваться инъекция гормона эритропоэтина (ЭПО). Если аутоиммунное заболевание заставляет организм атаковать собственные эритроциты, то кортикостероид, например, преднизон, может замедлить атаку и помочь исправить анемию. Для лечения серповидно-клеточной анемии одобрены два препарата. Гидроксимочевина, лекарство от рака, и новый препарат под названием L-глютамин пероральный порошок (Endari) эффективны в снижении количества осложнений и, соответственно, госпитализаций.

Лечение: Процедуры

20/23

Если у вас тяжелая анемия, вам может понадобиться переливание крови, соответствующей вашей группе. Когда организм вырабатывает красные кровяные тельца неправильно, анемия, вызванная серьезными заболеваниями, такими как рак и апластическая анемия, может быть вылечена или вылечена с помощью пересадки. В этих случаях костный мозг донора заменяет дефектный костный мозг человека, чтобы организм мог начать производить здоровые клетки крови. Если клетки крови разрушаются слишком быстро, может потребоваться лечение плазмой крови или даже удаление селезенки.

Профилактика анемии

21/23

Некоторые виды анемии можно предотвратить с помощью здорового питания. Продукты, содержащие железо, включают нежирное красное мясо, печень, рыбу, тофу, чечевицу и фасоль, темно-зеленые листовые овощи и сухофрукты. Также употребляйте продукты, содержащие витамин В12 и фолиевую кислоту, такие как яйца и молочные продукты, шпинат и бананы. Многие хлебобулочные изделия, крупы и другие продукты питания обогащены всеми тремя ключевыми питательными веществами: железом, В12 и фолиевой кислотой. Витамин С, содержащийся в цитрусовых, других фруктах и овощах, поможет вашему организму усвоить железо.

Перегрузка железом

22/23

Слишком большое количество железа может привести к серьезным проблемам. Перегрузка железом может быть результатом многократных переливаний крови или наследственным заболеванием, но прием слишком большого количества железа также представляет собой риск. Многочисленные симптомы перегрузки железом связаны с тем, что избыток железа откладывается в органах и вызывает проблемы в печени, сердце и поджелудочной железе. Уровень железа можно снизить с помощью флеботомии (забора крови) или лекарств.

Жизнь с анемией

23/23

Лечение анемии и полноценное питание могут придать вам больше энергии и улучшить вашу жизнь. Большинство людей могут справиться с анемией с помощью здорового питания и приема добавок железа или витаминов, если врач скажет, что у них дефицит одного из ключевых питательных веществ. Если у вас есть хроническое заболевание, то правильное управление вашим состоянием также поможет вам предотвратить анемию или справиться с ней.