1 / 15
Усталость всегда является признаком серьезного заболевания.
-
Правда
-
Ложь
Усталость всегда является признаком серьезного заболевания.
Правильно! Вы ответили:
В какой-то момент почти каждый человек страдает от усталости. В большинстве случаев это острая усталость - усталость, которая возникает внезапно, но длится менее трех месяцев и обычно вызвана образом жизни или факторами окружающей среды, такими как физические нагрузки, стресс, недостаток сна, обезвоживание или неправильное питание. В большинстве случаев она легко лечится путем устранения причины: уменьшения стресса, увеличения количества отдыха, сна, улучшения питания или правильного питания.
Хроническая усталость длится дольше - более нескольких месяцев - и чаще всего связана с основным заболеванием.
Получить результаты
Женщины чаще, чем мужчины, испытывают усталость.
-
Правда
-
Ложь
Женщины чаще, чем мужчины, испытывают усталость.
Правильно! Вы ответили:
Исследования постоянно показывают, что женщины чаще, чем мужчины, испытывают усталость. Кроме того, вероятность развития синдрома хронической усталости у женщин в четыре раза выше, чем у мужчин.
Получить результаты
Если вы жалуетесь на общую нехватку энергии, вы жалуетесь на:
-
Усталость
-
Слабость
-
Синдром хронической усталости
-
Все вышеперечисленное
Если вы жалуетесь на общую нехватку энергии, вы жалуетесь на:
Правильно! Вы ответили:
Усталость относится к недостатку энергии. Она отличается от слабости, которая означает потерю сил или энергии, и сонливости, потому что вы можете чувствовать себя усталым, не испытывая сонливости или желания спать. Хотя люди иногда используют эти термины как взаимозаменяемые, с медицинской точки зрения симптомы заметно отличаются.
Хроническая усталость - это один из аспектов специфического заболевания - миалгического энцефаломиелита/синдрома хронической усталости, но ME/CFS включает в себя не только усталость. У вас может быть хроническая усталость без синдрома хронической усталости. ME/CFS - это крайняя, длительная усталость, которая связана с другими многочисленными симптомами. Кроме того, при ME/CFS другие возможные причины усталости исключены.
Получить результаты
Что из перечисленного ниже может вызвать острую усталость?
-
Алкоголь
-
Сигареты
-
Кофеин
-
Все вышеперечисленное
Что из перечисленного ниже может вызвать острую усталость?
Правильно! Вы ответили:
Усталость иногда является побочным эффектом психоактивных веществ, таких как алкоголь, никотин и кофеин. Другие вещества, которые могут вызывать усталость, включают многие безрецептурные и рецептурные лекарства, в том числе некоторые антигистаминные препараты, лекарства от давления, стероиды, транквилизаторы и болеутоляющие средства, а также марихуану и многие другие запрещенные наркотики.
Кофеин известен своим стимулирующим действием, но его длительное употребление может привести к усталости, особенно в период отмены.
Получить результаты
Какое из следующих медицинских состояний может вызвать хроническую усталость?
-
Артрит
-
Рак
-
Гипотиреоз
-
Все вышеперечисленное
Какое из следующих медицинских состояний может вызвать хроническую усталость?
Правильно! Вы ответили:
Усталость является общим признаком многих, если не большинства, заболеваний. Сюда входят все вышеперечисленные заболевания, а также анемия, рассеянный склероз, расстройства питания, аутоиммунные заболевания (например, волчанка), болезни сердца, печени или почек, а также широкий спектр инфекций.
Получить результаты
Какое из следующих эмоциональных/психологических состояний может вызвать хроническую усталость?
-
Горе
-
Депрессия
-
Тревога
-
Все вышеперечисленное
Какое из следующих эмоциональных/психологических состояний может вызвать хроническую усталость?
Правильно! Вы ответили:
Усталость связана с широким спектром умственных, эмоциональных или психологических проблем. Она является как симптомом депрессии, так и фактором риска ее развития. Она также связана с горем, стрессом, тревогой и злоупотреблением психоактивными веществами.
Получить результаты
Гипотиреоз, как правило, заставляет людей чувствовать себя вялыми.
-
Правда
-
Ложь
При гипотиреозе люди обычно чувствуют себя вялыми.
Правильно! Вы ответили:
Гипотиреоз заставляет людей чувствовать себя усталыми, вялыми и подавленными.
Это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество тиреотропного гормона. Воспаление щитовидной железы является наиболее распространенной причиной. Другие симптомы могут включать выпадение волос, депрессию, более обильные менструации, слабость, непреднамеренное увеличение веса и повышенную чувствительность к холоду.
Получить результаты
Физические упражнения могут помочь справиться с последствиями усталости.
-
Правда
-
Ложь
Физические упражнения могут помочь справиться с последствиями усталости.
Правильно! Вы ответили:
Физические упражнения часто могут помочь облегчить последствия усталости, особенно при более кратковременных, острых формах усталости. Сохранять физическую активность важно для пациентов с CFS, однако подход к упражнениям должен быть индивидуальным, поскольку у некоторых людей физические упражнения могут вызвать ухудшение симптомов. Другие меры, которые могут помочь: улучшение гидратации, улучшение диеты, релаксация и, конечно, больше отдыха и лучшего сна.
Кофеин и другие стимуляторы могут помочь в борьбе с усталостью в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе они могут усугубить проблему.
Получите результаты
Получение достаточного отдыха может бороться с кратковременной усталостью и облегчить симптомы более хронической усталости.
-
Правда
-
Ложь
Получение достаточного отдыха может бороться с кратковременной усталостью и облегчить симптомы более хронической усталости.
Правильно! Вы ответили:
В большинстве случаев хроническая усталость не получает существенного улучшения от отдыха. Хроническая усталость часто затрудняет получение адекватного отдыха. Кроме того, усталость может мешать сну, что приводит к несвежему сну, трудностям с засыпанием, частым пробуждениям или апноэ во сне.
Отдых вряд ли поможет снять усталость, вызванную медицинским состоянием.
Получить результаты
Какой процент пациентов жалуется своему лечащему врачу на усталость, мешающую повседневной жизни?
-
8%
-
16%
-
27%
-
51%
Какой процент пациентов жалуется своему лечащему врачу на усталость, мешающую повседневной жизни?
Правильно! Вы ответили:
Усталость - одна из самых распространенных жалоб в медицине, на которую приходится примерно 10 миллионов посещений кабинета врача каждый год.
Поскольку усталость - обычная черта повседневной жизни, но также и распространенный симптом множества различных заболеваний, врачам бывает трудно правильно оценить и лечить ее. Во многих случаях наиболее важным медицинским ответом на постоянную усталость является прохождение обследования на предмет возможных основных физических или психологических заболеваний.
Получить результаты
Что из перечисленного ниже часто является симптомом синдрома хронической усталости?
-
Боль
-
Потеря веса
-
Чрезмерное потоотделение
-
Все вышеперечисленное
Что из перечисленного ниже часто является симптомом синдрома хронической усталости?
Правильно! Вы ответили:
Миалгический энцефаломиелит/синдром хронической усталости - это термин, используемый для описания группы симптомов, среди которых наиболее заметным является усталость. К другим основным симптомам относятся боли в мышцах и суставах, нарушения сна, головные боли, боль в горле и болезненность лимфатических узлов. Эти симптомы могут быть такими же инвалидизирующими, как рассеянный склероз, волчанка, ревматоидный артрит, болезни сердца, почечная болезнь последней стадии, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и подобные хронические заболевания.
Усталость также часто является симптомом заболеваний, которые отличаются от синдрома хронической усталости, но часто ассоциируются с ним - включая некоторые аутоиммунные расстройства и фибромиалгию.
Получить результаты
Что из перечисленного ниже является причиной миалгического энцефаломиелита/синдрома хронической усталости?
-
Плохая диета
-
Стресс
-
Инфекция
-
Ничего из вышеперечисленного
Что из перечисленного ниже является причиной миалгического энцефаломиелита/синдрома хронической усталости?
Правильно! Вы ответили:
Причина миалгического энцефаломиелита/синдрома хронической усталости неизвестна. Исследователи изучают ряд возможностей, включая инфекции, стресс, дисфункцию иммунной системы и недостаток питательных веществ.
Получить результаты
Врачи рекомендуют сдать анализ крови на миалгический энцефаломиелит/синдром хронической усталости, если вы испытываете усталость дольше, чем:
-
3 месяца
-
6 месяцев
-
1 год
-
Ничего из вышеперечисленного
Врачи рекомендуют сдать анализ крови на миалгический энцефаломиелит/синдром хронической усталости, если вы испытываете усталость дольше, чем:
Правильно! Вы ответили:
Не существует анализа крови на миалгический энцефаломиелит/синдром хронической усталости. Однако, если вы испытываете необъяснимую усталость более трех месяцев, вам стоит обратиться к врачу, чтобы исключить возможные медицинские проблемы. О миалгическом энцефаломиелите/синдроме хронической усталости можно подумать, если вы испытываете усталость более шести месяцев - особенно если у вас есть хроническая боль или другие общие симптомы ME/CFS. Диагноз обычно основывается на оценке истории болезни пациента и тщательном физическом и психическом обследовании, которое исключает другие возможные причины.
Получить результаты
Физические упражнения могут ухудшить симптомы миалгического энцефаломиелита/синдрома хронической усталости.
-
Правда
-
Ложь
Физические упражнения могут ухудшить симптомы миалгического энцефаломиелита/синдрома хронической усталости.
Правильно! Вы ответили:
Хотя физические упражнения могут быть полезны при более распространенных формах усталости, связь физических упражнений с миалгическим энцефаломиелитом/синдромом хронической усталости гораздо сложнее.? На самом деле, физические упражнения могут временно ухудшить симптомы CFS - это явление иногда называют "постэкзаменационным недомоганием" или "расплатой". Это может проявиться у пациентов с ME/CFS примерно через 12-48 часов после физической нагрузки и ухудшить симптомы на несколько дней или даже недель.?
Несмотря на это, пациентам с ME/CFS не рекомендуется отказываться от физических упражнений. Тщательно структурированная и сбалансированная программа упражнений может со временем помочь повысить выносливость. Отказ от физических упражнений может привести к истощению организма, что может ухудшить симптомы?
Получить результаты
Что из перечисленного ниже оказывает наиболее устойчивое положительное влияние на утомляемость?
-
Лекарства
-
Иглоукалывание
-
Умеренные аэробные упражнения
-
Силовые тренировки
Что из перечисленного ниже оказывает наиболее устойчивое положительное влияние на утомляемость?
Правильно! Вы ответили:
Ежедневная 30-минутная прогулка или другие умеренные аэробные упражнения показали более устойчивый положительный эффект на симптомы усталости, чем любой другой изученный метод лечения. Однако физические упражнения могут временно ухудшить симптомы синдрома хронической усталости, поэтому пациентам с СХУ следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать программу физических упражнений.
Получить результаты
Ваша оценка:
015 Поделитесь своей оценкой: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в Twitter 0% Поделиться в Twitter: Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter
Результаты:
Повторная викторина Поделиться на Facebook Поделиться в Twitter Поделиться в Pinterest Email
