Дети и болезнь
Дети и болезнь
Из архива врача
Мы все знаем, что некоторые болезни чаще встречаются у детей - простуда, ветрянка, круп. Но сами болезни - это не единственное, что характерно для детей: Опыт болезни также отличается для детей, и каждая возрастная группа по-своему понимает, что такое "быть больным". Как родитель, вы должны знать, что думает и чувствует ваш ребенок, когда он заболевает, чтобы вы могли успокоить его и научить его, как болеть... и, конечно, как оставаться здоровым.
1. Помогите детям понять, что болезнь - хотя это и невесело - является нормальной частью жизни.
Мелкие заболевания, такие как простуда и кишечные расстройства, являются обычным явлением, особенно в первые годы жизни: По данным Национального опроса по вопросам здравоохранения 1980 года, дети в возрасте от 1 года до 3 лет болеют от шести до девяти раз в год. В возрасте от 4 до 10 лет дети в среднем болеют от четырех до шести раз в год. Кроме того, поскольку болезни обычно распространяются среди членов семьи и друзей, дети могут либо сами болеть, либо наблюдать за тем, как болеют другие, от 20 до 30 раз в год, в зависимости от возраста ребенка и размера семьи. Таким образом, дети с самого начала знакомы с опытом болезни, но им будет полезно услышать от вас, что все люди время от времени испытывают недомогание.
Болезнь - это эмоционально насыщенный опыт для каждого из нас. Помимо общего недомогания, которое мы все чувствуем, болезнь может принести боль, страх и беспокойство, особенно при посещении кабинета врача. Это особенно актуально для маленьких детей. Важно, чтобы вы сохраняли позитивный настрой во время эпизодов болезни вашего ребенка, чтобы свести к минимуму страх и беспокойство.
Социальный мир ребенка тоже переворачивается с ног на голову, когда наступает болезнь. Обычно нарушаются привычки питания и сна. Рутинная повседневная деятельность - например, посещение игровой группы, школы или футбольного матча - прерывается. Поскольку дети любят привычный распорядок дня, изменение привычной повседневной деятельности может расстроить их и дезориентировать. Успокойте ребенка, что как только он поправится, нормальный распорядок вернется.
Дополнительный урок, который дети усваивают во время болезни, заключается в том, что другие люди приходят на помощь и утешают их. Таким образом, болезнь имеет много общего с познанием себя и других. Дети не только получают непосредственную пользу от вашей заботы и любви, когда они болеют, но и могут научиться на вашем примере заботиться о других, таких как братья и сестры или домашние животные, таким же сочувствующим образом.
3. Помочь детям перейти к более логичному пониманию болезни.
Когнитивное понимание детьми того, как возникает болезнь, - это постепенный процесс, который меняется по мере развития ребенка. Как правило, дети в возрасте от 2 до 7 лет мыслят магически и с точки зрения своего непосредственного опыта, и именно так они будут думать и о болезни. Например, если трехлетний ребенок заболел в яркий солнечный день, он может подумать, что это солнце вызвало его болезнь. Дети также могут приписать свое недомогание чему-то более личному, например, тому, что они сделали в тот день, что вызвало порицание, например, ударили собаку. Родителям важно понимать, что дети в этом возрасте могут испытывать чувство вины и стыда из-за болезни, и дать им понять, что болезнь - это не их вина.
Дети в возрасте от 8 до 12 лет могут мыслить более логично. Дети этого возраста способны понять, что многие болезни вызываются не ими самими, а микробами. Большинство детей старшего возраста интуитивно понимают, что прием лекарств и следование рекомендациям врача очень важны для выздоровления от болезни. Однако они могут иметь ограниченное представление о роли организма в восстановлении после болезни. После 12 лет дети могут мыслить более сложными категориями о различных причинах заболеваний и лучше понимать, как организм работает в ответ на болезнь.
Объясняя детям, что такое болезнь и здоровье, старайтесь использовать простые, понятные и соответствующие возрасту и уровню развития ребенка объяснения. Например, не стоит подробно объяснять дошкольнику, почему он заболел гриппом; вместо этого похвалите его за то, что он позаботился о себе и спокойно отдохнул. Ребенок постарше, напротив, сможет лучше понять, почему он заболел (но ему все равно понадобится ваше утешение и поддержка в выздоровлении).
4. В теплой, любящей манере поощряйте профилактические привычки в отношении здоровья.
Исследователи обнаружили, что родители, которые используют положительное подкрепление и поощрение за хорошее поведение (вместо наказания за плохое поведение); поощряют самостоятельность ребенка в уходе за собой; проявляют теплоту и заботу в обращении с ребенком; и наказывают, используя объяснения, имеют гораздо больше шансов иметь детей с хорошими профилактическими привычками. Никогда не наказывайте ребенка в отношении привычек, связанных со здоровьем, и никогда не стыдите его за поддержание хорошего поведения в отношении здоровья. Это только снизит уверенность ребенка в его растущей способности взять на себя ответственность за собственное здоровье. Дайте ребенку возможность сделать выбор в пользу здорового образа жизни: Хочет ли ваш пятилетний ребенок фиолетовую или зеленую зубную щетку? Предпочитает ли ваш 11-летний ребенок принимать душ или ванну? Хочет ли ваш дошкольник, чтобы вы вытерли ему нос, или он может сделать это сам? Наконец, ищите возможность похвалить ребенка за то, что он хорошо справляется со своими обязанностями по поддержанию здоровья, например, хорошо чистит зубы или закрывает рот, когда кашляет. Это поможет вашему ребенку почувствовать удовлетворение от того, что он заботится о своем теле и здоровье!
Мы все знаем, что некоторые болезни чаще встречаются у детей - простуда, ветрянка, круп. Но сами болезни - это не единственное, что характерно для детей: Опыт болезни также отличается для детей, и каждая возрастная группа по-своему понимает, что такое "быть больным". Как родитель, вы должны знать, о чем думает и что чувствует ваш ребенок, когда заболевает, чтобы вы могли успокоить его и научить, как болеть... и, конечно, как оставаться здоровым.
1. Помогите детям понять, что болезнь - хотя это и невесело - является нормальной частью жизни.
Мелкие заболевания, такие как простуда и кишечные расстройства, являются обычным явлением, особенно в первые годы жизни: По данным Национального опроса по вопросам здравоохранения 1980 года, дети в возрасте от 1 года до 3 лет болеют от шести до девяти раз в год. В возрасте от 4 до 10 лет дети в среднем болеют от четырех до шести раз в год. Кроме того, поскольку болезни обычно распространяются среди членов семьи и друзей, дети могут либо сами болеть, либо наблюдать за тем, как болеют другие, от 20 до 30 раз в год, в зависимости от возраста ребенка и размера семьи. Таким образом, дети с самого начала знакомы с опытом болезни, но им будет полезно услышать от вас, что все люди время от времени испытывают недомогание.
Болезнь - это эмоционально насыщенный опыт для каждого из нас. Помимо общего недомогания, которое мы все чувствуем, болезнь может принести боль, страх и беспокойство, особенно при посещении кабинета врача. Это особенно актуально для маленьких детей. Важно, чтобы вы сохраняли позитивный настрой во время эпизодов болезни вашего ребенка, чтобы свести к минимуму страх и беспокойство.
Социальный мир ребенка тоже переворачивается с ног на голову, когда наступает болезнь. Обычно нарушаются привычки питания и сна. Рутинная повседневная деятельность - например, посещение игровой группы, школы или футбольного матча - прерывается. Поскольку дети любят привычный распорядок дня, изменение привычной повседневной деятельности может расстроить их и дезориентировать. Успокойте ребенка, что как только он поправится, нормальный распорядок вернется.
Дополнительный урок, который дети усваивают во время болезни, заключается в том, что другие люди приходят на помощь и утешают их. Таким образом, болезнь имеет много общего с познанием себя и других. Дети не только получают непосредственную пользу от вашей заботы и любви, когда они болеют, но и могут научиться на вашем примере заботиться о других, таких как братья и сестры или домашние животные, таким же сочувственным образом.
3. Помогите детям перейти к более логичному пониманию болезни.
Когнитивное понимание детьми того, как возникает болезнь, - это постепенный процесс, который меняется по мере развития ребенка. Как правило, дети в возрасте от 2 до 7 лет мыслят магически и с точки зрения своего непосредственного опыта, и именно так они будут думать и о болезни. Например, если трехлетний ребенок заболел в яркий солнечный день, он может подумать, что это солнце вызвало его болезнь. Дети также могут приписать свое недомогание чему-то более личному, например, тому, что они сделали в тот день, что вызвало порицание, например, ударили собаку. Родителям важно понимать, что дети в этом возрасте могут испытывать чувство вины и стыда из-за болезни, и дать им понять, что болезнь - это не их вина.
Дети в возрасте от 8 до 12 лет способны мыслить более логично. Дети этого возраста способны понять, что причиной многих болезней являются факторы, не зависящие от них самих, а именно микробы. Большинство детей старшего возраста интуитивно понимают, что прием лекарств и следование рекомендациям врача очень важны для выздоровления от болезни. Однако они могут иметь ограниченное представление о роли организма в восстановлении после болезни. После 12 лет дети могут мыслить более сложными категориями о различных причинах заболеваний и лучше понимать, как организм работает в ответ на болезнь.
Объясняя детям, что такое болезнь и здоровье, старайтесь использовать простые, понятные и соответствующие возрасту и уровню развития ребенка объяснения. Например, не стоит подробно объяснять дошкольнику, почему он заболел гриппом; вместо этого похвалите его за то, что он позаботился о себе и спокойно отдохнул. Ребенок постарше, напротив, сможет лучше понять, почему он заболел (но ему все равно понадобится ваше утешение и поддержка в выздоровлении).
4. В теплой, любящей манере поощряйте профилактические привычки в отношении здоровья.
Исследователи обнаружили, что родители, которые используют положительное подкрепление и поощрение за хорошее поведение (вместо наказания за плохое поведение); поощряют самостоятельность ребенка в уходе за собой; проявляют теплоту и заботу в обращении с ребенком; и наказывают, используя объяснения, имеют гораздо больше шансов иметь детей с хорошими профилактическими привычками. Никогда не наказывайте ребенка в отношении привычек, связанных со здоровьем, и никогда не стыдите его за поддержание хорошего поведения в отношении здоровья. Это только снизит уверенность ребенка в его растущей способности взять на себя ответственность за собственное здоровье. Дайте ребенку возможность сделать выбор в пользу здорового образа жизни: Хочет ли ваш пятилетний ребенок фиолетовую или зеленую зубную щетку? Предпочитает ли ваш 11-летний ребенок принимать душ или ванну? Хочет ли ваш дошкольник, чтобы вы вытерли ему нос, или он может сделать это сам? Наконец, ищите возможность похвалить ребенка за то, что он хорошо справляется со своими обязанностями по поддержанию здоровья, например, хорошо чистит зубы или закрывает рот, когда кашляет. Это поможет вашему ребенку почувствовать удовлетворение от того, что он заботится о своем теле и здоровье!
