Волосы могут быть длинными и волнистыми, короткими и прямыми, вьющимися и неуправляемыми или гладкими и блестящими. Волосы бывают разной длины, стиля, цвета и текстуры. Однако практически каждый человек - независимо от того, какие у него волосы - в какой-то момент жизни становится жертвой хотя бы одной проблемы с волосами.
В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее распространенных проблем с волосами, от выпадения до жирности волос.
Седые волосы
Некоторые люди считают седые волосы тем, что придает им привлекательности, для других это напоминание о том, что они стареют. Как бы вы к этому ни относились, седые или белые волосы практически неизбежны с возрастом (если вам посчастливилось сохранить волосы в зрелом возрасте).
Ученые приложили много усилий для изучения причины появления седых волос и считают, что они добрались до корня проблемы. Волосы приобретают свой цвет благодаря пигменту меланину, который вырабатывается клетками меланоцитами в волосяных фолликулах. Исследователи обнаружили, что меланоциты с годами подвергаются кумулятивному повреждению, в результате чего они не могут производить меланин. В качестве возможных причин нарушения выработки меланина исследователи называют повреждение ДНК и накопление перекиси водорода в фолликулах. Без меланина новые растущие волосы не имеют пигмента, поэтому они кажутся седыми, белыми или серебристыми.
Некоторые люди начинают седеть рано - уже в подростковом возрасте. Начало седины обычно определяется генами, поэтому если ваша мать или отец рано поседели, то и вы можете поседеть. Если вы относитесь к тем людям, которые не считают, что седые волосы выделяются, вы можете легко закрасить седину с помощью одной из многочисленных красок для волос.
Потеря волос
В норме волосы проходят через регулярный цикл роста. Во время фазы анагена, которая длится от двух до шести лет или дольше, волосы растут. Во время фазы телогена, которая длится около трех месяцев, волосы отдыхают. В конце фазы телогена волосы выпадают и заменяются новыми.
В среднем человек теряет около 100 волос каждый день. Выпадение волос может быть вызвано и другими причинами, в том числе лекарствами или болезнями.
С возрастом мужчины, как правило, теряют волосы на макушке головы, в результате чего по бокам остается подковообразное кольцо волос. Этот тип выпадения волос называется облысением по мужскому типу. Он вызывается генами (от обоих родителей - идея о том, что мужчины берут пример с отца своей матери, является мифом) и подпитывается мужским гормоном тестостероном. При облысении по женскому типу выпадение волос происходит иначе - волосы редеют по всей верхней части головы, оставляя волосы спереди нетронутыми.
Выпадение волос может быть вызвано рядом заболеваний. Люди, страдающие аутоиммунным заболеванием, называемым алопеция ареата, теряют волосы на коже головы, а также на других частях тела. Другие состояния здоровья, которые могут вызвать чрезмерное выпадение волос, включают:
-
Лекарства, такие как антидепрессанты, ретиноиды, НПВС, препараты для разжижения крови, противозачаточные таблетки и другие гормональные средства, лекарства от повышенного кровяного давления, химиотерапия и облучение
-
тяжелые инфекции
-
Серьезная операция
-
Гиперактивная или неактивная щитовидная железа
-
Другие гормональные проблемы
-
Сильный стресс
-
Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка
-
Грибковые инфекции кожи головы
-
Беременность и роды
-
Воздействие химических веществ, таких как таллий, бор и мышьяк
-
Железодефицитная анемия
Некоторые виды ухода за волосами, например, ношение тугих хвостов или плетений, регулярное обесцвечивание или завивка волос, также могут привести к выпадению волос. Некоторые люди компульсивно выдергивают волосы. Это психологическое расстройство называется трихотилломания. Узнайте больше о причинах выпадения волос и о правде, скрывающейся за распространенными мифами о выпадении волос.
Если выпадение волос связано с приемом лекарства, прекращение приема препарата обычно предотвращает дальнейшее выпадение волос, и волосы со временем отрастают. Волосы также обычно отрастают после большинства болезней, лучевой терапии или химиотерапии. Ношение парика или шляпы может скрыть выпадение волос до тех пор, пока волосы не отрастут. Пересадка волос - это более постоянное решение проблемы замещения волос.
Волосы, потерянные при облысении по мужскому или женскому типу, не отрастут сами по себе, но существуют препараты, которые могут замедлить выпадение волос и даже восстановить их. Миноксидил (Rogaine) - это препарат местного действия, который можно приобрести без рецепта для лечения мужчин и женщин. Финастерид (Propecia) - это таблетки, которые доступны мужчинам только по рецепту. Инъекционный кортизон также может помочь восстановить волосы, потерянные в результате определенных заболеваний.
Другие методы лечения выпадения волос включают инъекции богатой тромбоцитами плазмы, приборы низкоуровневого света (для домашнего использования), заместительную гормональную терапию (для пациентов в перименопаузе) и нейтрацевтические препараты (таблетки или жидкости, принимаемые через рот, например, витамины для беременных).
Повреждение волос
Регулярная сушка феном, выпрямление, осветление и завивка могут нанести вред волосам, делая их ломкими, ломкими и неуправляемыми. Секущиеся кончики и сухие волосы - это лишь две жертвы чрезмерной укладки.
Чрезмерная укладка и перегрев могут стать причиной секущихся кончиков, которые возникают, когда защитный внешний слой волоса (кутикула) повреждается и отслаивается. Некоторые методы лечения секущихся кончиков включают:
-
Осторожно расчесывайте волосы мягкой, гибкой расческой; не переборщите.
-
Избегайте сушки полотенцем. Если вы все же сушите волосы полотенцем, мягко растирайте их.
-
Используйте кондиционер, а примерно раз в неделю наносите глубокий кондиционер.
Волосам необходима влага и определенное количество масла, чтобы они выглядели здоровыми. Ряд вещей может высушить волосы, в том числе:
-
Слишком частое мытье
-
Использование жесткого шампуня
-
Чрезмерная сушка феном или использование щипцов для завивки или выпрямления волос
-
Воздействие солнца, ветра и сухого воздуха
-
химическая завивка и красители
-
Плохое питание
-
Некоторые лекарства
Чтобы сохранить влагу в волосах, воспользуйтесь следующими советами:
-
Не мойте волосы каждый день, если только у вас нет такого заболевания кожи головы, как перхоть, которое требует ежедневного мытья шампунем. Когда вы моете голову, используйте мягкий шампунь, предназначенный для увлажнения сухих волос. Также ежедневно пользуйтесь кондиционером.
-
Ограничьте сушку феном и использование горячих утюжков, бигуди или щипцов для завивки.
-
Увеличьте время между процедурами для волос, такими как окрашивание и химическая завивка.
-
Носите шапку в холодные и ветреные дни и надевайте шапочку для купания во время плавания.
Жирные волосы
Кожа головы содержит натуральное масло, называемое кожным салом, которое помогает поддерживать кожу в смазанном состоянии. Кожное сало вырабатывается сальными железами. Иногда эти железы работают сверхурочно и вырабатывают слишком много кожного сала, что приводит к жирности кожи головы. Жирные волосы могут выглядеть тусклыми, вялыми и безжизненными, и ими труднее управлять. Чтобы вылечить жирные волосы, попробуйте мыть их мягким шампунем, специально разработанным для контроля кожного сала.
