Количество сперматозоидов восстанавливается, когда тучные мужчины сбрасывают килограммы

Эми Нортон

Репортер HealthDay

ЧЕТВЕРГ, 26 мая 2022 г. (HealthDay News) -- Когда мужчины сбрасывают лишние килограммы и удерживают их, преимущества для здоровья могут распространяться вплоть до количества спермы, показало новое исследование.

Исследование, в котором приняли участие около 50 мужчин с ожирением, показало, что те, кто сбросил вес, придерживаясь низкокалорийной диеты, улучшили количество сперматозоидов примерно на 40%. Но была одна загвоздка: Для поддержания повышенного количества сперматозоидов им нужно было продолжать худеть.

И в этом случае потеря веса была довольно значительной: После восьминедельной низкокалорийной диеты участники исследования потеряли в среднем 36 килограммов.

По словам доктора Бобби Наджари, уролога, изучавшего результаты исследования, и потеря веса, и увеличение количества сперматозоидов были быстрыми - и поразительными.

"Меня впечатлило влияние на количество сперматозоидов за такой короткий промежуток времени", - сказал Наджари, доцент и директор программы по мужскому бесплодию в NYU Langone Health в Нью-Йорке.

По его словам, неясно, сколько мужчин в реальном мире смогли бы добиться такого снижения веса - и удержать его.

Но главное, сказал Наджари, что сброс лишних килограммов с помощью диеты и физических упражнений может сыграть свою роль в планировании семьи.

Ряд исследований связывают ожирение с ухудшением качества спермы, включая снижение количества сперматозоидов и уменьшение числа сперматозоидов, которые выглядят и двигаются так, как должны. В новом исследовании, недавно опубликованном в журнале "Репродукция человека", рассматривался вопрос о том, может ли потеря веса изменить ситуацию.

В нем приняли участие 47 тучных мужчин в возрасте от 20 до 63 лет, которые в течение восьми недель соблюдали низкокалорийную диету - 800 калорий в день. После этого они были случайным образом распределены в одну из четырех групп на годичный этап поддержания: одна группа занималась спортом, другая принимала лираглутид, препарат от диабета, который иногда используется для снижения веса, третья занималась спортом и принимала лекарство, четвертая не делала ни того, ни другого.

Всем занимающимся рекомендовали каждую неделю уделять не менее 150 минут умеренным физическим нагрузкам, например, оживленной ходьбе. Для дополнительной мотивации им также предлагались занятия физкультурой.

Исследователи обнаружили, что после восьминедельной диеты участники не только сбросили значительное количество веса, но и в целом продемонстрировали восстановление спермы. Среднее количество сперматозоидов выросло на 41%, а концентрация сперматозоидов (плотность их упаковки) увеличилась на 49%.

Через год около половины мужчин продолжали сбрасывать килограммы - с помощью физических упражнений, лекарств или и того, и другого. Они также сохранили повышенное количество и концентрацию сперматозоидов.

Однако это не относится к тем мужчинам, которые снова набрали вес.

"Похудение и сохранение сниженного веса, похоже, оказывает глубокое воздействие на увеличение количества сперматозоидов", - сказала исследователь Сигне Сёренсен Тореков, профессор биомедицинских наук в Университете Копенгагена в Дании.

Неясно, было ли у участников исследования бесплодие в прошлом, и улучшила ли потеря веса их способность к зачатию.

Но, по словам Торекова, "новые результаты могут быть хорошей новостью для фертильности, поскольку предыдущие исследования показывают связь между увеличением количества сперматозоидов и более быстрым наступлением беременности".

Что касается того, почему вес имеет значение, то это не до конца ясно, но Наджари говорит, что главным подозреваемым является гормональное воздействие: Избыток жировой ткани может ускорить превращение тестостерона в эстроген, а у мужчин с ожирением уровень тестостерона ниже, чем у более стройных мужчин.

Каковы бы ни были точные механизмы, по словам Наджари, новые результаты позволяют предположить, что снижение веса обращает процесс вспять.

"Это дает надежду на то, что негативное влияние на качество спермы не является постоянным и может быть обращено вспять с помощью диеты и физических упражнений", - сказал Наджари.

Он предположил, что мужчинам с ожирением, возможно, стоит сделать анализ спермы, если они безуспешно пытаются зачать ребенка с партнершей в течение шести месяцев.

Дополнительная информация

В клинике Майо есть больше информации о мужском бесплодии.