Общие симптомы боли при раке яичников
1/11
Женщины с диагнозом рака яичников могут ощущать физические симптомы, такие как вздутие живота, боли в области таза или живота, трудности с приемом пищи при ощущении сытости. Кроме того, некоторые виды химиотерапии могут привести к отекам, или задержке жидкости, в ступнях, лодыжках и ногах.
Обязательно обсудите любые симптомы с вашим онкологом, так как он может дать совет, как найти облегчение во время лечения. Кроме того, обратите внимание на следующие методы, которые используют женщины с раком яичников для облегчения дискомфорта.
Массаж ног
2/11
Лимфодренажный массаж поможет вывести застой жидкости из стоп и ног. Поглаживайте ноги по направлению к сердцу с сильным, но не болезненным нажимом. Ничего страшного, если вы не увидите или не почувствуете результатов сразу, так как результаты могут быть разными у разных людей.
Используйте мягкие увлажняющие средства
3/11
Во время химиотерапии кожа может быть сухой, зудящей и чешуйчатой. Используйте увлажняющие средства без отдушек и грубых ингредиентов. Органические масла, такие как кокосовое и оливковое, также помогают обрести облегчение.
Прополощите рот ополаскивателем
4/11
Химиотерапия убивает клетки, в том числе и клетки вашего рта. Поэтому нет ничего необычного в том, что во время лечения рака у вас появляются язвы во рту, также известные как оральный мукозит.
Если язвы во рту относительно легкие, вы можете попробовать "волшебный ополаскиватель для рта". Это средство содержит антигистаминные препараты для снятия боли, кортикостероиды для лечения воспалений и антибиотики для уничтожения бактерий вокруг язв. Волшебные ополаскиватели для рта продаются по рецепту в виде готовых наборов или изготавливаются на заказ фармацевтом.
Принимайте теплый душ или ванну
5/11
Вы можете испытывать боль в теле, вызванную разрушением тканей, ростом опухоли и медицинским лечением, таким как химиотерапия и облучение. Попробуйте принять теплый, но не горячий душ или ванну с солью Эпсома, чтобы расслабить мышцы и уменьшить боль.
Вы также можете использовать теплую воду для облегчения состояния очень сухой кожи, слегка похлопывая по ней мягкой мочалкой. Однако избегайте использования мочалок в зоне лечения, если вы проходите облучение.
Измените свою диету
6/11
Лечение рака, например, химиотерапия, часто приводит к тошноте, рвоте и диарее. Чтобы облегчить состояние, старайтесь пить жидкость между приемами пищи и есть небольшими, частыми порциями в течение дня. Кроме того, некоторые люди считают полезным отдых после еды, поэтому попробуйте лечь на правый бок и поднять голову примерно на фут выше, чем ноги.
Тошнота может вызывать ощущение сытости при отсутствии аппетита. Чтобы справиться с этим, употребляйте больше продуктов, содержащих белки и полезные жиры, избегая при этом сахара. Нелегко есть, когда не хочется, поэтому выбирайте продукты с высокой питательной ценностью.
Попробуйте опиоиды
7/11
Иногда легкую боль при раке можно снять безрецептурными препаратами, такими как ацетаминофен и НПВС. В других случаях онколог может назначить опиоиды, например, морфин.
Помните, что сильные обезболивающие средства могут вызывать привыкание и привести к зависимости. Ваш лечащий врач может захотеть оценить возможный риск злоупотребления или зависимости.
Ищите поддержку
8/11
Возможно, вы чувствуете не только физическую боль. Группы поддержки могут помочь справиться с эмоциональными расстройствами, такими как тревога и депрессия. Слушая опыт других людей, вы можете получить ценную информацию о том, чего ожидать во время лечения. Рассказ о своем пути может помочь вам лучше справляться со своими чувствами.
Оставайтесь активными
9/11
Занимайтесь обычными, умеренными упражнениями, чтобы уменьшить беспокойство и депрессию, а также снять усталость. Мягкие упражнения также помогут уменьшить отек ног и ступней, так как сокращения мышц способствуют перекачиванию жидкости обратно к сердцу для ее оттока.
Обратитесь к другим терапевтическим методам
10/11
По совету и под присмотром вашего онколога вы можете найти облегчение боли с помощью других интегративных методов лечения, таких как акупунктура, массаж и физиотерапия. Техники релаксации, такие как медленное ритмичное дыхание и образное мышление, также полезны для преодоления боли и стресса. Обратите внимание, что после одной попытки может быть трудно почувствовать результаты, но не сдавайтесь. Продолжайте практиковаться и стараться изо всех сил.
Подготовка к менопаузе
11/11
Лечение рака может включать прекращение работы яичников или операцию по их удалению. В этих обстоятельствах, даже если вы еще не достигли типичного климактерического возраста, вы можете начать испытывать климактерические симптомы, такие как приливы жара, ночная потливость и бессонница.
Чтобы облегчить симптомы менопаузы, старайтесь носить многослойную одежду, чтобы легко снимать ее, когда вам жарко. Для борьбы с ночной потливостью полезно пить много воды, держать поблизости вентиляторы и спать на простынях из 100% хлопка. При более тяжелых симптомах обсудите с вашим онкологом возможные варианты, например, заместительную гормональную терапию.
