Во время и после службы в армии ветераны сталкиваются со многими рисками для здоровья. Распространенной причиной травм, от которых страдают многие солдаты и ветераны, является воздействие экстремального холода. Воздействие холода может произойти во многих ситуациях и привести к легким или тяжелым травмам. Ветераны могут предпринять меры по предотвращению травм, полученных в результате воздействия холода, или получить лечение.
Что такое экстремальное воздействие холода?
Травмы от экстремального воздействия холода могут произойти, если вы подвергаетесь воздействию холода в помещении или на улице без надлежащей защиты или в течение длительного времени. Они также могут возникнуть при контакте с очень холодными химическими веществами и материалами. Экстремальное воздействие холода может вызвать:
Гипотермию. Гипотермия возникает, когда внутренняя температура тела становится слишком низкой. Обычно температура тела составляет от 97,5°F до 98,9°F. Температура тела ниже 95°F или 35°C является начальной точкой гипотермии. Ректальный термометр поможет вам определить температуру наиболее точно.
Симптомы гипотермии включают:
-
дрожь
-
Бормотание
-
Сонливость
-
Спутанность сознания
-
Слабый пульс
Обморожение. Обморожение происходит, когда под воздействием холодного воздуха или холодного материала кожа замерзает. Легкие случаи обморожения могут заживать без долговременных повреждений. Более сильные обморожения могут привести к инфекциям или ампутации.
Уши, пальцы, щеки, пальцы ног, нос и подбородок являются наиболее распространенными местами обморожения. Симптомы обморожения включают:
-
покраснение кожи
-
Онемение кожи
-
Восковая или огрубевшая кожа
-
прозрачные, белые, синие или кровавые волдыри
-
Жгучая боль
-
Белый, желтый или серый оттенок кожи
-
Почерневшая кожа, в крайних случаях
Обморожение часто происходит одновременно с переохлаждением.
Обморожения. Обморожение - это пятна красной, раздраженной кожи, которые могут появиться после пребывания на холоде. Обычно они проходят сами по себе. Они могут чесаться или ощущаться как жжение. Обморожения чаще всего возникают на пальцах рук и ног, которые могут опухнуть.
Траншейная стопа. Окопная стопа, или стопа погружения, возникает, когда ноги слишком долго находятся в холоде и сырости. Свое название она получила от солдат, которые заразились этой болезнью, проводя время в холодных, влажных земляных туннелях, называемых траншеями.
Для того чтобы заболеть траншейной стопой, не обязательно находиться на морозе. Некоторые симптомы окопной стопы следующие:
-
Покраснение кожи стопы
-
Опухшие ноги
-
Онемение ног
-
Боль в ногах и судороги
-
Тяжесть или колющие ощущения в ногах
-
Волдыри
-
Болезненность или боль в стопе
-
Кожа шелушится или отпадает
Окопная стопа может пройти после высыхания, отдыха и согревания ног. При отсутствии лечения она может привести к необратимому повреждению стопы. В крайних случаях это может привести к ампутации.
Когда ветераны могут получить экстремальные холодовые травмы?
Травмы от экстремального воздействия холода часто возникают при пребывании в холодных условиях с температурой ниже 32°F. Снежные, влажные и ветреные условия на улице могут повысить риск получения травмы от воздействия холода. Солдаты могут проводить длительное время в таких условиях во время военных учений или миссий.
Экстремальные холодовые травмы также могут быть получены при работе с техникой или химическими веществами. В кондиционерах, холодильных установках и другом военном оборудовании используются определенные охлаждающие газы. Незащищенный контакт с этими газами может привести к обморожению.
Курение сигарет, употребление алкоголя, диабет и некоторые лекарства могут повысить риск получения травмы от экстремального воздействия холода в армии. Более молодые и молодые солдаты могут быть более склонны к получению травм от воздействия холода. Они могут не решаться сказать, если им холодно.
Как лечить экстремальные травмы, полученные при воздействии холода?
Гипотермия и обморожение имеют схожие методы лечения для более легких случаев. Немедицинское лечение холодовой травмы может включать перемещение в более теплое помещение или район, снятие мокрой одежды и использование тепла тела других людей.
Доступ к армейской аптечке также может помочь в лечении экстремальных травм от воздействия холода. В нее могут входить спички и другие средства для разведения огня, одеяло из фольги и емкость с водой, которую можно нагреть.
Легкие физические упражнения повышают температуру тела, что может помочь справиться с легкой гипотермией. Медицинские методы лечения тяжелых случаев гипотермии включают в себя одеяла с подогревом, внутривенное введение подогретой жидкости и дыхание подогретым воздухом.
Домашнее лечение обморожения может включать в себя подержание кожи под теплой водой. Избегайте прикладывать кожу к огню, радиатору, бутылке с горячей водой или другой очень горячей поверхности. Это может привести к ожогам, поскольку кожа онемела.
Врач также может назначить гидромассаж, чтобы согреть обмороженную кожу.
Как ветераны могут предотвратить экстремальные холодовые травмы?
Одевание в холодную погоду обычно позволяет предотвратить большинство экстремальных холодовых травм. Правильная одежда включает в себя:
-
внутренний слой одежды из влагоотводящей ткани
-
Более свободные куртки и брюки из флиса или другого плотного материала
-
Внешние слои из ветрозащитного материала
-
Избегать хлопка, который впитывает воду.
Носки не должны быть слишком тесными. Это может увеличить риск обморожения, поскольку перекрывает кровоток, который согревает кожу. Многослойность носков должна быть такой же, как и многослойность одежды. Выберите внутреннюю пару из влагоотводящей ткани и более толстую внешнюю пару из шерсти.
Ботинки должны быть водонепроницаемыми. Убедитесь, что они достаточно плотные, чтобы снег не попадал внутрь. Избегайте носить слишком тесную обувь.
Перчатки, шапки, шарфы, варежки и ушные вкладыши также могут защитить вашу кожу от сильного холода. Перчатки можно укладывать слоями так же, как носки и одежду. Помещение дополнительной одежды в спальные мешки также помогает сохранить тепло во время сна.
Как ветераны могут получить помощь при травмах, полученных в экстремальных погодных условиях?
Военнослужащие, находящиеся на действительной службе, могут получить неэкстренную помощь при травмах от экстремального воздействия холода в военной клинике или госпитале. В отдаленных районах, расположенных вдали от военных клиник, некоторые военные медицинские планы могут оплатить помощь другого поставщика. В экстренных случаях вы можете обратиться в невоенную больницу.
Воздействие холодной погоды на организм человека может нанести длительный ущерб спустя долгое время после окончания активной службы. Страхование ветеранов может покрыть некоторые из этих необратимых проблем, вызванных экстремальным воздействием холода. Эти проблемы могут включать:
-
рак кожи в рубцах от обморожения
-
Продолжительная боль, чувствительность к холоду и онемение в местах обморожения
-
Потеря крови и онемение пальцев
-
Мышечная слабость
-
Проблемы с сердцем, например, нерегулярное сердцебиение
-
Повторяющиеся грибковые инфекции
Ветераны могут обратиться к координатору по охране окружающей среды Департамента по делам ветеранов для получения дополнительной информации о лечении травм от воздействия экстремального холода.
