Если вы планируете завести ребенка, вы, вероятно, задавались вопросами о том, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть, когда и как часто заниматься сексом. Здесь вы найдете ответы на свои вопросы.
Вероятность забеременеть
Это распространенный вопрос: Какова вероятность того, что я забеременею в этом месяце? Для большинства пар, пытающихся зачать ребенка, вероятность того, что женщина забеременеет, составляет от 15% до 25% в каждом конкретном месяце.
Но есть некоторые вещи, которые могут повлиять на ваши шансы забеременеть:
-
Возраст. После 30 лет ваши шансы зачать ребенка в любом месяце падают, и они уменьшаются с возрастом, резко снижаясь к 40 годам.
-
Нерегулярные менструальные циклы. При нерегулярном цикле сложно вычислить время овуляции, что затрудняет определение идеального времени для занятия сексом.
-
Частота занятий сексом. Чем реже вы занимаетесь сексом, тем меньше вероятность забеременеть.
-
Количество времени, в течение которого вы пытались зачать ребенка. Если вы не забеременели после года попыток зачать ребенка, ваши шансы забеременеть могут быть ниже. Поговорите со своим врачом о тестах на женское и мужское бесплодие.
-
Болезни или медицинские состояния могут повлиять на беременность.
Понимание менструальных циклов
Знания о менструальном цикле могут помочь.
Женский цикл начинается в первый день, когда женщина замечает ярко-красную кровь - не просто выделения - и заканчивается за день до начала следующего цикла. Цикл может длиться от 21 до 35 дней - или больше.
Если продолжительность цикла меняется на несколько дней от одного месяца к другому, это считается нерегулярным - и обычным явлением. У многих женщин цикл нерегулярен. Это не обязательно означает, что что-то не так.
Заниматься сексом, забеременеть
Вот еще один распространенный вопрос от пар, пытающихся зачать ребенка: Как часто мы должны заниматься сексом? Если коротко, то ответ - часто.
Многие пары, пытающиеся зачать ребенка, тратят много энергии на то, чтобы определить время секса с математической точностью, чтобы вычислить, когда у женщины наступает овуляция. Теоретически, такой подход имеет смысл. Последние исследования показали, что окно возможностей для сперматозоида оплодотворить яйцеклетку довольно мало: по сути, это всего 3-5 дней до овуляции и сам день овуляции. Ваши лучшие шансы - за 1-2 дня до овуляции. Врачи рекомендуют заниматься сексом каждый второй день, начиная за неделю до овуляции или после окончания менструации.
Но хотя приурочивание занятий любовью исключительно к этим нескольким дням имеет логический смысл, оно имеет и некоторые недостатки - прежде всего потому, что ваш организм не всегда ведет себя с регулярностью часового механизма. Даже если ваш цикл регулярный, овуляция может произойти в любое время цикла. Если вы занимаетесь сексом в тот день, когда, как вы думаете, у вас овуляция, и вы ошиблись на несколько дней, вам может не повезти.
Поэтому эксперты советуют подстраховаться: Занимайтесь сексом по крайней мере два-три раза в неделю. При условии, что у мужчины нормальное количество спермы, секс через день (или каждый день) еще больше увеличивает ваши шансы забеременеть.
Переход на противозачаточные таблетки для того, чтобы забеременеть
Как долго длится действие противозачаточных препаратов? На самом деле забеременеть можно сразу после прекращения приема противозачаточных таблеток - как только их гормоны выйдут из организма, - хотя может пройти несколько месяцев, прежде чем овуляция снова начнется нормально.
Безопасно ли зачать ребенка сразу после прекращения приема таблеток? Да. У женщин, которые забеременели сразу после прекращения приема таблеток, вероятность рождения здорового ребенка не меньше, чем у женщин, которые подождали несколько месяцев.
