Если у вашего ребенка диагностирован язвенный колит (ЯК), посещение школы может стать для него серьезным препятствием. Это разновидность воспалительного заболевания кишечника (ВЗК) и серьезное пожизненное заболевание, которым страдают около 80 000 детей в Америке.
Обычные симптомы ЯК могут мешать им и влиять на их социальную жизнь, посещаемость школы и успеваемость - от соблюдения расписания занятий и сдачи тестов до поиска и сохранения друзей. Но есть способы справиться с этим. Ваши дети проводят много времени в школе. Наличие надежного плана поможет вашему ребенку ориентироваться в повседневной жизни в школе.
Как выглядит посещение школы с UC?
Симптомы ЯК могут варьироваться от легких до тяжелых, и могут быть небольшие периоды времени (известные как ремиссия), когда болезнь проходит. Но если симптомы возвращаются (так называемые вспышки), такие распространенные симптомы ЯК, как диарея (обычно с кровью), боль в животе, срочное желание покакать, обезвоживание и усталость, могут нарушить школьный график вашего ребенка.
Чтобы справиться с этими симптомами, им, возможно, придется:
-
часто ходить в туалет в течение дня
-
Сидите близко к ванной или двери
-
Носите с собой бутылку с водой, чтобы избежать обезвоживания
-
Часто перекусывайте небольшими порциями
-
Обращайтесь к школьной медсестре за лекарствами или медицинской помощью
-
взять с собой сменную одежду на случай несчастного случая
Они также могут часто чувствовать себя усталыми и нуждаться в дополнительном времени для выполнения уроков и домашних заданий. Если у вашего ребенка обострение ЯК или ему нужно попасть на плановый прием к врачу, возможно, ему придется пропустить школу или прийти позже.
Как родители могут помочь детям с ЯК в школе?
У каждого ребенка с ЯК свои потребности. Но при правильном планировании, управлении и сотрудничестве с персоналом вы можете помочь устранить или уменьшить некоторые барьеры, с которыми ваш ребенок может столкнуться в школе.
Вот некоторые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашему ребенку справиться с UC в школе:
Поговорите с ребенком о его проблемах. Во-первых, спросите ребенка, что его беспокоит или волнует в связи с посещением школы с симптомами ЯК. Это поможет вам выяснить, какие конкретные вопросы или симптомы вам нужно решить или с кем поговорить, чтобы облегчить качество жизни вашего ребенка и его успеваемость в школе.
Составьте план 504. Если ваш ребенок учится в школе, которая получает федеральное финансирование, например, в государственной школе, существует закон, называемый разделом 504, разработанный для удовлетворения особых потребностей вашего ребенка. Этот закон, который относится к Федеральному закону о реабилитации 1973 года, позволяет родителям детей с физическими недостатками или особыми потребностями работать с преподавателями, чтобы разработать индивидуальный план обучения.
В зависимости от того, как UC влияет на успеваемость вашего ребенка в школе, вы можете договориться о специальных приспособлениях, которые подойдут именно вашему ребенку. Как только вы выясните конкретные потребности вашего ребенка, изложите их в письменном виде в плане 504. Он будет действовать в течение всего учебного года. Его можно пересматривать и обновлять ежегодно, поскольку потребности ребенка могут меняться по мере его взросления.
Например, в план 504 можно включить следующие приспособления:
-
"Остановить часы" для тестирования. Это означает, что часы остановятся во время тестирования, если вашему ребенку понадобится перерыв на туалет. Часы начнут идти, как только он вернется. Таким образом, они не теряют время на сдачу теста.
-
Гибкость в отношении школьных заданий, таких как домашняя работа, контрольные работы или тесты. Это особенно важно, если ваш ребенок слишком болен или нуждается в госпитализации из-за обострения ЯК.
-
Пропуск в туалет в любое время, когда это необходимо вашему ребенку. Это может включать в себя отсутствие необходимости спрашивать разрешения.
-
Соглашение о пользовании отдельной ванной комнатой, которая может находиться в кабинете медсестры.
-
Репетитор на дому, если ваш ребенок вынужден пропускать школу в течение длительного времени.
-
План на случай опозданий, пропусков занятий или отсутствия по уважительной причине.
Если вы не уверены в том, какие запросы нужно сделать для плана секции 504, поговорите об этом с врачом вашего ребенка.
Поговорите с учителями и школьным персоналом. Не все, с кем общается ваш ребенок, должны знать о его диагнозе ЯК. Но важно, чтобы избранные лица, имеющие право принимать решения, знали о том, что происходит с вашим ребенком в школе.
К ним относятся:
-
директор школы
-
Школьная медсестра
-
Школьный психолог
-
Учителя
-
Помощники или вспомогательный персонал
Эти люди будут знать, когда и как вмешаться, если вашему ребенку понадобится помощь. Когда вы садитесь за стол, чтобы обсудить симптомы ЯК у вашего ребенка, вы должны затронуть следующие вопросы:
-
Почему важно иметь доступ к туалету в любое время. Это может помочь предотвратить ненужные несчастные случаи или унижения со стороны одноклассников.
-
Как помочь ребенку принимать лекарства в школьные часы, не привлекая к себе лишнего внимания.
-
Помощь в обезболивании.
-
Как ЯК может повлиять на физическое, умственное и эмоциональное поведение вашего ребенка.
Научите ребенка подавать учителям личный сигнал рукой, чтобы они знали, что ему нужно в туалет. Это поможет им не нарушать порядок в классе.
Вы также можете предоставить учителям и другим сотрудникам контактную информацию на случай чрезвычайных ситуаций, например, врача вашего ребенка, опекунов, близких друзей или родственников, к которым они могут обратиться в случае, если им понадобится помощь или поддержка.
Подготовьте аварийный набор. Симптомы UC, такие как диарея или острая потребность покакать, могут привести к тому, что с вашим ребенком произойдет несчастный случай в школе. Это может вызвать смущение или стресс. Готовность к этому может помочь избежать некоторых сложных ситуаций. Соберите для своего ребенка сумку для экстренных случаев, в которую входят:
-
Дополнительный комплект одежды, который может поместиться в шкафчике или в кабинете медсестры
-
освежитель воздуха, который легко носить с собой, если понадобится его использовать
-
Влажные салфетки
-
Дезинфицирующее средство для рук
-
Большие морозильные камеры или мусорные пакеты для хранения испачканной одежды
-
Чистое нижнее белье
-
Перчатки для обработки загрязненной одежды
-
Туалетная бумага
Возьмите с собой здоровые закуски. Детям с ЯК часто трудно закончить прием пищи за один присест, так как это может вызвать спазмы и вздутие живота. Чтобы восполнить дневную норму калорий, вашему ребенку, возможно, придется есть несколько раз в день небольшими порциями. Возьмите с собой легкоусвояемые полезные закуски, которыми ваш ребенок сможет перекусить в течение дня. Обязательно сообщите учителю, почему ему нужно есть вне обеденного перерыва.
Посылайте бутылки с водой. Продолжающаяся диарея может привести к сильному обезвоживанию. Чтобы избежать этого, дайте ребенку бутылку с водой, из которой он сможет пить воду в течение дня.
Проинструктируйте ребенка о том, как соблюдать диету в школе. Специальной диеты при ЯК не существует. Но то, как ваш ребенок ест и как его организм усваивает питание, играет большую роль в лечении ЯК. Жирная, калорийная пища может расстроить кишечник и спровоцировать обострение. Чтобы избежать этого, расскажите ребенку о вариантах здоровой пищи и о том, чего он должен стараться избегать в школьном кафетерии, например:
-
жареные продукты
-
Газировка и другие напитки с высоким содержанием сахара
-
Переработанные продукты и мясо, например, хот-доги и сосиски
-
Рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, макароны или пицца
Следите за тем, чтобы их блюда были простыми. Если вы сомневаетесь, варите, готовьте на пару, тушите или жарьте на гриле свежие продукты, мясо и овощи.
Поговорите со специалистом по психическому здоровью. Дети, посещающие школу с ЯК, независимо от их возраста, обычно считают, что некоторые симптомы ЯК вызывают у них смущение или с ними трудно справиться. Это особенно верно, если одноклассники дразнят их из-за частых походов в туалет или давления сверстников по поводу выбора продуктов питания. ЯК также может влиять на рост, замедлять половое созревание и вызывать кожные высыпания.
Это может негативно сказаться на их психическом и эмоциональном здоровье, уверенности в себе и самочувствии. В результате у них может возникнуть несколько эмоциональных реакций, таких как:
-
тревога или депрессия
-
Неудовлетворенность вспышками
-
Чувство отличия от других
-
Стресс по поводу посещения школы
-
Гнев или печаль по поводу того, почему это происходит с ними
-
Беспокоятся о том, как они выглядят
-
Проблемы с общением со здоровыми друзьями
-
Обвиняют себя в том, что у них есть ЯК
Если вы заметили такое поведение, сообщите учителю вашего ребенка о его возможных причинах. Поощряйте своего ребенка поговорить о том, что его беспокоит, со школьным психологом или обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью, например, лицензированному психологу. Они могут посоветовать подходящие стратегии преодоления трудностей, соответствующие возрастной группе вашего ребенка.
Некоторые методы снятия стресса могут включать в себя:
-
Йога
-
Медитация и внимательность
-
Чтение книги
-
Прослушивание подкастов
Также может помочь довериться близким, надежным друзьям. Вы также можете помочь своему ребенку связаться с другими детьми того же возраста, которые живут с UC, или присоединиться к группам поддержки вне школы. Это поможет создать сообщество и поможет им чувствовать себя менее изолированными.
Что могут сделать школы, чтобы помочь детям с ЯК?
Есть некоторые вещи, которые может сделать школа вашего ребенка, чтобы помочь ему преуспеть в школе.
Школы могут разработать план, чтобы:
-
обращаться с рецептурными лекарствами вашего ребенка для лечения его заболевания в школе
-
Обучить персонал реагировать на чрезвычайные ситуации
-
Справляться с частыми просьбами о перерыве на туалет, не привлекая особого внимания
-
иметь подробную информацию о медицинских планах ребенка
-
Иметь план на случай чрезвычайной ситуации в области здравоохранения
-
Организовать помощь или медицинскую поддержку для вашего ребенка во время школьных поездок или занятий спортом
