Клубничный фруктовый салат
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
Рецепт доктора с сайта EatingWell.com
-
Время подготовки
40 мин
-
Общее время
40 мин
основные моменты рецепта
-
Вегетарианский
-
Без глютена
Информация о питании
Составляет: 8 порций
Размер порции: около 3/4 чашки
-
Калории 70
-
Углеводы 17 г
-
Пищевые волокна 4 г
-
Жир 1 г
-
Насыщенные жиры 0 г
-
Моножир 0 г
-
Белок 1 г
-
Холестерин 0 мг
-
Натрий 3 мг
-
Сахара 12 г
-
Калий 252 мг
Этого рецепта летнего фруктового салата из ягод хватит на целую толпу. Подавайте с гранолой и йогуртом на поздний завтрак, в качестве здорового гарнира на вечеринке или уменьшите рецепт вдвое, чтобы накормить четверых.
Инструкции
Взбейте мед и лимонный сок в большой миске. Добавьте клубнику и ежевику; аккуратно перемешайте. Дайте постоять не менее 30 минут и не более 1 часа. Перед подачей добавьте мяту.