Клубничный фруктовый салат

Клубничный фруктовый салат

Социальная сеть Поделиться Бар Pin

Рецепт доктора с сайта EatingWell.com

  • Время подготовки

    40 мин

  • Общее время

    40 мин

основные моменты рецепта

  • Вегетарианский

  • Без глютена

Информация о питании

Составляет: 8 порций

Размер порции: около 3/4 чашки

  • Калории 70

  • Углеводы 17 г

  • Пищевые волокна 4 г

  • Жир 1 г

  • Насыщенные жиры 0 г

  • Моножир 0 г

  • Белок 1 г

  • Холестерин 0 мг

  • Натрий 3 мг

  • Сахара 12 г

  • Калий 252 мг

Этого рецепта летнего фруктового салата из ягод хватит на целую толпу. Подавайте с гранолой и йогуртом на поздний завтрак, в качестве здорового гарнира на вечеринке или уменьшите рецепт вдвое, чтобы накормить четверых.

Инструкции

  • Взбейте мед и лимонный сок в большой миске. Добавьте клубнику и ежевику; аккуратно перемешайте. Дайте постоять не менее 30 минут и не более 1 часа. Перед подачей добавьте мяту.

  • Hot