Жареные цуккини с песто
Социальная сеть Поделиться Бар Pin
Рецепт доктора с сайта EatingWell.com
-
Время подготовки
5 минут
-
Время приготовления
20 минут
-
Общее время
25 минут
основные моменты рецепта
-
Вегетарианский
Информация о питании
Составляет: 4 порции, около 1 чашки каждая
Размер порции: около 1 чашки
-
Калории 107
-
Углеводы 8 г
-
Пищевые волокна 3 г
-
Жир 7 г
-
Насыщенные жиры 2 г
-
Моножир 5 г
-
Белок 4 г
-
Холестерин 2 мг
-
Натрий 119 мг
-
Сахара 5 г
-
Калий 617 мг
Обжаренные и заправленные вашим любимым песто цуккини превращаются в почти мгновенный летний гарнир.
Инструкции
Поместите лист для выпечки на среднюю полку духовки. Разогрейте духовку до 500°F.
Обмажьте цуккини маслом в большой миске. Разложите цуккини на предварительно разогретом листе для выпечки в один слой. Обжаривайте до появления румяной корочки, 5-7 минут. Переверните цуккини и продолжайте обжаривать до готовности, еще 7-9 минут. Верните цуккини в миску. Добавьте песто, соль и перец; перемешайте.
