Лорен Пейдж Кеннеди Из архива врача
Марсия Кросс, 47-летняя огненноволосая актриса, известная по роли провокационной, о-очень идеальной Бри в хитовом телешоу ABC "Отчаянные домохозяйки", а также нестабильной соблазнительницы доктора Кимберли Шоу в хитовом ночном сериале 1990-х годов "Мелроуз Плейс", добавила в свой репертуар еще одну роль: защитницы здоровья. Теперь Кросс посвящает свои таланты организации Stand Up To Cancer (SU2C) в качестве посла знаменитостей, чтобы привлечь внимание общественности и собрать средства на текущие исследования, целью которых является искоренение болезни навсегда.
Кросс уже давно связана с этой борьбой. До присоединения к SU2C в мае этого года она была лицом кампании Oil of Olay "Skin Cancer Takes Friends" в 2007 и 2008 годах, которая призывала людей - и их ближайших спутников - регулярно проходить обследование на рак кожи. "У меня два члена семьи заболели меланомой, поэтому я очень хочу помочь просветить общественность о профилактике рака кожи", - сказала актриса, номинированная на премию "Эмми", когда стартовала кампания. "Благодаря ранней диагностике мой дедушка и двоюродный брат выжили, но слишком многим другим не повезло. Я призываю всех защитить себя и своих близких, записавшись на бесплатный скрининг. Эти несколько минут могут спасти жизнь".
Знаменитая рыжеволосая женщина также является привычным зрелищем на ежегодном забеге/прогулке Revlon в поддержку женщин в мае, который привлекает как знаменитых, так и не знаменитых людей.
Личная связь Марсии Кросс с раком
Кросс не просто присоединяет свое имя к делу борьбы с раком - каким бы достойным оно ни было - ради хорошей рекламы; ее мотивы гораздо более личные. Ее трехлетний муж, биржевой брокер Том Махони, 50 лет, прошлой осенью был диагностирован с нераскрытым раком. А ее первый партнер, актер Ричард Джордан, умер в 1993 году от опухоли мозга после пяти лет их совместной жизни.
"Stand Up To Cancer - это на самом деле "Stand Up To Not Getting Cancer", - страстно говорит Кросс в интервью журналу Doctor Magazine. "Рак настолько распространен: у меня были друзья и родственники с раком груди, простаты, меланомы, да что угодно... и все мы находимся в режиме реакции. Мы должны бороться с ним со здоровой позиции, до того, как нам поставят этот диагноз. Химикаты, которые мы используем, наши бытовые чистящие средства, продукты, которые мы едим, наш уровень стресса: Наши тела не предназначены для такого уровня токсичности. Мы должны проснуться!"
Слишком много людей, согласится Кросс, все еще сталкиваются с этой болезнью. Более чем у 1,4 миллиона американцев в этом году будет диагностирован рак, и еще более 11 миллионов американцев относятся к категории людей, переживших рак. Как одна из самых успешных телевизионных актрис Голливуда, Кросс имеет мощную платформу для выступлений - в частности, для пропаганды профилактики и раннего выявления рака.
"Послы знаменитостей, такие как Марсия, привлекаются за их степень влияния, чтобы расширить охват нашего послания, - говорит Кэтлин Лобб, основательница SU2C, - которое заключается в том, чтобы донести до каждого американца, что он может сделать что-то, чтобы покончить с раком, будь то пожертвование одного доллара или 1 миллиона долларов на поддержку исследований, или изменение личного поведения и начало скрининга для себя и своих близких".
И хотя она открыта для дополнительных и альтернативных методов лечения, Кросс говорит, что не уверена, что "выбрала бы их в качестве первой линии защиты". Но она считает, что необходимо рассмотреть, "что доступно для лечения всего организма... одна система должна дополнять другую".
Личные привычки и рак
Доступ к информации о различных подходах - как традиционных, так и альтернативных - вот что является ключевым фактором, говорит Кросс. Сразу после того, как ее мужу поставили диагноз, она залезла в Интернет и теперь не может представить себе, как можно было бы обойтись без этого ресурса в кризисный период. "Я прочитала так много историй болезни", - говорит она. "Количество информации, которое мне нужно было усвоить... Я пересказывала Тому опыт других людей. ... Это было бесценно". Мы ходили на приемы к нашим врачам, уже зная, что они нам посоветуют. И это давало нам чувство контроля, потому что мы могли принимать обоснованные решения".
Кросс считает, что главный вопрос, который следует задать, это: Почему вообще существует так много рака? Именно поэтому она посвящает себя публичному обсуждению того, о чем не так давно говорили только шепотом - как будто даже произнесение вслух слова на букву "С" является приглашением для клеток-изгоев к хаосу.
Ее личные связи с болезнью также заставили ее пересмотреть свой образ жизни. Кросс говорит, что она заменила обычные чистящие средства на "уксус и воду... Я теперь знаю обо всем, что используется в моем доме, обо всем, чего мы касаемся, что впитывается в нашу кожу или проглатывается". Она покупает только органические продукты и не мечтает есть "нездоровую пищу или что-то переработанное".
Однако эти меры под силу не каждому, и она признает, что не идеальна. "Я пользуюсь органической косметикой и делаю химчистку без химикатов, но я еще не отказалась от краски для волос. Бог знает, что она делает с моей кожей головы. Но я работаю над этим!"
Когда любимый человек заболевает раком
Кросс говорит о "конце невинности", который наступает, когда мы впервые осознаем, что болезнь может украсть наших близких. "Я потеряла девственность, так сказать, давным-давно", - говорит она, имея в виду шокирующий диагноз и смерть Джордана более 15 лет назад.
Она до сих пор переваривает все, что произошло с тех пор. "Когда ты впервые сталкиваешься с такой неожиданной травмой - за которой следует потеря - это двойной удар. ... Поэтому, когда это случилось с Томом, я уже знала, что каждый день - это подарок, благословение. Я уже понимала, что каждый день, когда тебе не звонят по телефону с плохими результатами анализов, - это очень удачный день. До того, как Тому поставили диагноз, я каждый вечер говорила ему: "Нам так повезло. Мы есть друг у друга. У нас есть наши дети". Кросс и Махони - родители двухлетних близнецов Иден и Саванны, триумфально зачатых с помощью экстракорпорального оплодотворения всего через неделю после свадьбы в 2006 году. "Потому что, - добавляет она со знанием дела, - жизнь может повернуться в одно мгновение".
Так было и в ноябре прошлого года, когда она сидела с Махони в кабинете его врача и вместе они узнали страшную новость: у него рак. Будучи супругой внезапно заболевшего человека, Кросс перешла от "обыденной жизни к жизни в альтернативной вселенной больниц, врачей, облучения и химиотерапии".
Тем не менее, "странная компетентность сразу же овладела мной", - говорит она из своего дома в Лос-Анджелесе, где она сейчас отдыхает - если можно "отдыхать" с двумя малышами на руках - во время перерыва в еженедельных сериях "Отчаянных домохозяек". "Когда вы становитесь сиделкой для своего супруга... нет времени предаваться размышлениям. Нужно быть начеку. В течение первых шести месяцев я справлялась со всем этим с помощью смеси отрицания и просто полной компетентности, занимаясь тем, что нужно было делать каждый день. ... Только сейчас я переживаю посттравматическую стрессовую реакцию, много плачу, справляюсь с собственными страхами, думаю о том, как тяжело было наблюдать за его страданиями. Только сейчас я понимаю, что нежно пытаюсь говорить об этом".
Опыт Кросса совсем не удивителен, говорит Терри Адес, APRN-BC, AOCN, директор по информации о раке в Американском онкологическом обществе в Атланте. "Обычно при диагностировании рака "машина" запускается очень быстро. Все приходит в движение - лечение, потребности пациента - в очень быстром темпе. Нет времени остановиться и подумать".
Марсия Кросс: Ухаживающая за больными раком
Многие люди, ухаживающие за больными, берут на себя непосредственную, а иногда и полную ответственность за своих близких, когда наступает болезнь: от поиска нужных врачей до составления расписания приемов и контроля приема лекарств. Кросс и Махони работали как одна команда. "Мы установили прекрасные партнерские отношения с врачами Тома до начала его лечения", - говорит она. "У него было время выбрать, где, когда и как. Это было его решение".
По словам Кросс, ухаживающие за больными должны следить за общей картиной протоколов лечения рака - и всех медицинских процедур, если на то пошло. "Наши врачи были настолько добры и заботливы, что я просто не могу сказать о них достаточно. Но врачи обучены специализации; западная медицина учит их смотреть на болезнь или на отдельную часть тела... но как человек, осуществляющий уход, вы видите весь организм в действии, вы знаете все аспекты лечения и понимаете, если что-то было упущено".
Когда речь заходит о браке, особенно когда проверяются клятвы "в болезни и здравии", актриса утверждает: "Важно помнить, что есть "мы", есть "он" и есть "ты". И вы не можете полностью игнорировать свои собственные потребности. Иногда у вас нет выбора. Но я знала, что слишком затянула - мы узнали о диагнозе [на прошлый] День благодарения, - поэтому я решила, что июнь будет моим месяцем, чтобы наконец-то сосредоточиться на себе, или хотя бы попытаться".
Актриса окружила себя подругами - "женщины-друзья - это то, где женщины находят подпитку" - и хотя она посетила только одно занятие йогой, она отправилась в семейный отпуск, ходила на массаж и старалась изо всех сил расслабиться. "Это было связано с внутренним переключением моего внимания", - говорит она. "Я заблокировала себя от лишней ответственности".
Избегайте выгорания сиделок
Что является самой большой ответственностью при уходе? "Вы должны быть там как личность", - говорит Кросс. Но когда "быть рядом" означает решать горы медицинских вопросов, спать в приемных во время операций и обеспечивать эмоциональную поддержку своему супругу - даже если вы заботитесь о потребностях своих детей, ходите на работу и ведете домашнее хозяйство, не поддаваясь собственному внутреннему ужасу - быстро наступает выгорание, как психическое, так и физическое.
"Для тех, кто ухаживает за детьми, очень важно заботиться о себе", - говорит доктор Адес. "Иногда это означает поставить собственные потребности на первое место. Это может включать в себя присоединение к онлайн-группе поддержки, чтобы пообщаться с другими сиделками и поделиться опытом. Или это может означать обращение к другим людям в вашей семье, на работе или в церкви".
"Но сначала вам нужно честно оценить, насколько основательно вы можете взять на себя эту новую роль, потому что - и это очень важно - не каждый рожден быть сиделкой. Обратитесь за помощью для того, что вы не можете взять на себя".
Если вы сейчас ухаживаете за больным супругом, родственником или другом, Адес рекомендует присоединиться к онлайновой дискуссионной группе по уходу за больными. На сайте doctor.com есть активная доска объявлений о поддержке ухаживающих. Другие сети поддержки лиц, ухаживающих за больными: American Cancer Society (www.cancer.org); Cancer Care (www.cancercare.org); Caregivers4Cancer (www.caregivers4cancer.com); и Family Caregiver Alliance (www.caregiver.org).
Близнецы Марсии Кросс
Иден и Саванна, несомненно, радуют своих родителей. Кросс родила их в феврале 2007 года после 10 долгих недель постельного режима. Это было предписано ей акушером-гинекологом, потому что у нее развилась преэклампсия - состояние с высоким кровяным давлением и белком в моче, которое может угрожать здоровью матери и ребенка. Но даже справляясь со стрессами последнего года, Кросс находит больше радости и облегчения, чем тягот, когда речь идет об уходе за ее близнецами.
На вопрос о том, что ее больше всего удивляет в материнстве, Кросс делает паузу, а затем говорит: "Как бы я ни хотела их, я думаю, я удивлена тем, что нахожу в этом удовлетворение. Есть моменты, которые так приятны и глубоки. Например, вчера вечером Саванна помогла мне уложить Иден спать первой, и она спела три или четыре песни своей сестре, которая лежала в своей кроватке. ... Такие удивительные моменты случаются постоянно".
Что касается того, что труднее всего быть мамой, она с готовностью отвечает: "Чувство вины. Я знаю, что я не нужна им каждую секунду дня... но я также знаю, что каждый этап так быстротечен. И я ненавижу пропускать все это! Но я благословлена... Я смогла все это совместить. Конечно, это было непросто. У меня может быть очень длинный 12- или 14-часовой день, когда я их совсем не вижу, но потом у меня будет два или три выходных. И я привожу их на съемочную площадку. Они приходят в трейлер, что не так-то просто. Но я с этим справился".
Единственная философия воспитания, которую применяет Кросс, помимо того, что она никогда не разрешает своим детям играть под калифорнийским солнцем, не надев солнцезащитные шляпы, крем с SPF 50 и длинные рукава, проста: "По-настоящему любите их, а потом отпускайте". Она добавляет: "Они будут такими, какими будут. И в этом прелесть родительства". Она говорит как человек, который заботится о своей семье, о себе и обо всех тех, кто получает пользу от ее работы по искоренению рака, и который знает, что делает.
Профилактика рака кожи
Марсия Кросс, у которой дед и двоюродный брат боролись с меланомой, самой смертоносной формой рака кожи, знает, что нужно избегать солнца в часы пик (с 10 утра до 4 вечера) и защищать себя и свою семью солнцезащитными кремами и шляпами. Большинство из нас знают это, верно? Но вот что вы можете не знать о меланоме:
Прятки. По данным Американской академии дерматологии, от 10% до 15% всех случаев меланомы, диагностируемых ежегодно в нашей стране, приходится на участки тела, которые никогда или только в редких случаях подвергались прямому воздействию вредных ультрафиолетовых лучей. Например, меланома может появиться на коже головы под волосами, между пальцами ног, на подошвах ног, на ладонях, в глазах - даже на половых органах. Если меланому не обнаружить на ранней стадии, она может метастазировать в другие участки тела.
Запретите ожоги. Даже один сильный солнечный ожог в детстве более чем в два раза увеличивает шансы на развитие меланомы в дальнейшем. "Дети не должны получать солнечные ожоги в любом возрасте, тем более что существует целый ряд очень эффективных методов защиты от солнца", - говорит Перри Робинс, доктор медицины, президент Фонда рака кожи. "Родители должны постоянно проявлять повышенную бдительность в отношении защиты от солнца".
Наносите его. То, как вы используете солнцезащитный крем, также имеет ключевое значение, говорит Джон Хубер, доктор медицины, дерматолог из дерматологической клиники Мемфиса. "Солнцезащитный крем дает ложное чувство безопасности, главным образом потому, что люди наносят его, а затем ведут себя так, как не вели бы себя без него. Другими словами, они часами находятся на солнце, купаются, вытираются, снова купаются. Люди забывают наносить крем повторно. Чтобы покрыть тело при каждом нанесении, требуется целых две унции. И все же я слышу от пациентов, что одного флакона солнцезащитного крема им хватает на все лето".
Не бойтесь. Оставьте чувство скромности за дверью. "Мои пациенты приходят на скрининг кожи, и подавляющее большинство из них не снимают нижнее белье и бюстгальтеры. Хотя я уважаю сомнения моих пациентов, мы не должны позволять скромности стоять на пути к полному осмотру тела. Кожа есть кожа. А раковые родинки могут появиться где угодно". Так что в следующий раз, когда будете проходить осмотр кожи, скажите врачу, что планируете пройти "полный осмотр". Это может спасти вам жизнь.
