Из архива доктора
В этом нет сомнений: Сотовые телефоны - это отличный способ оставаться на связи в любое время и в любом месте. Но достаточно ли ваш ребенок взрослый, чтобы иметь его? Для многих родителей это непростой вопрос, потому что дело не только в возрасте.
Прежде чем принимать решение о добавлении второй линии к вашему счету, вы должны знать, что с этим связано - как с телефоном, так и с благополучием вашего ребенка - и каковы возможные последствия разрешения ребенку иметь телефон.
Преимущества
Удобство. Если у вашего ребенка есть мобильный телефон, вы можете позвонить или написать ему, чтобы узнать, где он находится и что делает, а также сообщить ему о своих планах. Вы можете чувствовать себя спокойнее, просто зная, где находятся ваши дети. А в экстренной ситуации мобильный телефон может сыграть решающую роль, если вашему ребенку нужно связаться с вами - или наоборот.
Отчасти поэтому многие родители покупают своим детям мобильные телефоны. В два раза больше детей имеют сотовые телефоны сейчас, чем в 2004 году. У большинства подростков - 85% в возрасте от 14 до 17 лет - есть сотовые телефоны. По данным исследования, проведенного в 2010 году Фондом семьи Кайзер, сотовые телефоны есть у 69% детей в возрасте 11-14 лет и 31% детей в возрасте 8-10 лет.
Для вашего подростка наличие телефона обеспечивает ту же безопасность, что и для вас. -- Знание того, что вы находитесь на расстоянии звонка или сообщения. Подростки также могут рассматривать наличие телефона как часть общения с друзьями. Но есть и некоторые потенциальные минусы, которые следует учитывать.
Соображения, касающиеся здоровья
Радиация
Сотовые телефоны работают с помощью радиоволн. Это излучение (хотя оно и не похоже на то, которое можно получить от рентгена). Влияет ли это на здоровье - особенно если дети начинают пользоваться телефонами в раннем возрасте, когда их мозг еще только развивается?
В 2011 году международное исследование не выявило связи между использованием мобильных телефонов и опухолями мозга у подростков и подростков. Однако исследователи отметили, что люди в том исследовании пользовались телефонами не так часто, как сегодня.
Тем не менее, эксперты говорят, что необходимы более длительные исследования. Джоэл Московиц, директор Центра семейного и общественного здоровья в Школе общественного здоровья Калифорнийского университета в Беркли, говорит: "Потребуется несколько десятилетий, чтобы получить убедительные доказательства по этому вопросу".
На сайте FDA говорится, что "научные данные не свидетельствуют об опасности воздействия радиочастотной энергии на пользователей сотовых телефонов, включая детей и подростков".
Пользователи сотовых телефонов могут уменьшить свое воздействие, проводя меньше времени за телефоном или используя устройство громкой связи или режим динамика при звонке.
Сон (или его отсутствие)
Если ваш ребенок берет с собой мобильный телефон перед сном, будет ли он действительно спать или останется спать и писать смс?
Педиатры получают все больше доказательств того, что мобильные телефоны, особенно те, которые позволяют детям писать СМС, могут нарушать режим сна детей. По данным недавнего исследования, четверо из пяти подростков, владеющих сотовыми телефонами, спят с телефоном на кровати или рядом с ней, а подростки, которые пишут СМС, на 42% чаще, чем те, кто не пишет, держат устройство рядом с собой ночью на случай получения СМС.
Сон очень важен для растущих детей. Вы можете установить основные правила, установив "комендантский час" для телефона, чтобы ваш ребенок хорошо высыпался.
Водители-подростки и СМС
Написание СМС во время вождения - это огромный риск. Исследование Вирджинского технологического института транспорта показало, что это самое отвлекающее занятие для водителя.
Другие исследования показали, что разговор по телефону - с использованием громкой связи или нет - влияет на способность управлять автомобилем так же сильно, как употребление алкоголя. По данным Национального совета по безопасности, 28% всех дорожно-транспортных происшествий происходят по вине водителей, использующих телефон для отправки СМС или звонков.
Не думайте, что ваш подросток не будет пользоваться телефоном во время вождения. В одном из опросов более половины подростков в возрасте 16-17 лет, имеющих мобильные телефоны, сказали, что они разговаривали по телефону во время вождения, а треть подростков, пишущих СМС, признались, что писали СМС во время вождения.
"Многие дети думают, что они могут работать в режиме многозадачности", - говорит Лори Эванс, доктор медицины, директор по обучению психологии в Центре изучения детей Нью-Йоркского университета. "Но многозадачность на самом деле не является многозадачностью. Это просто переключение внимания. Поэтому дети думают, что они могут писать смс и обращать внимание на дорогу, но на самом деле это не так. Это опасно".
Поговорите со своим подростком о рисках. Проследите за тем, чтобы убедиться, что они поняли, о чем идет речь.
Прежде всего, подавайте хороший пример. Если они видят, что вы пишете (или разговариваете) за рулем, вы подрываете урок, который вы хотите им преподать.
Больше, чем телефон
Мобильные телефоны также позволяют пользоваться социальными сетями, видео, играми, фильмами, музыкой и телепередачами. Готовы ли вы к тому, что ваш ребенок будет иметь такой доступ?
Социальное взаимодействие может быть позитивным. Это один из способов, с помощью которого дети могут научиться общаться с другими детьми. Но существует также возможность "кибербуллинга", то есть социального преследования через текстовые сообщения, мгновенные сообщения или другие социальные сети. Многие смартфоны оснащены функцией "обмена местоположением", что может вызвать опасения, что люди будут следить за детьми, когда они переходят с места на место.
Пока не существует большого количества исследований о том, как мобильные телефоны влияют на психическое и эмоциональное здоровье. Но первые исследования показывают, что частые текстовые сообщения и электронная почта могут нарушить концентрацию внимания детей. Это также может стать навязчивой идеей, если дети начинают быть "на связи" 24 часа в сутки 7 дней в неделю, чтобы не отставать от своих друзей.
Когда они готовы?
Прежде чем принимать решение о покупке мобильного телефона, подумайте о возрасте вашего ребенка.
Кэролайн Кнорр, редактор по воспитанию детей некоммерческой группы Common Sense Media, говорит: "Зрелость и способность нести ответственность важнее, чем числовой возраст ребенка".
Она говорит: "Мы хотим, чтобы наши дети были независимыми, чтобы они могли идти домой из школы и играть на детской площадке без нас. Мы хотим, чтобы у них был тот старомодный, веселый опыт самостоятельности, и мобильные телефоны могут помочь в этом. Но родители должны провести исследование, поговорить со своими детьми и убедиться, что они и сами пользуются телефонами безопасно".
По мере того, как ваш ребенок становится более самостоятельным (подумайте о школьниках среднего или старшего школьного возраста), он все больше нуждается в телефоне, чем дети младшего возраста, которых вы все еще берете с собой повсюду.
"Ищите признаки развития", - говорит Эванс. "Теряет ли ваш ребенок свои вещи? Является ли он в целом ответственным ребенком? Можете ли вы ему доверять? Поймет ли он, как безопасно пользоваться телефоном? Темпы взросления детей различны - они могут отличаться даже у братьев и сестер".
И хорошо подумайте, действительно ли ваш ребенок нуждается в телефоне, а не хочет его приобрести. "Детям действительно нужны телефоны, только если они путешествуют одни с места на место", - говорит Эванс. "Детям в автошколе телефоны, возможно, и не нужны, но детям, едущим в метро или идущим пешком в школу, они могут понадобиться. Дело в том, кто они такие, что происходит в их жизни, и как много они могут вынести, а не в определенном возрасте или классе".
Контроль за телефоном вашего ребенка
Должны ли вы проверять, кому звонит ваш ребенок и что он пишет в Твиттере?
Безусловно, говорит Кнорр. "Я знаю, что дети считают мобильные устройства личной собственностью", - говорит она. "И они не хотят, чтобы родители шпионили за ними. Но я думаю, что родители вправе сказать: "Я понимаю, что это может быть использовано во благо, но это также может быть использовано не по назначению. Поэтому время от времени я буду проверять, насколько ответственно и уважительно ты его используешь". Затем сделайте это постоянным диалогом: "Получал ли ты странные сообщения?" "Были ли звонки, которые заставили тебя чувствовать себя неловко?" "С кем ты переписываешься?".
А вот услуги GPS-локаторов лучше пропустить. Ни Кнорр, ни Эванс не рекомендуют их использовать, если только ваш ребенок не попадает в неприятности.
"Большинству детей не нужны GPS-трекеры", - говорит Эванс. "Это больше подпитывает наше беспокойство как родителей, чем отвечает истинной потребности в безопасности".
"Проблема заключается в том, чтобы научить детей правильно пользоваться мобильными телефонами", - говорит Эванс. "Мобильные телефоны, безусловно, могут быть полезны, если только вы знаете своего ребенка".
6 правил пользования сотовым телефоном для ваших детей
Если вы решили, что ваш ребенок готов к мобильному телефону, сначала установите основные правила.
-
Купите им базовый телефон:
Да, вы все еще можете купить телефон, в котором нет камеры, доступа в Интернет, игр и отправки СМС. Если вы передаете один из своих телефонов ребенку, отключите все дополнительные функции. А если ваш ребенок жалуется, напомните ему, что телефоны - это инструменты, а не игрушки. "Речь идет о безопасности, а не о социальном статусе или играх", - говорит Кнорр.
-
Установите ограничения:
Большинство компаний сотовой связи позволяют ограничить количество текстов, которые пользователь может отправить или получить, а также количество минут, которые он может использовать. Если ребенок превысил установленный тарифный план, попросите его оплатить дополнительные расходы. (Старшие подростки могут нести ответственность за все свои счета за сотовую связь). На большинстве телефонов можно также заблокировать доступ в Интернет и звонки с несанкционированных номеров.
-
Установите больше ограничений:
Определите время, когда мобильный телефон должен быть выключен - например, во время семейного обеда, после 22:00 и в учебное время. Если ваш подросток - водитель, настаивайте на том, чтобы он не пользовался телефоном за рулем. Некоторые семьи не разрешают пользоваться мобильными телефонами в детских комнатах в ночное время, чтобы дети не писали смс и не звонили после сна. Настаивайте, чтобы ваш ребенок сразу же отвечал на звонки и сообщения, и научите его не отвечать на звонки и сообщения незнакомых ему людей.
-
Сами придерживайтесь тех же ограничений:
Давайте посмотрим правде в глаза: Вы должны придерживаться своих правил. Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок разговаривал по телефону во время еды или за рулем, следуйте этим правилам сами. Если вы не хотите, чтобы он навязчиво проверял телефон, не делайте этого сами. Вы являетесь для своего ребенка примером №1, независимо от того, признает он это или нет.
-
Создайте некоторую дистанцию:
Пока риски излучения не прояснятся, Московиц рекомендует использовать наушники, а не подносить телефон к уху. Также не позволяйте детям спать с телефонами под подушкой. Он также не советует носить мобильные телефоны в передних карманах брюк из-за потенциального риска излучения для репродуктивной системы.
-
Научить хорошему поведению:
Дети не рождаются, зная правила уважительного использования мобильных телефонов, в том числе правила не использовать их для распространения слухов, не делать (или отправлять) фотографии без разрешения людей, не отправлять неуместные фотографии или тексты, не вести личные разговоры в общественных местах - и, конечно, никогда не общаться с незнакомцами, как бы они себя ни представляли. Вы сами должны научить их этому.
CTIA, отраслевая группа по беспроводной связи, разместила на своем веб-сайте образец договора о семейных правилах пользования сотовым телефоном.
