Узнав, что у вас гастроинтестинальная стромальная опухоль (GIST), вы можете почувствовать себя ошеломленным, тем более что это такой редкий вид рака. У вас могут возникнуть вопросы о том, как изменится ваша жизнь, как рак и его лечение повлияют на вас, как повлияют на вашу работу и отношения.
Гастроинтестинальная стромальная опухоль - это тип рака, известный как саркома мягких тканей, которая поражает желудочно-кишечный тракт. Однако со временем GIST стала излечимым заболеванием. Ведение здорового образа жизни и выполнение предписаний врача помогут улучшить результаты лечения.
Борьба с симптомами и побочными эффектами GIST
Симптомы GIST могут сильно повлиять на вашу жизнь, поскольку они затрагивают ваш желудочно-кишечный тракт. У вас могут быть сильные боли в животе. Прием пищи может стать затруднительным из-за тошноты, боли в желудке и чувства сытости. Вы можете чувствовать усталость, что может повлиять на вашу повседневную деятельность.
Лечение GIST также может иметь побочные эффекты. Поговорите со своим врачом, если симптомы или побочные эффекты лечения сохраняются или становятся тяжелыми, или если симптомы мешают вам жить. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о любых побочных эффектах лечения, чтобы врач мог назначить поддерживающие препараты для облегчения симптомов, связанных с лечением.
Сохранить здоровье при GIST
Диета
Правильное питание очень важно, когда у вас GIST. Вот несколько советов по питанию при GIST:
-
Операция, используемая для лечения GIST, может привести к тому, что пища будет проходить через желудочно-кишечный тракт слишком быстро. Это известно как "демпинг-синдром". В результате вам может быть трудно принимать пищу три раза в день. Если пищеварение затруднено, старайтесь есть небольшими порциями каждые два-три часа.
-
После операции может развиться дефицит витаминов и минералов из-за недостаточного усвоения. Поэтому могут быть полезны пищевые добавки. Поговорите с врачом о том, какие добавки могут быть полезны для вас.
-
Ограничьте употребление сладких продуктов и избытка жидкости, так как это может ухудшить симптомы. Добавление в рацион большего количества сложных углеводов и белка может помочь вам чувствовать себя лучше.
-
По возможности обратитесь к диетологу. Диетолог поможет вам составить меню из продуктов, которые более приемлемы для желудочно-кишечного тракта.
УпражненияУсталость может возникать либо от рака, либо от лечения, либо от того и другого. Если усталость присутствует, физические упражнения могут быть полезны для поддержания физической и эмоциональной формы. Прежде чем приступить к физическим упражнениям, получите разрешение врача, составьте правильную программу упражнений и ограничения по нагрузкам.
Отдых
Чтобы справиться с истощением, вызванным GIST, ежедневно отдыхайте. Спите не менее 8 часов каждую ночь и, при необходимости, дремайте в течение дня. Планируйте деятельность так, чтобы делать только то, с чем можно справиться. Выбирайте время суток, когда вы чувствуете себя наиболее энергичным. Обратитесь за помощью к друзьям и родственникам.
Планируйте рабочий график с учетом особенностей GIST. Работайте по гибкому графику и делайте перерывы. Если возможно, возьмите отпуск на работе. Согласно Закону об отпуске по семейным и медицинским обстоятельствам, вы можете получить право на отпуск до 12 недель в связи с болезнью.
Ваше эмоциональное здоровье
Рак влияет не только на ваше тело. Он может повлиять и на ваше эмоциональное и психическое здоровье. Неопределенность лечения, результат лечения, опасения по поводу возвращения рака, а также влияние GIST на семью и друзей также могут вызывать стресс.
Обращайтесь за помощью, когда имеете дело с GIST. Члены семьи, друзья, духовные организации, онлайн-сообщества поддержки и группы поддержки больных раком могут быть полезными системами поддержки. Обратитесь к психологу или психотерапевту, чтобы он помог вам справиться с трудностями. Как бы ни был велик соблазн, не замыкайтесь в себе. Поддерживайте отношения с друзьями и старайтесь общаться с другими людьми, которые сталкиваются с похожими проблемами.
