Из архива врача
Для многих людей идея о том, что можно исправить зрение естественным образом - без очков, контактных линз, лекарств или лазеров - это не просто идея. Это давняя надежда. Мечта всей жизни.
Это также актуальная тема среди врачей-офтальмологов.
Естественная коррекция зрения - это вера в то, что вы можете улучшить свое зрение с помощью упражнений для глаз, методов релаксации и массажа глаз время от времени. Некоторые люди клянутся в этом. Другие говорят, что это чепуха.
Нет никаких доказательств того, что эта методика работает, а только выдача желаемого за действительное, говорит Майкл Репка, профессор Медицинской школы Университета Джона Хопкинса.
Американская академия офтальмологии согласна с этим. В докладе 2013 года эта организация заявила, что естественная коррекция зрения не помогает ни при близорукости, ни при дальнозоркости, ни при других проблемах со зрением, вызванных заболеваниями.
Американская ассоциация детской офтальмологии и косоглазия также не нашла доказательств того, что терапия зрения исправляет близорукость или предотвращает ее ухудшение. Тем не менее, некоторые люди настаивают на том, что она помогает.
Кому это может помочь?
Леонард Пресс - оптометрист в Фэр Лоун, штат Нью-Джерси. Он практикует зрительную терапию. Это своего рода физическая терапия для ваших глаз и мозга. Цель - развить, вылечить или улучшить ваше зрение. Зрительная терапия может помочь при некоторых заболеваниях, кроме близорукости, дальнозоркости и астигматизма.
Эксперты считают, что она может исправить, например, недостаточность конвергенции. Это когда глазам трудно двигаться вместе, чтобы сфокусироваться на объекте, который приближается все ближе и ближе. Это может вызвать напряжение глаз, двоение в глазах и другие проблемы.
Но врачи расходятся во мнениях, может ли зрительная терапия устранить другие проблемы с глазами.
Некоторые люди видят нечетко, потому что "их фокусирующая система фокусируется слишком сильно", - говорит Пресс. Естественные упражнения для зрения, которые устраняют причину проблемы, "могут сделать вас менее зависимыми от очков", - говорит он, но это помогает лишь небольшому числу людей.
Очки или не очки? Итог
В 1920 году врач по имени Уильям Бейтс написал книгу под названием "Идеальное зрение без очков". В ней он задался вопросом, являются ли очки единственным способом исправить зрение человека. Он решил, что это не так, и создал метод Бейтса. Это способ улучшить зрение без очков, который используется и сегодня. Но не все глазные врачи разделяют эту идею.
Вопрос не в том, работает ли естественная коррекция зрения?" - говорит офтальмолог из Бетесды Рейчел Бишоп, доктор медицины. Она говорит, что на самом деле вопрос стоит так: "Почему бы вам не носить очки или контакты, если бы они могли помочь вам видеть лучше сразу же?".
"Кто-то может сказать: "Хм, я хочу отложить необходимость в очках для чтения, поэтому я просто буду напрягаться и не использовать очки для чтения или очки для дали, потому что я хочу тренировать свои мышцы, чтобы они были как можно более активными...". Если у вас в жизни достаточно пропускной способности, чтобы не иметь отличное зрение в это время... вы не навредите себе", - говорит Бишоп.
