Почему мне всегда так холодно? 5 возможных причин, по которым вы постоянно мерзнете

Вы чувствуете, что дрожите, когда вокруг никого нет? Хотя, возможно, у вас просто природная склонность к холоду, существует также целый ряд заболеваний, которые могут объяснить ваш озноб.

Может ли это быть анемия?

Анемия возникает, когда ваш организм не может произвести достаточное количество нормальных красных кровяных телец для переноса кислорода по всему телу. Существует несколько различных типов анемии. Общим симптомом для многих из них является склонность к ощущению холода.

Другие симптомы анемии:

  • Усталость

  • Бледный вид

  • Нерегулярное сердцебиение

Может ли это быть гипотиреоз?

Щитовидная железа - это железа в форме бабочки, расположенная у основания шеи. Она помогает регулировать обмен веществ - химические реакции, поддерживающие жизнедеятельность организма. Если эта железа не вырабатывает достаточное количество гормона щитовидной железы или если ваш организм не может эффективно перерабатывать этот гормон, вы можете заболеть гипотиреозом.

Помимо ощущения холода, к другим симптомам гипотиреоза относятся:

  • истончение волос

  • Сухая кожа

  • Усталость

  • Нерегулярные или обильные менструации

  • Запоры

  • Увеличение веса

Может ли это быть проблема с кровеносными сосудами?

Если вы чувствуете холод в руках и ногах, у вас может быть заболевание кровеносных сосудов, при котором ограничивается приток крови к рукам и ногам.

Проблемы с кровеносными сосудами включают такие состояния, как:

  • нарушения свертываемости крови

  • Артериосклероз (сужение кровеносных сосудов)

  • Болезнь Рейно (спазмы суженных артерий пальцев рук и ног)

Помимо ощущения холода, симптомы проблем с кровеносными сосудами включают:

  • белая или синяя окраска пальцев рук и ног

  • Покалывание, пульсация или онемение в руках и ногах

  • Липкая и холодная кожа

Может ли это быть диабет?

Повреждение почек, возникающее в результате диабета, известно как диабетическая нефропатия. Одним из симптомов диабетической нефропатии является постоянное чувство холода.

К другим симптомам диабетической нефропатии относятся:

  • тошнота и рвота

  • Зуд

  • Потеря аппетита

  • Одышка

  • Спутанность сознания

  • Отек лица, ног или рук

Может ли это быть анорексия?

Это один из видов расстройства пищевого поведения. Люди с анорексией становятся опасно худыми из-за сильного беспокойства по поводу набора веса.

Чувство холода - один из симптомов анорексии. Другие симптомы:

  • Ваша масса тела на 15% и более ниже типичной для вашего роста.

  • Вы постоянно думаете о своем весе.

  • У вас не было месячных в течение трех или более месяцев.

Что мне делать с моей холодностью?

Поскольку постоянное ощущение холода может быть признаком более серьезного заболевания, важно не игнорировать эти симптомы.

Если вы часто чувствуете холод, даже находясь в теплом помещении, или долгое время после того, как вы пришли с мороза, проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить, в чем может быть дело.

Лечение хронической простуды во многом зависит от ее причины. Например, если у вас заболевание кровеносных сосудов и вы курите, то отказ от курения, вероятно, поможет решить эту проблему. Если же постоянное чувство холода вызвано заболеванием щитовидной железы, то вам может потребоваться медикаментозное лечение, чтобы восстановить пониженное состояние щитовидной железы.

Hot